Useimmiten nämä iho-ongelmat esiintyvät nuoruusiässä. Musta piste, ikenet, akne - kaikki tämä johtuu sisäisen erityksen rauhanen liiallisesta vaikutuksesta, joka tapahtuu kehon hormonaalisilla muutoksilla. Myös sappirakenteet alkavat toimia aktiivisemmin, mikä myös johtaa putkien tukkeutumiseen. Tuloksena oleva sebaceous korkki muodostaa ihanteelliset olosuhteet patogeenisten bakteerien lisääntymiselle, minkä seurauksena akne ilmestyy. Rintalastat, rintakehä ja yläreuna ovat haavoittuvimpia. Älä odota, kunnes nuorekas akne läpäisee itsensä, koska iho vaatii lisääntynyttä hoitoa ja joissakin tapauksissa jopa hoidon. Jos akne häiritsee sinua edelleen ja aikuisikään (tässä tapauksessa niitä kutsutaan post-puberteiksi), tämä voi viitata ruumiinrikkoon, mikä on syy kääntyä ihotautilääkäriin ja endokrinologisti.
Aikaisemmin ihosairauksien tärkein syyksi katsottiin testosteronin kehittymistä, mikä lisää talirauhan eritystä, mutta nyt kävi ilmi, että monet tekijät vaikuttavat ihoon. Vitamiinien puute, laittoman ruokavalion runsas rasva- ja paistettua ruokaa, virheellinen aineenvaihdunta, huono ekologinen tilanne - kaikki tämä voi vaikuttaa ihon terveyteen. On tiedossa, että A-vitamiinin puute johtaa häiriöön ihon ylemmän kerroksen ravinnossa. Tämä johtaa siihen, että iho alkaa tuottaa sebumia suuria määriä. Kiiltävä ihon kerros kasvaa myös ulkoisten tekijöiden vaikutuksesta lisäämällä ylimääräistä suojaavaa estettä. Kaikkien näiden tekijöiden huomioon ottamiseksi on tarpeen hoitaa ongelma-ihon monimutkainen hoito. Ensinnäkin, jotta säilytetään normaali tasapaino vitamiineja, hivenaineita ja kosteutta, tarkistaa ruokavaliota. Vaikutuksen nopeuttamiseksi on suositeltavaa käyttää kosmetiikkaa yhdessä kasvojen puhdistuksen ja kuorinnan kanssa.
Nykypäivän runsaasti erilaisia huumeita, joiden avulla voit päästä eroon ongelma-ihon puutteista, sinun on voitava valita itse huume. Jotta havaittavissa oleva ja pitkäkestoinen tulos olisi järkevää lähestyä tätä kysymystä. Siksi, jos olet päättänyt torjua ihon puutteita, älä viivästytä asiaa pitkään ja laatikkoon. Seuraavassa on joitain sääntöjä, joita on noudatettava, kun käsitellään ihon puutteita. Ensinnäkin, ole valmis siihen, että sinun on osattava tietyn määrän rahaa. Älä luota halpoihin rahoihin - ne eivät anna oikeaa tulosta. Ei vain, että et näe mitään näkyvää vaikutusta, joten tällaisten lääkkeiden käyttö voi aiheuttaa uusia ihottumia ja punoitusta. Ongelmaisen ihon hoito edellyttää tiettyjä kustannuksia. Mutta älä välitä siitä, vaikka sinun pitäisi kieltää illallinen kahvilassa ostamaan tehokasta kasvojen ihonhoitotuotetta. Näin ollen tapat kaksi lintua yhdellä kivellä: tallenna hahmosi hitaus ja päästä eroon puutteista.
Toiseksi, älä odota välitöntä tulosta. Ei ole väliä kuinka hyvä kosmetiikkatuote, se ei silti pysty siistämään ihoa lyhyessä ajassa. Riippuen sen tilasta, hoidon hoidossa on tarpeen 3-6 kuukautta. On välttämätöntä olla kärsivällinen ja älä unohda säännöllisesti puhdistustoimenpiteitä kosmeettisten valmisteiden myöhempää käyttöä varten. Mutta tietyn ajan kuluttua, ihon ulkonäöstä tulee ylpeyttä ja ihailua. Kolmanneksi, kun hoidat ihoa, joka on altis akne, kiinnitä erityistä huomiota puhdistus. On välttämätöntä poistaa ylimääräinen sieni ajoissa, samalla kun yrität olla vahingoittumatta tai vahingoittamasta ihoa. Tällöin ei ole suositeltavaa käyttää usein saippuaa tai alkoholia sisältävää vartaloa, koska tällaiset keinot kuivuvat voimakkaasti ihoa, kun taas talirauhasten alkavat toimia entistä aktiivisemmin ja yrittävät täyttää sebumin puutteen. Paras puhdistus on sopivaa nestesaippuaa, joka sisältää antibakteerisia aineita tai rikkiä.
On syytä muistaa, että kosmeettinen kosteusvoide meikin poistamiseksi sopii lähinnä kasvojen kuivalle iholle. Sen vuoksi on suositeltavaa käyttää kosteusemulsioita tai tonikia sekä erityisiä kosmeettisia kosmeettisia aineita, jotka soveltuvat naisille, mutta myös miehille.
Myöskään kasvojen syväpuhdistusta ei saa usein joutua tekemään, kuorinta olisi suoritettava useammin kuin kerran viikossa kotona käyttäen erityisiä keinoja - pensaita tai kauneussalongissa. Kuoren koostumus sisältää mikrokiteitä, jotka voivat tunkeutua ihon suuriin huokosiin ja puhdistaa ne. Ainetta on levitettävä iholle hieman hieromalla, jolloin voit poistaa kuolleiden solujen ylemmän keratinoituneen kerroksen ja antaa iholle sileyden. Pyyhi pehmeämpi vaikutus - ihonhoitotuotteet, niitä voidaan käyttää paitsi rasvaiselle, myös normaalille ja kuivalle iholle, mutta niitä käytetään tässä tapauksessa enintään kerran kuukaudessa. Puhdistuksen lisäksi iholle tarvitaan myös ravitsemusta, suojausta ja hydraatiota. Akneelle alttiit iholle lääketieteellisen kosmetiikan lisäksi voit käyttää säännöllistä voidetta, joka on suunniteltu rasvaiselle iholle. Muista, että epätoivoisia tilanteita ei ole, sinun on vain selvitettävä ihosi ongelmien todellinen syy, järjestettävä asianmukainen hoito ja kärsivällisyyttä. Vaikka oletkin onnistunut parantamaan tai tekemään vähemmän näkyviä ihon puutteita, tämä ei tarkoita sitä, ettei ole tarvetta asianmukaiseen hoitoon. Ihon hoito estää aknen ja aknen uusiin ilmiöihin, vähentää lääkkeiden ja kosmeettisten hoitojen toistuvaa käyttöä ja joissakin tapauksissa luopuu kokonaan niistä.
Kasvojen ja kehon ihon hoitoon liittyvät perus säännöt, jotka ovat alttiita aknen ulkonäölle:
- Älä yritä koskettaa tai puristaa pimpeleitä, älä myös kosketa kasvosi kädet. Pese kätesi aina, kun käytät kermaa tai meikkiä. Avattaessa akne-aknea tulehduksen ja ihon tulehduksellisia osia, ihon ylempi kerros on vaurioitunut, jossa infektio voi tunkeutua, ja se voi myös vaikuttaa arpien muodostumiseen. Jos erityisen suuret ihottumat mielestäsi heikentävät ulkonäköä, silloin tässä tapauksessa on parempi ottaa yhteyttä asiantuntijaan, joka auttaa sinua poistamaan ne.
- Muista, että akne ei johdu siitä, että iho on likainen, mutta yritä myös pestä kasvosi vähintään kahdesti päivässä. Liian usein pesu puolestaan voi johtaa uuden tulehduksen ilmenemiseen. Älä pese kuumalla ja kylmällä vedellä tai yksinkertaisesti vesijohtovedellä, jos sinulla ei ole puhdistusjärjestelmää. Perinteinen saippua korvataan erityisellä tai vaahtomuovilla ja geelillä, jonka otsikko on "puhdistus, puhdistus, puhdistus" ja myös tarkoitettu käytettäväksi rasvaiselle aknen rasvaiselle ja ongelmalliselle iholle. Kun peset, älä käytä erilaisia harjoja, käytä tuotetta pesemällä kevyillä käsien liikkeillä, kunnes muodostuu vaahtoa, huuhtele lämpimällä vedellä. Pesun jälkeen huuhtele kuiva iho pyyhkeellä, hankaamatta sitä, ja 10-15 minuutin kuluttua voit käyttää aknen korjausta.
- Rasvan tai rasvan kaltaisen hiustyypin kanssa sinun on pestävä hiukset sopivalla shampoolilla päivittäin. Älä käytä rasvaisia hiustuotteita ja öljyjä sisältäviä tuotteita. Hiukset eivät saa peittää kasvojen, otsa ja viskiä.
- Rasvaiselle iholle on käytettävä sopivaa kosmetiikkaa, yleensä se sisältää merkinnän "ei comedogenic" tai ei-comedogenic, mikä tarkoittaa, että tällainen kosmetiikka ei vaikuta comedones ja ihon huokoset. Tämän periaatteen mukaan sinun on valittava meikki ja aurinkovoidetta. Monia paikallisia valmisteita aknea varten tulee käyttää yhdessä kosteusvoiteiden (meikin, maidon) kanssa. Niillä voi myös olla aurinkovoidetta (SPF).
- Älä yritä altistaa ihoa liialliselle auringonpaisteelle, äläkä käytä parkituslaseja. Nopea parkitus voi johtaa ihon valokuviin ja tämä on täynnä syövän ja melanooman kehittymistä. Vaikka olette sitä mieltä, että rusketus voi piilottaa pimplesin tai aknen puhkeamisen, tulevaisuudessa se johtaa vieläkin suurempaan sebumin kehittymiseen ja siten myös suurempaan purkautumiseen. Ole varovainen, jotkut korjaustoimenpiteistä, joita käytät aknen hoitoon, voivat lisätä ihon herkkyyttä ultraviolettivalolle.
- Ihmisten tulee aina valmistaa ihonsa ennen harjaamista estääkseen ärsytyksen. Tätä varten sinun on ensin pestä kasvosi hellävaraisella puhdistusaineella ja pakattava sitten lämpimästä pyyhestä muutaman minuutin ajan. Tämä menetelmä pehmentää hiuksia ja auttaa myös avaamaan huokoset, mikä tekee parranajoprosessista niin traumaattisen. Voit myös suihkuttaa ennen parranajoa, kun lämmin höyry luo halutun vaikutelman.
- Älä koskaan unohda ottaa meikkiäsi ennen nukkumaanmenoa.
- Suojaa ihoa hankautumasta paikoissa, joissa akne ilmestyy. Tämä sääntö koskee vaatteita ja koruja sekä urheilun harjoittamista, joissa on tarpeen käyttää suojavarusteita (kypärät, tyynyt). Avoin iho ei saa koskettaa niitä. Älä kosketa poskia luurilla. Kun käytät lasia, älä unohda säännöllisesti puhdista ihon kosketusta pintaa heidän kanssaan.
- Akneelle alttiiden kasvojen ongelman päivittäiseen hoitoon tuotetaan lukuisia erilaisia tuotteita, kuten pensaita. Sitä voidaan käyttää vain tulehduksen puuttuessa, ja on toivottavaa valita hyvin pehmeät pensaat. Puhdistuksen jälkeen on käytettävä rauhoittavaa ja parantavaa maski. Kokeile myös puhdistaa voiteet ja lautasliinat - 2 kertaa päivässä. Valitse pehmeä, ärsyttävä, iholle sopiva. Joitakin hoitotuotteita ei saa yhdistää akne-, kuorinta-aknen hoitoon tarkoitettujen lääkkeiden kanssa.
Yhteenveto edellä mainituista
Oikea ihonhoito voi tuoda paljon etuja, mutta älä odota, että vain hoito säästää sinua akne. Joskus sinun on turvauduttava tehokkaampiin toimenpiteisiin. Jos käytät jo mitään ulkopuolista hoitoa iho-ongelmien hoitamiseksi, anna sen toimia. Ihon puhdistus suoritetaan vasta sen jälkeen, mutta ennen lääkevalmisteen levittämistä. Valitse oikea aika tähän. Muista ottaa aseita, että ongelma iho vaatii herkkää ja varovaista asennetta. Erityisesti se tosiasia, että akne tai akne on nyt yhä näkyvämpi yhdessä allergisten prosessien iholla. Tällainen iho voi olla myös yliherkkä tai koska sitä kutsutaan myös atopiseksi.