- Olet yleensä terve. Mutta haluaisin kiinnittää erityistä huomiota lisäpainoon ...
Ylipainoani? Jos ukkonen ja taivas avasivat, ei olisi enää yllättävää. Kyllä, olen helpoin kaikista, jotka työskentelevät lastentarhassa "kamomilla"! No, kyllä, on vähän rasvaa vatsassa ja reiteissä, eivätkä kädet ole ohuet, mutta tämä ei ole paniikki, eikä varmasti ole syytä istua ruokavaliolle! Ja terapeutti samaan aikaan armottomasti jatkoi:
- Kiireellisesti tarvitset laihtua! Loppujen lopuksi olet vain kolmekymmentäviisi vuotta vanha, ja kymmenen kiloa jo saanut ylimääräisiä kiloja. Minun neuvoni sinulle on: älä syö kuuden jälkeen, juo enemmän vettä, luovu ...
Tulin uupumaan. Kiellettyjen tuotteiden luettelo muistutti luetteloa hyvityksistä, jotka on maksettava sodan voittajalle. Sota oman ruumiin kanssa? Voi! Vaikka olen selvästi menettänyt siinä. Olen tehnyt tällaisesta pettymyksestä johtopäätöksen listasta, menin puuvillan jalat vastaanottohuoneeseen ja kaatui teatrisesti ovelle lähimpään tuoliin. Sain matkapuhelimen pussista ja soitin mieheni numeron. Andrei ei vastannut. "Näin on aina. Sain selville, että olen vakavasti sairas, ja hän on kiireinen! "- vuodatti sieluaan vanhaan naiselle, että hän istui hänen vieressään. Hän räikeästi pudisti päätään ja suostui minuun: he sanovat, he, nämä kaverit, he eivät koskaan ole, kun he tarvitsevat ...
Kenen pitäisi valittaa elämästä? Kutsuin sisareni Lyudmilaa. Jos ei olisi äärimmäistä tarvetta puhua, hän ei olisi kääntynyt hänen puoleensa mitään. Siskoni vastasi ensimmäisen piippauksen jälkeen. Koska en kuunnellut epäjohdonmukaista monologia, että nyt olin edes roikkua, koska mikään hyvä ja miellyttävä elämä ei enää loista, Lyudka räikeästi keskeytti minut:
"Tule aisteihin, Natashka." Hänen ääneen kuuluva ääni kuulosti teräväksi. "Onko sinulla enemmän ongelmia?" Haluatteko minun kertoa sinulle minun haavaumistani? Minulla on suurempi lista sinun. Mutta tiedätkö tästä? Ette ole kiinnostuneita kenellekään paitsi itseäsi, rakastetuksi!
En ole yllättynyt hänen häikäilemättömästä rantistaan. Humbleness on toinen ja näyttää siltä, että sisareni on oikea nimi.
"Okei, lopetko", sanoin loukkaavalla äänellä. "Minä soitan Andrewille taas, ehkä hän on jo vapaa ja puhuu minulle!" Maininta hänen miehestään pistänyt Lyudka vimmaan:
"No, jätä hänet yksin!" Hän huusi. - Huono mies! Durekha meni naimisiin! Älä pudota Andryukhan pään tyhmyyksillesi! Ja hän ei. Pari ylimääräistä kiloa ei ole lainkaan merkitystä, mutta se on haittaa ...
Ja miksi odotan empatiaa Lyudkasta? Jäljellä vanha piika, hän vain vihastelee minua, siksi hän on vihainen. Koko valkoisen maailman turhautunut ja loukkaantunut hän vetäytyi itsensä kotiin. Hän odotti tuskin miehensä töistä.
"Mitä meillä on päivälliselle, hiirelle?" Hän kysyi, kun hän ylitti kynnyksen. Kiihotus on aina ollut erinomainen. Hän työnsi kaiken tämän, ja vaikka olin kypsennetty. Mutta tällä kertaa minun piti pettää häntä.
Nuori lääkäri sanoi jyrkästi: "Tarvitset kiireellisen ruokavalion ruokavaliosta. Olet jo saanut kymmenen kiloa.
"Ei mitään", hän haisteli, viitaten siihen, että hän aikoi hehkua. - Me, Andryush, tänään ruokavaliosta ... Sana "me" erotti intonaatiota. Ei, hänen aviomiehensä painon ollessa hyvä, sanoisin jopa, että Andrew oli minun tässä numerossa ollut hieman punaisella. Tässä hänelle pari kilogrammaa ei olisi estänyt sitä. On sääli, että on mahdotonta poimia vihainen rasvaa maagisesti, mutta lisätä siihen. Heidän olisi pitänyt tappaa kaksi lintua yhdellä kivellä kerrallaan ... Kun hän lähti kotiin poliklinikalta, hän kuvitteli, että hänen aviomiehensä syömät leikkeleitä ja kakkuja, kun minun oli pakko luopua suosikkiherkkuistani valtavalla tahdonvoimalla. Tämä on epäoikeudenmukainen! Kuten sanovat aviomiehen ja vaimon valalla? "Yhdessä ilossa ja surussa ..." Joten anna "surussa" ja tukea minua. Joten päätti hänen vaimonsa kohtalon. Kyyneleet silmissäni, kerroin miehelle terapeutin neuvot.
- Ymmärrät, Andryusha, lääkäri sanoo, että meidän on muutettava ruokavaliota. Huomenna alkaen aloitamme uuden elämän. Meidän talossamme tästä lähtien vain terveellistä ruokaa syödään, - sävyssä, joka ei siedä vastalauseita, tulkitsin lopputuloksen.
Seuraavana päivänä menin supermarkettiin . Lihasosasto ylitti ylpeästi, siirsi jonon makkaraa, kääntyi pois makeisten hyllyjen valikoimasta ja jarruttamalla minuutti lähelle kalaosaa, ponnistelut siirtyivät itsensä eteenpäin. Lähellä hyllyjä ruokavaliovalmisteilla oli autio. "Ihmiset eivät ajattele heidän terveydentilastaan!" - pikemminkin kateudesta kuin pahoittelusta, hän päätteli. Vähärasvainen jogurtti, maito, kefir, vähäkalorinen leipä, soijapavut ja murska-seos ... Kuten kävi ilmi, tuotteet ovat kalliita! Ja minä, naiivi, halusin edelleen säästää heitä. Illalla ruokasin aviomieheni soijapihvi ja salaatti, joka kiireellisessä mielessä jopa unohdin täyttää kasviöljyä.
Andrew hiljaa tukahdutti kaiken , pesii teetä ilman sokeria ja näytti olevan tyytyväinen.
- Kuinka? Onko maukasta? - täsmennetään myötätuntoisesti, jotta voimme niellä toinen lehtisalaatti.
- Tietenkin! Mieheni hyppäsi pöydältä, ilmeisesti pelkäävän, että pakottaisin hänet syömään toisen lisäosan. "Luulen, että menen autotalliin ..."
Kaksi päivää myöhemmin sisko vieraili meitä. Hän (lyön vetoa eklairista!) Tarkoittaa tarkoituksellisesti aikaa ja ilmestyi juuri ennen illallista. Nähdessään pöydällä leipää ja porkkana-salaattia, Lyudka vaati minua selkeästi.
"Aiotko ruokkia tätä miestä?"
"Kyllä," hän vahvisti arkaasti. "Ruokavalio ..."
"Haluatko Andrein laihtua myös?" Ei, katsokaa, kuka hän näyttää, huono mies ... - Hän vei miehensä huoneen keskelle ja alkoi kierrättää heitä. "Vain iho ja luut!" Päätitte nälkään murheellisesta olosta? Kun meidät jäi yksin, kumonnut mieheni aseman puuttumiselle.
"Et nousse puolustuksestani!" Lyudka loukkasi minua kaikin tavoin, mutta olit hiljaa! Olit hänen kanssaan samaan aikaan! Petturi! Toisen viikon uusi elämä oli lähestyessä. Olen kärsinyt äärettömän paljon. Leipä oli kiinni kurkustani, yhden kaurahiutaleista, menetti ruokahalun ... Kuvittelin, että aviomies kypsennä leikat ja kakut ja minun piti luopua maukkaista ...
Menemme ruokavaliolle molemmille!
Haaveilin mehukas pelmeniä kuumakastikkeessa, herkullisia kakkuja ilmakastikkeella ja yhdelle suklaalle annettaisiin kaikki soijapavut maailmassa. Olin nälkä ja kärsimys, ja Andrey, se tuntui, ei kärsinyt ollenkaan! Hän söi kaiken, mitä keitin, ilman sanan häpeää, ilman protestia. Elämäni ensimmäistä kertaa olen pahoillani siitä, että mieheni oli niin ystävällinen. "Olisi parempi, jos hän olisi lyönyt nyrkänsä pöydälle, vaati grillattua kanaa ja suosikki kakkuja ... - ajatteli kaipuudella. "He olisivat olleet sydänläpäissään ja unohtaneet painon menettämisestä!" Mutta hänen miehensä oli hiljaa puolustajana kuulustelun aikana, joten kidutus oli jo kolmannen viikon ruokavaliossa. Kuitenkin oli myös positiivisia nälänhätä-hetkiä. Jotain kirkastui pääni, ja ymmärsin yhtäkkiä, mitä oli päässyt pois hyvin ruokituista silmistäni. Viime aikoina mieheni tuli myöhemmin töistä kotiin. Iltaisin hän ei enää kävellyt surullisesti asunnon ympärillä, joskus hipnotisoi jääkaapin, mutta hiljaa luki sanomalehden sohvalla. Mutta tärkeintä on, että ruokavalio ei pilata hyvän mielialan! Luonnollisesti kysyin tällaisen metamorfoosin syistä. Aviomies nauroi:
"Natasha, etkö sinä kateelliseksi?" - Hän halasi, suuteli korvani ja selitti. "Olen viivästynyt, koska teen ylimääräistä työtä, olen jo tottunut kymmeniin rakeihin ja mieliala on erinomainen ... koska minulla on upea vaimo, mukava asunto ja hyvä työ." "Mitä muuta ihminen tarvitsee täyttääkseen vanhuuden ihmisarvoa?" Andryusha antoi lainauksen suosikkielokuvastaan. En sanonut mitään, mutta en usko sitä. Maksa tuntui: jotain oli saastaista! Seuraavana päivänä hän seurasi miestä. Hän lähti töistä kuudeksi, ja 15-vuotiaana hän oli jo lähestymässä taloa, jossa sisareni asuu!
"Joten se tarkoittaa ... Täällä he ovat minun kanssani ..." huokasi vihaa ja nöyryytystä. -
Andrew muuttaa minut? Minä ?! Ja kenen kanssa?! Sisareni kanssa! Pojat! "Meidän oli myönnettävä se. Vaikka kaksi tuntia sitten olisin uskonut, että olen johtava sukututki Queen Margotista, mutta ei, että ystäväni eronnut Andryusha päättäisi muuttaa minua. No, järjestän heille Bartholomewin iltana! Hyppää yli kaksi vaihetta, lensi kuudenteen kerrokseen ilman hissiä. Lähellä Lyudkina-asuntoa hän sai henkeään ja jo halusi soittaa, mutta ajoissa huomasi, että ovi ei ollut lukittu. "Ja minäkin olen siviilihäiriöitä!" Andryushkinon takki lepäsi ripustimien ripustimet, kengät vaatimattomasti odottivat päällikköä käytävän kulmassa. "Ja kotona aviomieheni kanssa et kyseenalaista järjestystä!" - ajattelin pahasti, heitin laukun sivuun ja ryntäsin pään päälle keittiöstä, josta tuli iloisia ystävien ääniä.
- Mitä sinä täällä teet? - Minä huudin kynnykseltä ja ... hämmästyin. Lyudmila, joka oli kirkkaan esiliina, oli kiireinen lähellä uunia, ja mieheni syöminen illalla oli vahva ja tärkein. Hänen edustallaan levyllä oli paistinperunoita, joiden päällä oli valtava leikkaus. Andrew vain poddel hänen haarukka, ja niin se jäädytti pelossa. Paikka oli. Minä, hämmästynyt mitä minä näin, nojasi ovenvarsiin. Aviomies heräsi äkkiä ja epäilemättä, pureuttamalla suuria lihapaloja, alkoi syödä. Voi sekoi- tettiin mehun kanssa alas leuan alle ja muutaman pisara putosi neulomalle, jonka annoin uudelle vuodelle. Ilman, että tällaiset vihjeet häiritsivät, puoliso silmänräpäyksessä lopetti leikkauksen, hermostuneesti huokaisi ja nälkäisesti asetettiin toimimaan jäähdytysperunoilla. Hän näytti pelkäävän, että ottaisin niin halunnut illallinen. Ja Lyudka, kun hän tuli hänen aisteihinsa, kääntyi minuun ja kysyi varovasti:
- Miten se - mitä se tekee? - Ja tarkoitti, että hän laittoi kätensä lantiolle. "Ettekö näe sitä itsestään?" Miehellä on illallinen. Ei, hän vielä kysyy! Se on istuttanut jonkin syyn ruokavaliosta, eikä ole ajatellut, pitkään, että muzhik venyy tällaisiin rakeihin. Köyhä mies tuskin pystyi seisomaan jaloilleen. Jos se ei olisi minulle, sinulla ei olisi aviomies: joko olisi kuollut tai jätetty avioeroon! Joten, kultaseni, kiitos avioliitostasi! Andrew, joka asetti ennätyksen nopeasta syötöstä, nielaisi viimeisen perunanpalan, laittoi levyn ja nousi ylös.
Hän oli sellainen tunkeilija.
"Natasha, minä ... tämä ... oli purema." Mutta minä ... "Aviomiehensä sanasto yhtäkkiä päättyi. Lisäksi hän alkoi hiljentyä äänekkäästi. Odottaessaan vakoilua, Andrei katsoi minua mykillä epätoivoilla ja kyyneleillä silmissään. Olen jo saanut ilmaa skandaalin tekemiseen ... Mutta yhtäkkiä muutin mieleni. Hauska, likaantunut rasva, syyllinen syyllisyys sai minut tuntemaan hämmennystä ja häpeää. Sitä vastoin sisko, jolla oli kauha valmiina, rohkeasti jatkoi hyökkäystä.
"Ettekö häpeä?" - Hän rupesi herättämään minua ja hieroi Andrew hiipan läpi, kuten pikku poika. Katso mitä olet tuonut hänelle!
Mieheni yhtäkkiä lopetti hiccupping. Ilmeisesti, vielä enemmän pelkoa. "Kyllä, todellakin, annoin kaveriin. Salaisesti juoksevat vasemmalle syömään ... Kerro jollekulle - he eivät usko ja naura ", ajattelin myöhään parannusta.
"Olen pahoillani, Andryush", hän syöksyi voimakkaasti ulosteeseen. - Tätä ruokavaliota varten ... Ja yleensä kaiken pahoillani ... sisar ja aviomies olivat kauhistuneita. He odottivat mitään: häpeä, skandaali, smashing astiat, mutta ei vilpitön parannukseni.
Otin syvän hengityksen lihan tuoksusta, paistettua perunaa sipulilla ja jopa huokaisin häpeästä ja nälästä.
- Tiedät, mitä, siskoni, laittoi minulle ja tavalliselle ruoalle - kysyi Lyudmila, innokkaasti syömällä pannulla rähmöineen ...