Naisten terveys: seksuaalinen elämä

On vaikea väittää, että seksi on perustana paitsi harmonisille suhteille, myös henkilön psyykkiselle ja fyysiselle terveydelle. Se vaikuttaa erityisesti naisten terveyteen - naisten seksuaalinen elämä on ensisijaisen tärkeää. Naisten seksuaalisuudesta, sen muodostumisesta ja kehityksestä sekä mahdollisesta poissaolosta, ja sitä käsitellään jäljempänä.

Yritetään selvittää, onko nainen seksikäs, jotkut miehet arvioivat ulkonäköään, toiset ovat kiinnostuneita työstä, mutta useimmat yrittävät selvittää ikää. On sitä mieltä, että seksuaalisuus herättää kaiken aikaa naisen sävyn: 28-30-vuotiaana se pysyy tällä tasolla 45 vuoteen asti, sitten se vähenee vähitellen. Mutta onko se todella niin? Mikä estää naisen olemasta "marja" 25 tai 55 vuoden aikana? Ja yleensä, mitä naisten seksuaalisuus riippuu: onko vain ikä tai jotain muuta?

VASTAA PUITTEISIIN

Itse asiassa useimmat naiset tulevat seksuaalisesti aktiivisiksi vasta 30 vuoden jälkeen. Amerikkalaisten tutkijoiden mukaan naisten määrä, joka ei ole koskaan kokenut orgasmin 30 vuoden aikana, on 3 kertaa vähemmän kuin 25-vuotiaana. Mutta ei ole kyse vain orgasmeista - seksuaalinen elämä neljännellä vuosikymmenellä on tulossa voimakkaampi ja mielenkiintoisempi. Tämä, niin sanotusti, on aksiomi. Jokaisessa säännössä, kuten tiedetään, on kuitenkin monia poikkeuksia.

On olemassa niin kutsuttuja "varhain kypsyttäviä" naisia. Kiinnostus sukupuolten väliseen suhteeseen herättää heidät hyvin varhaisessa vaiheessa - jopa ennen siirtymävuosien alkamista. 10-12-vuotiaana he ovat uteliaita omaa kehoa ja ovat mukana masturbaatioissa jo ennen kuukautisten alkamista. Enemmistön aikaan monet tämän ryhmän edustajat ovat seksuaalisia kokemuksia. Hyvä tai huono on retorinen kysymys. Mutta tutkimukset osoittavat, että "nuoret ja varhaiset" saavuttavat orgasmin jo ennen 20 vuoden ikäisyyttä. Se on samassa ajassa, jota perinteisesti pidetään naisen seksuaalisuuden kannalta hitaana. Ja nämä naiset eivät "palamaan" pitkään aikaan, vaan ovat intohimoisia koko elämänsä ajan. Saksalaisten tutkijoiden mukaan naisilla on paljon vampaita: tutkimukset osoittavat, että jokainen kolmesta 17-19-vuotiaasta tytöstä noin yksi saa paitsi säännöllisesti orgasmin, mutta jopa "viimeistellä" useita kertoja peräkkäin tai 1-2 minuutin tauon jälkeen! Tutkijoiden ennusteiden mukaan tulevaisuudessa tällaiset temperamenttiset yksilöt tulevat entistä enemmän, koska naisten seksuaalisuus on tarkoitettu "näyttämään nuoremmalta": tytöt alkavat aikaisemmin seksuaalisesti osallistumaan, ovat aktiivisempia seksuaalisesti.

On toinen ryhmä naisia, joita voidaan ehdollisesti kutsua "keskiasteen kypsyydeksi". Klo 12-vuotiaat ovat yhä lapsia, mutta 16-17 vuotta he alkavat kukoistaa ja 20-vuotiaana hallitsee "innokkaan intohimon tiedettä". Monet heistä ensimmäisten 2-3 vuoden aikana intiimissä suhteissa ilman paljon vaivaa voivat saavuttaa orgasmin. Superstrastnymi nämä naiset, tietenkin, ei voida nimetä, mutta myös ei-seksuaalinen - myös. He voivat saada vastuuvapauden aika ajoin ja älä välitä tekemästä jotain "kiellettyä" makuuhuoneessa, esimerkiksi turvautumalla seksuaalisten lelujen avulla. Vaikka he eivät todennäköisesti koskaan tavata aviomiehensä esiliinaa "ilman mitään" tai heittää vibraattoria jokaisen tyynyn alle, mutta heidän seksuaalisuutensa voivat myös saavuttaa huipentumisen aikaisemminkin kuin kaikki 35-40-vuotiaat.

Asiantuntijat hälventävät myös toisen myytin - että 50-vuotiaana oleva nainen on kiinnostunut vain sängyistä ja lastenlapsista. Kuten vaihdevuosien jälkeen, naisten terveys heikkenee ja seksuaalinen elämä päättyy. Kuitenkin seksologit tietävät muutamia esimerkkejä, kun 55-60-vuotiaat naiset käyttävät seksuaalisesti 2-3 kertaa viikossa ja kokevat koko orgasmin. Itse asiassa monet naiset voivat todella rentoutua tänä aikana (lapset kasvoivat, sinun ei tarvitse huolehtia ei-toivotuista raskauksista jne.). Siksi sinun ei tarvitse laittaa ristin itsellesi liittymällä ennenaikaiseen eläkkeeseen: ehdottomasti kaikki ikät ovat kuuliaisia ​​rakastamaan!

HORMONAL-VAHINGOT

Riippuu naisen sukupuolesta ja monista muista tekijöistä, esimerkiksi miehen hormonin testosteronin määrä kehossa. Muuten, kun 30 naispuolista seksuaalisuutta on suurelta osin selitetty testosteronin lisääntyneen tason avulla: tänä aikana naispuolisten sukupuolihormonien määrä alkaa hitaasti mutta varmasti vähenee, mutta testosteronin määrä pysyy samana.

Naiset, joilla on kaikki testosteronin kanssa, ovat intohimoisia kumppaneita, jotka rakastavat seksiä. Todellakin, ylimääräinen testosteroni saattaa joskus johtaa ei-toivottomiin seurauksiin, kuten käsien ja jalkojen "karvaisuuteen", mutta nyt on monta tapaa epilointiin (rauhoittaa itseäsi, että lisääntynyt karvaisuus on merkki voimakkaasta temperamentista). Mutta epiloimalla kaikkein intiimissä paikoissa, suosittelemme sinua odottamaan - itse asiassa kaikki miehet eivät pidä hiuslukuja "nollan alapuolella" pubin alueella. Monet vastakkaiset kääntävät "hiukset" alkuperäiseen muotoonsa (yleensä enemmän testosteronia, sitä upeampi se on), varsinkin jos hiusväri on "siellä" tummempana kuin pään päällä. Siksi ennen kuin ajetat intiimiin kampaamoihin, älä unohda kysyä rakkaalta mitä hänen mieltymyksensä ovat.

Kuitenkin muut hormonit voivat myös tehdä seksiä. Kaikki tietävät, että naisen ruumiin kuukautiskierron eri jaksoissa tuotetaan yksi tai useampi hormoni. Siksi naisten terveyden ja seksuaalisen elämän muutokset. Joten lähempänä syklin puoliväliä, jopa heikomman sukupuolen varattuja edustajia ovat valmiita kiirehtimään kumppanille ensin. Muuten tutkimukset osoittavat, että "vasen" yhteydet naiset päättävät juuri ovulaation aikana (12-14 päivänä kuukautisten alusta alkaen), eli kun naisen keho on valmis kehittymiseen.

Näyttää siltä, ​​että lisääntymisen vaisto voi tehdä tämän. Seksuaalinen vetovoima on "räjähtävä" ennen kuukautisia ja sen jälkeen. Osittain tämä vahvistaa myös tehdyt kokeet: naiset haluavat katsella eroottisia elokuvia ja lukea "kuumaa" kirjallisuutta ennen kriittisiä päiviä ja sen jälkeen. Mutta ensimmäisellä viikolla ovulaation jälkeen useimmissa naisissa kiinnostus erotiikkaan yleensä häviää kokonaan.

Seksuaalisen vetovoiman ylä- ja alamäkiä voi esiintyä myös raskauden aikana. Jos ensimmäisten kolmen kuukauden aikana harvoista miehistä tilannetta jopa muistetaan "se", niin raskauden keskellä naiset haluavat seksuaalisesti (ellei tietenkään ole lääketieteellisiä vasta-aiheita). Synnytyksen jälkeen tulee toinen seksuaalinen harppaus. Mutta ei ensimmäisinä kuukausina (nainen on liian väsynyt ja hoitaa lapsi), mutta noin viiden tai kuuden kuukauden ajan. Tällä hetkellä seksuaalisuuden merkkejä heräävät jopa seksuaalisesti aktiiviset naiset, ja he alkavat kokea orgasmin.

BUSINESS WIRE ALOITTAA ...

... Ja voittaa! Näyttää siltä, ​​että työskentelevät naiset pystyvät johtamaan aktiivisempaa seksielämää kuin ne, jotka istuvat jatkuvasti kotona. Lisäksi he saavat todellisesta nautinnostaan. Todennäköisesti työ yksinkertaisesti tukee naisia ​​sävyisenä, mikä heijastuu seksuaaliseen toimintaan. Ja ehkä seksi auttaa naisia ​​lievittämään stressiä päivän töiden jälkeen. Lisäksi heikompi sukupuoli nykyajoistuksessamme ei ole vähemmän työtä, ja joskus jopa enemmän kuin vahva. Tutkijat ovat todenneet, että seksuaalisen tyydytyksen aste liittyy siihen, onko nainen tykkää työpaikkaa vai ei. Ladat, jotka menevät töihin joka päivä, kuten lomalla, ovat paljon halukkaampia eläkkeelle makuuhuoneessa kumppanin kanssa illalla kuin ne, jotka ovat sorenneet ajatuksen siitä, että he harjoittavat epätoivoista liiketoimintaa.

Urheilu myös herättää huomattavasti seksuaalista vetovoimaa. Tämä koskee kuitenkin vain kohtuullista fyysistä rasitusta, sanoa aerobic tai muotoilu 3 kertaa viikossa. Intensiivikurssit (varsinkin jos nainen "istuu" tiukimmassa ruokavaliossa) päinvastoin voi heikentää fyysistä kallistumista. Ennen sukupuolta, jos keho on niin väsynyt, että hän vain haluaa yhden - täydelliseen lepoon!

HUSBANDIN LASKY JA NUOLI

Naiset, kuten tiedät, ovat herkkiä ja herkkiä olentoja, joilla on hieno tunneorganisaatio. Heidän seksuaalinen toiminta riippuu suoraan suhteesta kumppaniin. Jos hän on töykeä, epävarma, vihainen, jopa intohimoinen nainen jäähtyy hetkessä. Jos mies aina tulee seksuaaliseen toimintaan muodollisesti, aina samaan tyyliin: hän suutelee kahta sekuntia, hyväilee rintoja kahden sekunnin ajan ja aloittaa välittömästi pääprosessin, nainen tulee myös välinpitämättömäksi sukupuoleen. Kumppanin alkeellisuus, tyhmyys ja karkeus ovat tärkeimmät tekijät, jotka "uskaltavat" naisia ​​läheisyydestä. Äskettäin amerikkalaisista psykologeista suorittanut 300 naisen tutkimus osoitti, että jokaisen heistä perheen psykologinen ilmapiiri ja kumppanien välinen luottamusaste ovat tärkeitä. Tilastot osoittavat tämän: suuri osa naisista, jotka pitävät perhe-elämästään onnellisena, säännöllisesti kokenut orgasmia. Työntekijöiden käyttäytymisen tyytymättömyyttä kohtaan seksuaalisesti tyytyväisiä oli hieman yli 20%.

Naisen seksuaalista toimintaa haittaa makuuhuoneen puristamisen tunne. Ja sitten paljon (jos ei kaikki) riippuu kumppanista. Jos hänet perustetaan kokeiluihin, jos hän rohkaisee kumppanin fantasioita, hän ennemmin tai myöhemmin lakkaa olemasta ujo ja päästää seksuaalisuudesta. Kun kumppani on konservatiivinen eikä halua hyväksyä mitään uutta seksistä, nainen ei todennäköisesti saa itsensä vapauttamaan, jotta hän ei näyttäisi häpeälliseltä. Vaikka oikeudenmukaisuuden vuoksi on sanottava, että miehet vain toivovat "kaikki" makuuhuoneessa. Eikö siis siksi, että englantilaiset ovat halukkaampia naimisiin ulkomaalaisten kanssa kuin amerikkalaiset ja saksalaiset koota? Loppujen lopuksi englantilaisille naisille oli asetettu "snow queens" -valtion maine, joka liittyy negatiivisesti vuodevaatteisiin ...

Joten yksi ulosmeno: unohda puritanainen kasvatus ja komplekseja ja kiireesti päästä eroon kyynestä ja päättämättömyydestä! Älä pelkää tuntua rohkealta ja aistilliselta kumppaniksesi! Useimmat miehet myöntävät, että heidän eroottisissa unelmissaan toimivat kuin temperamenttiset "leijonaset".

Anna Rhythm!

"Seksuaalinen toiminta, kuten mikä tahansa muu kehomme, tarvitsee koulutusta", sano seksologit. Mitä enemmän "koulutusta", eli seksuaalisia tekoja, sitä korkeampi seksuaalinen aktiivisuus. Ja päinvastoin: mitä harvemmin muistat sukupuolesta, sitä nopeammin seksuaalinen toiminto "kuolee". Tämä sääntö koskee naisia ​​ja miehiä. Joten laita sukupuoli elämän arvojen asteikolle, ellei ensimmäisellä rivillä, sitten ainakin kymmenen parhaan joukkoon ja kehitä seksuaalisen elämän rytmiäsi. Joku on viisi kertaa viikossa, joku - 3, joku - 1. Yleensä aviopari, jolla on kokemusta, käyttää seksiä 2-3 kertaa viikossa, mutta suurissa kaupungeissa, esimerkiksi Moskovassa, tämä indikaattori alla: useimmat perheet käyttävät lihavia nautintoja enintään 1-2 kertaa viikossa. Vaikka normin käsite on sinänsä hyvin suhteellinen. Lääkärit uskovat, että seksuaalinen rytmi sopisi molemmille osapuolille. Pääasiassa on noudatettava tätä "aikataulua", välttäen liian pitkiä taukoja.

Jos seksuaaliset tarpeesi eroavat maskuliinista, niitä voidaan säätää seksologin avulla. Loppujen lopuksi miesten seksuaalisuuden aikataulu poikkeaa naisten tilanteesta: voimakkaampi seksi on hänen seksuaalisen kykynsä huipussa 19-25 vuoteen. Tämän jälkeen seksuaalinen aktiivisuus alkaa vähitellen vähentyä, vaikka tässä säännössä on monia poikkeuksia. Koska yli 30-vuotiaat pariskunnat, joilla on usein samanlainen ongelma: nainen haluaa usein sukupuolen, mies järjestää kohtalaisen rytmin. Usein tämä johtaa melko vakaviin ristiriitoihin, mukaan lukien avioero, vaikka seksuaaliset epäjohdonmukaisuudet eivät ole niin vaikeita tasoittaa.

Äärimmäisissä tapauksissa, jos mies ei kykene täysin ja täysin tyydyttämään sinua, voit turvautua masturbaatioon - myös eräänlaiseen seksuaalikoulutukseen, vaikka se on vähemmän "laadullinen" kuin seksuaalinen kanssakäyminen. Seksologit eivät näe mitään pahaa masturbaatiossa ja suosittelevat sitä potilaille (se toimii turvaventtiilinä). Ja aika ajoin on parempi vetäytyä yksin kylpyhuoneessa kuin muistaa aviomies seksuaalisesta maksukyvyttömyydestä.

ON LASKU!

Seksuaalisen toiminnan kysymys on hauras asia. Paljon voi vähentää sitä tai sulkea se kokonaan pois. Ensinnäkin tupakointi. Savukkeen savun vuoksi alukset pysyvät spastisessa tilassa niin kauan kuin 2-3 tuntia, mikä itsessään voi häiritä veren ja hapen elinten saantia. Kuvitelkaa, mitä tapahtuu keholle, jos poltat enemmän kuin yhden savukkeen ja koko paketin?

Toiseksi alkoholin liiallinen käyttö. Lasi samppanjaa voi sävyttää sinut ja sopeutua epämiellyttävään harmoniaan, mutta tässä on pullo, joka joko laittaa sinut nukkumaan tai aiheuttaa migreenin. Puhumattakaan siitä, että nainen ei saa juoda alkoholia lainkaan: mitä seurauksia tämä voi johtaa raskauden aikana, kaikki tietävät. Kolmanneksi unen puute. Olet yllättynyt siitä, kuinka paljon krooninen unen puute vaikuttaa elämäämme. Asiantuntijat uskovat, että ihmiset, jotka jatkuvasti "eivät riitä" parin tunnin nukkumisen aikana, ovat alttiimpia tartuntataudeille, masennuksille, nopeammin kertyvät ylimääräiset punat, vähemmän todennäköisesti sukupuolta ja elävät vähemmän! Siksi se alkaa kiireesti muuttaa järjestelmänsa. Paras vaihtoehto on 8 tuntia kestävä unta (huomaa, että "yliannostus" naisen terveydelle ja seksuaaliselle elämälle on myös haitallista!). Neljänneksi useat krooniset sairaudet ja stressit. Kaikki tämä heikentää kehoa ja myös seksuaalista toimintaa.