Kuuluminen koteloon
Jotta ymmärtäisit, mitä tapahtuu toisen henkilön kanssa, sinun on opittava kuuntelemaan sitä oikein. Ota sama tarina kaverin kanssa. Esimerkiksi hän kertoo surullisen tarinan: yhteenlaskettu-ärtyisä ei soittanut. Kuitenkin se ei ole puristettu reaktio, joka tekee selväksi tyttöystävälle: häntä kuullaan, ymmärretään ja ei tuomita. Hänen on helpompi avata, jotta hän ei tarvitse lukea mitään ajatuksia, hän itse kertoo kaiken. Esimerkiksi ystävä kertoo: "Ja kun hän kehotti viidentenä kerta, hän puhui minulle, etten kutsunut ketään." Tässä tapauksessa voit vastata: "Sinulla oli tunne, että et ole kukaan, eikä et voi soittaa." Ja älä liiku vihainen saarna. Psykoterapeuttista tekniikkaa kutsutaan parafi- roksi. Aivan kuten ensimmäinen, hän antaa kumppanille mahdollisuuden ymmärtää, että he kuulevat hänet. Luonnollisesti ystävien ajatusten ja tunteiden lukeminen ei ole liian vaikeaa. Hän kuitenkin kommunikoi hänen kanssaan, että on järkeä kouluttaa. Ystävänpaikassa voi olla toinen henkilö - poikaystävä, kollega tai jopa pomo. Kaikki heistä kertovat itsestään, mitä he haluavat piilottaa muissa tapauksissa.
Etsi kymmenen eroa
Kun osoitamme interlocarille tunnetun empatian ja alkavat kuunnella oikein, hän rentoutuu. Nyt voimme turvallisesti siirtyä lukemaan ja opiskelemaan hänen sanatonta signaalia. Periaatteessa tämä ei ole kovin hankalaa tieteenalaa: kaikki ihmisen suorittamat liikkeet ovat varsin yksinkertaisia. Vaikeus on vain nähdä koko joukko verbaalisia signaaleja - kiinnittää huomiota puheen, äänimerkin, ilmeiden ja eleiden tahdissa, mutta samalla älä unohda kuunnella, mitä hän sanoo ja vastaa edelleen. Suuri osa opettaa tätä taitoa on samanlainen kuin käsitys ajamisesta. Aluksi näemme vain ohjauspyörän, sen jälkeen - ohjauspyörän ja tienpinnan, sitten näemme liikennevaloja ja jalankulkijoita, tienviittoja ja - ihmeestä! - takana olevat autot! On helppo arvailla, että henkilöä, jolla ei ole enää ohjausta, ei voida kutsua hyväksi kuljettajaksi. Aivan kuten joku, joka voi huomata pari ei-sanallista signaalia, ei voida kutsua luokkakohtaajaksi. On huomattava, että kontekstista otettu signaali on yleensä vähän informatiivista. Ottakaa esimerkiksi hyvin yleinen ele - hieroen hiuksia. Ensimmäisessä tilanteessa mies puhuu tytölle ja käynnistää kätensä päänsä päähän hankaamalla kaulan takaa. Mitä tämä tarkoittaa? Älä mene pasorkamiehelle - hän pitää tytöstä, hän viettelee häntä ja lähettää yksiselitteisen ei-sanallisen signaalin. Kuvitellaan nyt, että tämä mies käyttäytyy samalla tavalla puhuttaessa pomoon. Upea voi helposti päätellä, että sankari on homo tai biseksuaali, yrittäen vietellä pomoa. Ja se on pohjimmiltaan väärin. Yksi ja sama ele voivat sisältää erilaisia viestejä. Toisessa tilanteessa mies vain hermostuu, rohkaisee itseään, hieroo päätä ja hyvin laajassa merkityksessä "viettelee" pomoa, toisin sanoen hän yrittää miellyttää. Ei ole seksuaalista implantaatiota.
Niin? Ei!
Verbaaliset signaalit ovat hyvin erilaiset, suurimmaksi osaksi ne kertovat muille siitä, että jokin ihminen tuntee tietyn tunteen. On kuitenkin myös sopimus tai erimielisyys, joka merkitsee sitä. Ja usein se tapahtuu: mies väittää yhden asian, ja kasvojen ilmaisujen ja eleiden avulla hän lähettää jotain täysin erilaista. Tämä käyttäytyminen ei tarkoita sitä, että henkilö haluaa pettää. On todennäköistä, että hän uskoo vilpittömästi siihen, mistä hän puhuu, ja tällä hetkellä hän pettää itsensä. Esimerkiksi, jos keskustelukumppani lausuu lauseen: "Tietenkin, tulen ehdottomasti" - ja vaikka hän vain kääntää hieman päänsä oikealle ja vasemmalle, ja myös kallistuu takaisin, hän todennäköisesti ei aio tehdä sitä. Jos henkilö, jonka kanssa kommunikoimme, alkaa puhua nopeammin tai muulla tavoin, lisää etäisyyttä - lähtee puolipisteen, poistetaan - tämä todennäköisesti tarkoittaa: hän ei suullisesti hyväksy meitä. Vaikka joissakin tapauksissa tämä osoittaa, että hän haluaa muuttaa aiheen, keskustelun aihe on heille epämiellyttävä. Jos keskustelukunnan elin liikkuu eteenpäin, hän nyökkää - on kiinnostunut keskustelusta ja todennäköisesti suostuu ehdotukseen.
Tässä ovat piirakat
Miksi ihmiset usein toimivat epäjohdonmukaisesti? Miksi heidän pitäisi? Tosiasia on, että kussakin meistä on erilaisia subpersonaaleja, jotka eivät aina ole keskenämme, jotka haluavat lukea ihmisiä avoimena kirjana, täytyy välttämättä ottaa tämä huomioon. Amerikkalainen psykologi Eric Berne kirjoitti siitä, että lapsi elää yhdessä henkilön kanssa - ajatuksemme siitä, mitä olimme lapsuudessa. Vanhempi on kollektiivinen kuva, eräänlainen vanhempien valokuvakehys, ja aikuinen on elämän rauhallinen ja kohtuullinen johtaja. Kun lupaamme esimerkiksi jonkun tulevan juhliin, aloitamme sisäisen lapsen aseman, joka haluaa pitää hauskaa. Joissakin vaiheissa hallintorakenne otetaan vanhempiensa käsiin ja kieltää missä tahansa, mikä valitaan kokeen aattona. Keskustelijan oppiminen on erittäin tärkeää nähdä hänessä sisäinen lapsi, joka on hänen välittömän osansa, joka on vastuussa tunteista, spontaanisuudesta ja elinvoimaisuudesta. Voit selviytyä tehtävistä yrittää vain kuvitella, kuinka tämä henkilö oli lapsuudessa. Tai kysy häneltä joitain kysymyksiä tästä aiheesta. Ja sitten kuvitella, kuinka hänen vanhempansa kohtelivat hänen keskustelukumppaniaan, kun he olivat tarkkaavaisia, ymmärtäviä tai tiukkoja.
Aloita itsestäsi
Riippumatta siitä, mikä tahansa, jokaisen, joka haluaa lukeneen ajatuksia tai tunteita, pitäisi aloittaa opiskelemalla itseään. Toteuta omat sanaton signaalit, tunne erilaiset subpersonaalit, tarkkaile niitä. Vain kun hän on opiskellut perusteellisesti, hän pystyy ymmärtämään, mitä tapahtuu muiden kanssa. Ja tietysti tässä tapauksessa on mahdotonta tehdä ilman rakkautta. Jos emme pidä siitä, mitä aiomme opiskella, ei ole todennäköistä tulosta. Yleensä misanthropeja ei saa päästä tähän osaamisalueeseen.