Raskaana olevien naisten valmistautuminen synnytykseen

Synnytys on luonnollinen fysiologinen prosessi. Ja ennen kaikkea sinun ei pitäisi pelätä heitä. Valmistautuminen raskaana oleville naisille synnytykselle kussakin naisessa tapahtuu eri tavoin. Joku koko raskauden ajan osallistuu erilaisiin kursseihin, uima-altaaseen. Se ei todellakaan ole huono. Mutta yhtäkkiä synnytyksessä kaikki on unohdettu, kadonnut, pelästynyt ja sitten alkaa syyttää kaikkia ja kaikkia, jotka ovat ehdottaneet, että he menevät kursseille ja ne, jotka ovat todella harjoittaneet heitä. Mutta tässä on oma mielipiteeni ja kokemukseni. En ole osallistunut mitään kursseja valmistella raskaana olevia naisia ​​synnytys. Ainoa asia oli yksi luento naisten kuulemisessa. Mutta vaikka se oli mielenkiintoinen, mutta siksi, että tavallinen sohva istui, oli niin epämiellyttävä, etten voinut todella muistaa kaikkea ja päästä kaikkeen. Näin muistin hyvin tästä luennosta, joten tämä on hengitystekniikka. Joka luonnollisesti ja käytetään synnytyksen aikana. Tietenkin minä, kuten monet muutkin raskaana olevat naiset, löysivät paljon tietoa synnytyksen valmistelusta. Ja nyt asiaan.

En pelkää synnytystä, kuten monet raskaana olevat tytöt. Tiesin, että tämä ei mennyt pois, se tapahtuisi edelleen. En kuunnellut synnynnäisiä painajaisia ​​tarinoita. Suurin osa tuttavistani, samoin kuin äitini ja vanhempi sisko, ei sanonut mitään hirveää heidän syntymästään. Ja tajusin, että tarvitset vain henkeä. Tunnelma siitä, mikä on kunnossa. En voi tehdä sitä.

Kun taistelut alkoivat, menen rauhallisesti suihkuun, asetin itseni järjestykseen. Mieheni vei minut sairaalaan. Perheessä muistan hengitysmenetelmän. Vaikka tiedätkin, jokainen nainen itse ymmärtää, kuinka hengittää, kuinka helpompaa. Mutta se ei kannata huutaa, se on varmaa. Laina vain viivästyttää synnytysprosessia ja tekee sekä äidistä että lapsesta pahempaa. En huuda, hengitin, äänekäs! Ja ajattelin jatkuvasti, että se olisi vielä tuskallista. Todennäköisesti tämä auttoi minua myös. Kun kipua odotetaan voimakkaammin, kipu, jota tunnet tällä hetkellä, ei näytä sietämättömäksi. Ja kun vauva on rintakehänne, kaikki kipu on täysin unohdettu.

Ja tietysti etukäteen, sinun on valmistettava kaikki, mitä tarvitset ottaa kanssasi sairaalaan. Koska enemmistön syntyminen ei alkane aiotulla ajalla, mikä ei saa heikentää mielenrauhaa. Tutustu etukäteen äitiysosastoon, että olet valinnut luettelon tarvittavista asioista synnytyksen naiselle. Kerää pussit ja aseta ne lähemmäksi.

Joten, tytöt, älä pelkää toimitusta! Vain vähän odota odottaa ja täällä on, kauan odotettu tapaaminen vauvasi kanssa! Eikö ole sitä, mitä halusit?

Elena Romanova , erityisesti sivustolle