Lisäksi et voi muotoilla kasvosi uudelleen, toisin kuin kuvassa, koska voimme korjata sen hieronnan, ruokavalion, kuntosalin avulla. Ellei plastiikkakirurgian avulla, mutta monet naiset hylkäävät sen kategorisesti. Ja oikein! Se, että veitsen alla putosi, yrittää palauttaa kadonneen kauneuden, on parasta etukäteen huolehtia sen turvallisuudesta.
Monet uskovat, että särkyvän ihon, ryppyjen tai kaksinkertaisen leuka, mitään ei voida tehdä kotona. Mutta tämä ei ole niin, onneksi! Kysymys kuuluu - onko kasvojen tehokas voimistelu?
Kasvojen ongelmat johtuvat useimmiten joko iän tai sen jälkeen, kun nainen on äkkiä menettänyt painonsa. Vanhan ulkonäön palauttamiseksi sinun ei tarvitse soveltaa suuria määriä kasvovoiteita tai tehdä erittäin monimutkaisia harjoituksia. Riittää, että suoritetaan alla luetellut harjoitukset ja jonkin ajan kuluttua näet tuloksen.
Jotta voimistettaisiin kaulanlihaksia , jotka jatkuvasti kertovat petturevasta tarinasta leuka ja kasvojen ikä, sinun täytyy oppia kuinka "okat" kauniisti. Hitaasti, tunne vastustuskyky, anna tämä lomake huulillesi, ikään kuin lausutaan ääni "o". Harjoitus tulisi toistaa 5 - 10 kertaa, ja näet pian kuinka niskan ja leuan lihakset kiristetään.
Sielun peili, kuten tiedät, ovat silmät. Ja se on niin loukkaavaa, kun nämä peilit ovat puutteellisia ryppyjä.
Millainen voimistelu silmille?
Yritä rentoutua silmän lihaksia. Tätä varten on tarpeen pitää pää edelleen ja pyöriä silmät myötäpäivään ensin ja päinvastoin. Suorita harjoitus 5 - 10 kertaa.
Leikkausvoima on seuraava: hampaat on kiristettävä ja yritettävä heittää pää mahdollisimman pitkälle. Tämän jälkeen vedä olkapäitä alaspäin vaivattomasti, vedä sitten alahuilu eteenpäin ja aloita ylämästä ylös alas. Tämän jälkeen yritä heittää pääsi takaisin niin, että näet lattian. On parasta suorittaa tämä harjoitus, joka istuu tuolilla. Toista useita kertoja päivässä ja lihakset leuka ja niska eivät itke monta vuotta.
Mitä päästä eroon tarpeettomista ryppyistä otsaan , tarvitset 3-4 kertaa päivässä yhden harjoituksen. Kummankin kämmenten päätyosassa paina otsan ihoa, sulje silmät ja pidä niin 6 sekuntia. Sen jälkeen käännä silmäsi, avaamatta niitä.
Mitä tahansa tulee, flabby pitkät ylempi silmäluomet on, tehokkaasti seuraava harjoitus, että sinun pitäisi yrittää tehdä säännöllisesti. Laita molempien käsien neljän sormen tyynyt ihon alle kulmakarvojen alle. Pidä ihoa tiukasti, nosta sormet sormillasi. Silmät suljetaan tiukasti ja pidetään noin 6 sekunnin ajan. Sitten sinun tarvitsee vain rentoutua. Toista tämä harjoitus useita kertoja.
Riippumatta siitä, mitä posket ovat pysyneet houkuttelevina monien vuosien ajan , lihaksia on myös jatkuvasti koulutettava. Voit tehdä tämän 3-4 kertaa päivässä jakamalla suun kulmat vasemmalle ja oikealle puolelle 6 sekunnin ajan. On syytä muistaa, että posket lihakset ovat rentoja, eivät jännittyneitä.
Jotta vältetään kaksinkertainen leuka , niin erityinen voimistelu on tehokasta, pitämällä, kynällä hampaasi, oppia, "kirjoittaa" ilmassa. Yritä ensin piirtää 10 kirjainta, sitten - 20, ja sitten koko aakkoset. Yritä kirjoittaa "niin tarkasti kuin mahdollista": sitä kovempaa, sitä enemmän lihakset toimivat. Kääntäkää myös pään puolelta toiselle. Tämä ei ainoastaan jännitä lihaksia, vaan estää myös suolojen kerääntymisen kohdunkaulan alueella.
Muista tärkein asia - kasvosi kauneus ei ole niin herkkä ja hauras, se on sinun käsissäsi!