Jokaisen ortodoksisen uskovaisen noudattaminen on erittäin tärkeää. Koko tämän ajanjakson aikana laitit voivat hengellisesti puhdistaa itsensä ja palauttaa voimansa. Aineksen yksinkertainen ja tarkka ateriaohjelma vuonna 2018 auttaa heitä nopeasti paikan päällä ennen pääsiäistä. Yksityiskohtainen taulukko sopii valikkojen tekemiseen joka päivä. Sen avulla voidaan sulkea pois ruokailuastiat, jotka eivät saa tulla ruokavalioksi paastoamisen aikana. Videomerkintä, jonka me keräsimme, on myös hyödyllinen maallikoille. Hän kuvailee käyttäytymisen perusperiaatteita paikan päällä ja kertoo ravinto-ohjeista pikaruokaa pidättäytymisen aikana.
Taulukossa oleva tarkkuusvoimakalenteri Lent 2018 on yksinkertainen valikko laityille
Yksinkertainen ja tarkka ateriavalikko koko vuoden 2018 alussa kalenteri-taulukossa
Jokainen aterian aikana alkavien aterioiden tulisi alkaa perhekatsastuksella. Lisäksi sinun on pidettävä ajatusten puhtaus. Kaikki negatiiviset on ajettava pois itsestäsi. Tällainen käyttäytyminen edistää sielun kunnollista puhdistamista ja harmonian palautumista. Mutta ei pidä erehtyä ruokien valintaan jokaisen paastonpäivän ajan, auttaa lukijoita valitsemaan kalenteri-taulukon. Se juhlii tänä aikana tapahtuvia vapaapäiviä, sääntöjä tuotteiden valitsemiseen. Kätevä vinkki auttaa sinua tekemään täydellisen valikon perheellesi koko aterian ajan.Oikea aikataulu kalenterikuukausille 2018 - mitä voi syödä maallikoille
Mitä ruokaa voi antaa ihmisille syödä vuoden 2018 suuren paikan aikana - oikea kalenteri
Sopivan aterian valinta ruoan aikana Lenten tulisi vastata täysin viikonpäiviä ja tämän jakson aikana järjestettäviä vapaapäiviä. Poikkeuksia koko aterian ajan ovat liha, munat ja maito. Muilta osin suuren paaston aikana ruokaa jaetaan viikonpäiville seuraaville ryhmille:- Maanantai, keskiviikko ja perjantai: kuiva ruoka (ruoalle voidaan käyttää hedelmiä, vihanneksia, leipää, vettä, kylmää komposteja, jotka on valmistettu etukäteen).
- Tiistai, torstai: ruoanlaitto ja syöminen kuuma, kylmä ruokaa ilman öljyä (viljat, keitot, vihannekset, hedelmät).
- Lauantai, sunnuntai: ruoanlaitto ja syöminen kuumaa, kylmää ruokaa öljyllä (salaatit, viljat ja keitot, vihannekset, hedelmät).
Video-kärki maallikoille joka päivä suuren postin 2018 aikana - mitä voi ja jota ei voi syödä
Linnun ruokinnan sääntöjen noudattaminen on toivottavaa kaikille ortodoksisille uskovaisille. Poikkeuksia ovat vain raskaana olevat naiset, imettävät äidit, terveysongelmat, vanhukset ja alle 12-vuotiaat lapset. Lisätietoja käyttäytymisominaisuuksista ja Lent-valikon muodostamisesta kertoo seuraavasta video-vihjeestä:Laitoksen 2018 ortodoksinen kalenteri, jossa on valikko maallikoille - kuinka nopeasti tapahtuu
Kuinka nopea ortodoksinen maallikot paastoavat vuonna 2018 - kalenterin valikko
Maanantaina, keskiviikkona ja perjantaina lentona ovat päivät, jolloin laisien on pidettävä kuiva-syö. Nykyään voit monipuolistaa ruokavaliota sitrushedelmien (banaanit, granaattiomenat, omenat), pähkinät. Syöminen on erilainen leipä: ruis, vehnä. Voit korvata leivän kuivalla leivällä. Jäljellä olevilla viikonpäivillä voit tehdä valikon, mukaan lukien alla luetellut ruokia. Tiistai, torstai:- puuroa (tattari, riisi, kaurapuuro, bulguri, vehnä, hirssi);
- suolattu ja marinoituja vihanneksia, säilyttäminen;
- kasvisliemenet, sienikeitto (ilman paahdusta);
- keitetyt ja paistetut vihannekset;
- pasta;
- peruna, porkkanasose.
- vihanneskasva;
- kasviskypsit, keitot, joissa vilja ja pasta, palkokasvit;
- sieni keitot ja pihvit sienet;
- perunalastut (perunat, paistetut ja paistetut perunat);
- Vihanneksalaatteja voita;
- saltwort, rassolnik.