Positiivinen psykologia suuntaan

Elämä on täynnä negatiivisia tunteita: riidat sukulaisten ja ystävien kanssa, työssä olevat ongelmat, tulevaisuuden turvattomuus, hamovatye myyjät, lapsen sairaus ja monet muut päivittäiset asiat vievät meidät tasapainoon, herättävät meidät hermostuneiksi ja huolestuneiksi. Pitkän kiistelyn seurauksena läheisen henkilön kanssa, johtajan kritiikkiä, yrittämistä selittää lapselle, että tätä ei voida tehdä, menetämme itsemme, hermosolujen hallinnan, hengellisen tuhoamisen, epämukavuuden, alkavan pahoillaan siitä, mitä olemme tehneet ja väsyneenä.

Kuinka oppia välttää skandaaleja, kavereita ja raskas keskusteluja? Kuinka kuunnella ihmisiä heti, kollegat kunnioittavat ja hänen miehensä arvostetaan? On positiivinen psykologia, joka voi auttaa sinua välttämään vaivaa ja virheitä, joita monet modernit asukkaat megacities. Riittää oppia muutamia yksinkertaisia ​​sääntöjä, ja elämä tulee kirkkaammaksi, miellyttäväksi ja mielenkiintoisemmaksi!

Maailman ja ihmisten monimuotoisuus.

Planeetallamme asuu useita miljardeja ihmisiä, ja mikä tärkeintä, erilainen! Sekä ulkoisesti että sisäisesti, sekä ajattelutapaan että maailman käsitykseen kokonaisuutena. Jos pidit musiikkia ja näet itsesi esiintyvän suurella yleisöllä, se ei tarkoita sitä, että lapsellasi pitäisi myös pitää musiikkia ja laulua. Henkilö, joka astui jalkaasi ja ei pyysi anteeksi, ei välttämättä harha, miten voisit ajatella. Kaikki tämä tarkoittaa, että ympärillä olevat ihmiset ovat erilaiset, he tarkastelevat asioita omalla tavallaan. Tämä tarkoittaa sitä, että ihmisiä on pidettävä sellaisina kuin he ovat, eikä vaadita, että he ovat kuin sinä. Älä yritä uudistaa lapsesi tai aviomiehesi, älä anna mielipiteesi, koska se on ainoa totta. "En koskaan tekisi niin!" On suurin virhe. Älä toista sitä!

Ja mistä taistelemme?

On tärkeää ymmärtää ja ymmärtää, mitä taistelet ja puolustat oikeuksiasi. Jos olet vakuuttunut siitä, että ihmisen on oltava vahva ja rikas ja kumppani ei täytä odotuksiasi, niin myös niin kutsuttu idealisointiperiaate sisältyy. Tämä on silloin, kun kiinnität liikaa merkitystä jotain, ja jos et saa sitä, niin sinä turhautuu. Kun rakkauden tila kulkee ja näet, että vieressä oleva mies ei ole "romaanisi sankari", se alkaa vihaa ja ärsyttää sinua. Päivittäinen sahaus alkaa: "et halua", "et tee mitään" ja niin edelleen.

Älä luo illuusioita, rakenna ilmalukkoja. Todellisuus on kaukana mielikuvituksesi maailmasta. Jos tämä ymmärretään, niin et kuoleta epärealistisissa suunnitelmissa ja unelmissa. Hyväksy ja anna anteeksi, että henkilö ei ole sitä, mitä näet hänen päässään, on vaikea tehtävä, mutta jos ratkaiset sen, teet valtavan askeleen myönteisen ajattelun tapaan. Luuletko, että tämä ei onnistu? Ja sinusta on edelleen ärsyttävää, että aviomies on työssä tai hänen vatsansa vääntynyt? Ja yrität varmistaa!

Suhteet läheisiisi.

On tärkeää, että jokainen ihminen tuntee ja ymmärtää, että lähellä on ihmisiä, jotka hyväksyvät, ymmärtävät ja tukevat häntä kaikissa tilanteissa riippumatta siitä, mitä hän on tehnyt. Jos sinulla on väärinkäsityksiä tai ristiriitoja sukulaisten kanssa, löydä syy ja ratkaise se! Ajattele, ehkä yrität uudistaa ihmistä uudelleen, mutta vastustaako se? Tai oletteko idealisoineet hänen tekojaan, ajatuksiaan ja ulkonäköään? On hyvä pyytää anteeksi ja muuttaa käyttäytymismallia pehmeämmäksi ja kompromisseiksi.

Elämä on peli!

Iloitse joka uudesta päivästä, nauti yksinkertaisista asioista, katsoa maailmaa myönteisemmin ja hän vastaa sinulle samalla! Älkää murehtiko ja syytä syvään epätoivoon ongelmien vuoksi, he kulkevat ja kaikki toimii!

Skandaalit, suhdetta selkeyttämällä, keskinäiset loukkaukset eivät johda rakentavaan ratkaisuun, ne poistavat paljon voimaa ja positiivisia tunteita. Kavennuksen seurauksena saat negatiivisen ja turhautumisen. Älä yritä ottaa vakavasti vihan lämpöä puhuttuja sanoja. Kuvittele, että olet elokuvateatterissa ja katsele huonoa elokuvaa. Älä ota omaa tiliäsi kaikki ongelmat ja huolet. He eivät ole sen arvoisia!

Positiivinen asenne, hyvä mieliala ja rohkea tulevaisuutenne auttaa sinua ystävällisen ja miellyttävän henkilön parissa, työssä, kollegojen, ystävien ja sukulaisten keskuudessa.