Artikkeli sitruunan hyödyllisistä ominaisuuksista sekä sen soveltamisesta kauneutta ja terveyttä kohtaan.
Sitruuna on epäilemättä eksoottinen eteläinen hedelmä, joka ei historiallisesti ole yhteydessä maahamme tai lähiomaisten maiden kanssa. Mutta silti niin suosittu, että meillä ei ole enää hedelmä- ja kasvisosastoa myymälässä, jossa ei ole sitruunaa. Käytämme sitruunaa lähes joka päivä mehun, lihan ja jopa kuoren muodossa. Ja entä kuuluisa venäläinen perinne juoda musta teetä tuoksuisella sitruunalla!
Mikä on sitruunan leviämisen syy? Epäilemättä kyse on sen hyödyllisistä ominaisuuksista.
- sitruuna - luonnollinen vitamiinilähde, kuten: C, A, B1, B2, D, P;
- on voimakas antiseptinen vaikutus;
- sitruuna - luonnollinen antioksidantti;
- auttaa piristämään koko kehon, suojaa päivittäisestä rasituksesta, mikä takaa korkeiden eteeristen öljyjen.
Sitruunan lääketieteellinen käyttö sekä sitruunan käyttö kosmetiikassa ovat melko yleisiä. Tästä hieman enemmän.
Sovellus koskemattomuuteen sekä yleinen sanitaatio ja kylläisyys vitamiinien kanssa
Ajoittain meidän on käsiteltävä sellaisia epämiellyttäviä ilmiöitä kuin heikko immuniteetti, avitaminoosi, jatkuva väsymys ja kaiken tämän seurauksena tartuntariski ja vilustuminen, erilaiset ARI- ja ODS-tyypit sekä tietysti influenssat. Tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että sitruuna auttaa selviytymään kaikista näistä ongelmista. Useita lääkekemikaaleja lisäämällä tuoretta sitruunaa.
- Juo musta tai vihreää teetä tuoreen sitruunan kanssa mahdollisimman säännöllisesti, erityisesti flunssan tai kylmän sairauden aikana;
- Ota joka päivä välttämättömiä sääntöjä syömään vähintään kaksi tuoretta sitruunaa;
- sekoitetaan samankokoisina rusinoita, kuivattuja aprikooseja, saksanpähkinöitä, luumuja (sekoitettuna tehosekoittimessa), hunajaa; lisätään 3-4 rkl tuoretta sitruunamehua lasiseen saadusta makeasta seoksesta, sekoitetaan huolellisesti; käyttää jälkiruokana tai keinona vahvistaa koskemattomuutta: ruokalusikalle vähintään 30 minuuttia ennen ruokailua;
- 1 kg tuoreita tai tuoreita karpaloita ja 1 sitruunaa, joka on sekoitettu sekoittimen tai lihamyllyn läpi, sekoitetaan muutamia hunajan lusikoita (maun mukaan); tällainen herkku on herkullista ja hyödyllistä;
- sitruunan sitruunahappo: sekoita sitruunamehua yhtä suuressa määrin mineraalihiilivedyssä; tällainen juoma varmasti valittaa lapsille ja täydentää heidän C-vitamiinivarastoissaan samoin kuin parantaa koskemattomuutta ja auttaa suojaamaan vilustumista ja influenssaa vastaan;
- 70-80 grammaa kuivattuja luonnonvaraisia rosemarjoja, kaada 1 litra kiehuvaa vettä (mieluiten lämpöä kestävissä astioissa); anna sen söilyttää vähintään 12 tuntia, sitten sekoita sitruunan ja hunajan mehua maun mukaan; ottaa päivittäin parantaa koskemattomuutta.
Sitruunan käyttö hiusten, hiuspohjan kauneuden ja terveyden osalta
Lähes kaikki tytöt ja naiset ovat käyttäneet shampooa pehmeän hiusten hoitoaineeseen ja hiusten helppoon kampaamiseen. Mutta harvat tietävät, että ilmastointilaitteet ja balsamit voidaan korvata tavallisella sitruunamehulla? Vain 1 tl sitruunamehua, laimennettu 0,5 litraa vettä, tekee hiukset kauniiksi, kiiltäviksi ja ennen kaikkea terveellisiksi. Huuhtele hiuksesi aina kun pestä hiuksesi ja hiukset tulevat tuntuvasti paksummiksi. Lisäksi vedellä laimennettua sitruunamehua auttaa ratkaisemaan vielä kaksi muuta ongelmaa.
1) pysyvästi säilyttää värjättyjen hiusten väri;
2) poistaa liiallisen rasvaisen päänahan.
Lisäksi sitruuna voidaan lisätä kaikenlaisiin ravitsevaan tai palauttamalla hiusnaamareita.
Sitruunan käyttö luonnollisiin hampaiden valkaisuun
Tietenkin me kaikki haluamme vertaansa vailla oleva lumivalkoinen hymy. Voit tehdä tämän, olemme valmiita turvautumaan kosmeettiseen valkaisuun hammaslääkäreiltä tai ostamaan erityisiä hammastahnoja, joilla on heikko valkaisuvaikutus. Vaikka ensimmäinen ja toinen ovat haitallisia koko suuontelon terveydelle. Onneksi on luonnollinen valkaisuaine - sitruuna. Lisäämällä tippa sitruunamehua hammasharjaan tavallisella tahnalla saat merkitsevän tuloksen sekä hampaiden valkaisuun että vahvistamiseen ikenistä. Tätä reseptiä ei saa käyttää päivittäin, koska sitruunahappo voi silti ohittaa suuhun, mikä aiheuttaa ärsytystä.
Kasvojen ja koko kasvojen iho
Jos sinulla on ihoreaktioita (tulehduksia, ihottumaa tai suurentuneita huokoset) tai huomaat ensimmäiset ryppyjä ja ikääntymisen oireita (ihon kimmoisuuden väheneminen) tai ihon tarvitsee tonicia (terveelle iholle), saat maskeja, voiteita ja kylpyjä sitruunamehulla.