Psykologit päättelivät: ei ole olemassa vääryyttä. No, ainakin suhteessa. Edistäminen, käden ja sydämen tarjoaminen on muiden välittömät toimet käyttäytymistämme. Ja jos omakuvamme osui muiden arvioiden kanssa, monet ongelmat vältettiin. Washingtonin yliopiston persoonallisuuden ja itsetuntemuksen laboratorion päällikkö Simain Wazer sanoi: "Ihmiset uskovat, että he tuntevat itsensä hyvin, koska he tuntevat paremmin elämänsä historian kuin toiset. Henkilöllä ei kuitenkaan ole mitään tekemistä menneisyyden kanssa. Se on nykyhetken todellisuudessa. " Emme edes arvata, miten katsomme ulkopuolelta: esimerkiksi, että meillä on vastenmielisiä tapoja myöhästyä ja keskeyttää keskustelukumppani. Vaikka omasta houkuttelevuudesta, älykkyydestä, sosiaalisuudesta ja täsmällisyydestä, olemme turhaan yliarvioineet. Kun olet saanut palautetta muiden kanssa, voit paremmin ymmärtää itsesi. Loppujen lopuksi psykologien mukaan emme voi arvioida joitain hahmomme piirteitä ilman ulkopuolista apua. Jotta ymmärtäisivät henkilökohtaisen käsityksen perusperiaatteet, Wazir ehdottaa piirin jakamista neljään sektoriin.
Ilmeinen kaikille
Kun olet keskustellut kanssasi vain pari minuuttia, voit päättää, oletko konservatiivinen vai liberaali, materialisti tai idealisti. Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että henkilö ja hänen ympäristönsä arvioivat objektiivisesti yhtä lailla kuin sosiaalisuus. Mikä on tuntematon sinulle tai muille. Yleensä tajuton motiivit käyttäytymiseesi tulevat siihen. Esimerkiksi raa'at tavoitteet voivat itse asiassa johtua siitä, että haluaa todistaa vanhemmille, että he aliarvioivat sinua lapsuuteen.
Ajatukset ja tunteet
He ovat täysin tietoisia meistä, mutta he ovat näkymättömiä muille. Hermostut, kun olet kiireisessä paikassa. Mutta toiset voivat ajatella: olet hiljaa puolueessa, koska ajattelet - ei ole ihmisiä, jotka ansaitsevat huomiota.
Mielenkiintoisin meille
Tämä on meidän persoonallisuuttemme puoli, joka tunnetaan vain muille. Tämä sisältää tietoja älykkyydestä, houkuttelevuudesta, ystävällisyydestä, kohteliaisuudesta ja täsmällisyydestä. Näitä ominaisuuksia arvioitaessa meitä usein erehdytetään.
älykkyys
Vanhempamme arvioivat älyllämme ensin. Ilmaus "sinä olet niin älykäs" on tiukasti kiinni mielessä ja muodostaa ajatuksen omasta älyllisestä kyvyistasi. Kun ikääntyy, se täydentää opettajien, opettajien ja ystävien mielipide. "Kiitokset ja onnittelut, jotka varastoimme huolellisesti alitajunnan altaissa, emmekä ota negatiivista palautetta", kertoo psykologi ja liiketoiminnan valmentaja Irina Baranova. "Loppujen lopuksi, negatiivisuus vaatii työtä itsellemme, ja olemme melko tyytyväisiä itsemme kanssa." Tämän seurauksena ylitämme oman älyn. Ihmiskehossa on jatkuva taistelu kahden "I": n välillä: "Olen täydellinen" ja "Olen todellinen". Psykeemme lapsuudesta lähtien vangitaan yhteiskunnan elämään korkeassa kilpailussa. Ymmärrä, että olet hieman typerämpi kuin muut on tosiasiallisesti hyväksyttävä tappion hyväksyminen. Siksi "olen todellinen" mielessämme korvataan jatkuvasti "Olen täydellinen". Tämä on eräänlainen suojamekanismi. " Hypoteesi on vahvistettu Washingtonin yliopiston kokeen tuloksella. Useilla opiskelijoilla annettiin tehtävä määrittää tarkasti IQ-arvonsa ja sitten läpäistä testit. Osallistujien arvioinnit olivat korkeampia kuin todelliset luvut. Ja kun tiedemiehet pyysivät ystäviä arvostamaan koehenkilöiden IQ, vastaukset samaan aikaan testitulosten kanssa.
valitus
Perusteet, joiden perusteella tuomme omaa ulkonäköämme, loukkaavat puolueetonta. "Lapsuudessa luemme prinsessien tarinoita, joissa on ylelliset kiharat ja silmät taivaan väri. Ja unelmoimme tulla samaksi. Myöhemmin kauneuden ideoistamme asetettiin median aggressiiviseen vaikutukseen. Nyt uskomme vilpittömästi (vaikka emme hyväksy itsellemme), että huulet, hiukset ja silmät olisivat kuin Angelina Jolie, Penelope Cruz ja Uma Thurman. Jokaisella meistä on skenaario houkuttelevuuteen, ja voimme vain arvioida itseämme, perustuen siihen ", sanoo psykologi Karina Basharova. Kun tuomitsemme ulkonäöltämme peilissä jäätyneessä heijastumisessa ja epäonnistuneissa valokuvissa, ympäröivä ihminen kuuluu meidän energiamme, ilmeiden ja eleiden alle. Alena katsoi aina loistavia mustia hiuksia (jotka hän jatkuvasti suoristi silitystä joka päivä) hänen ulkonäönsä tärkein etu. Siihen asti, kunnes osapuoli vahingossa kuunteli ystävien keskustelua, joka ihaili leikkisä kiharoitaan ja pahoitteli, että Alena oli hiustensa liian varovainen.
kohteliaisuus
Haluamme tehdä hyvän vaikutelman, kommunikoimalla, valitsemme huolella sanat. Mutta loppujen lopuksi samat lauseet voidaan havaita eri tavoin äänen voimakkuuden, äänen värähtelyn, lihasten liikkeiden vuoksi. Nämä yksityiskohdat eivät ole käsityksiämme, vaan ne ovat selvästi keskustelukumppanin kanssa. Lisäksi kohteliaisuus on sosiaalinen termi, joka riippuu hyvin kontekstista ja kulttuurista. Yhdellä ihmisellä voit sanoa hello, äänekkäästi huutaen: "Kuinka on elämä?" Ja hän hoitaa tätä asianmukaisesti, ja toisen pitäisi puhua hiljaisella äänellä ja sinussa.
täsmällisyys
Ihmiset, jotka eivät kykene navigoimaan ajoissa, ovat hyvin harvoja. Mutta miksi, sitten olemme myöhässä? Irina Baranova on vakuuttunut: täsmällisyyden laajuus jokaiselle viestintäpiirille muodostumme erikseen. Voit esimerkiksi käydä tyttöystävän kanssa tunnin kuluttua, mutta haastattelemalla uutta työpaikkaa, sinun pitäisi näyttää puolen tunnin välein. Jakaumme ihmisiä niiden merkityksen mukaan, ja sitten priorisoimme heidät alitajuntaan: kiirehdimme päivämäärää, koputtaisimme jokaisen matkalla tai rohkeasti mennään lähimpään kahvilaan, unohtaen täysin, että he lupasivat olla siellä puoli tuntia sitten. Christina nimitti yliopiston ystävän seitsemän. Viivästyneen tunnin jälkeen, tyttö kirjoitti kirjaimellisesti ravintolaan ja jo alkoi mummouttaa vakuuttavia anteeksipyyntöjä, mutta hänen ystävänsä keskeytti: "Älä huoli, tiesin, että olisit myöhässä. Joten tulin kahdeksalle. "
levottomuus
Harvoin hermostunut henkilö pitää itseään niin. Voit nukkua valolla, räpyttää kaikenlaiset ruhjeet - ja olla varma: ei ole mitään outoa tästä. Mutta hänen ympärillään olevat ihmiset näkevät täydellisesti hermostuneisuuden: he antavat äänensä ääneen, puheen ristiriitaisia eleitä. Ahdistus on suojamekanismi. Henkilö käyttäytyy epämukavasti siinä tapauksessa, että mukavuusvyöhykkeen rikkomus on uhattuna. Toinen asia on se, että uhka voi olla kuvitteellinen. Pitkään ei Lika voinut nukkua tyhjänä huoneistossa. Kun ovella oli koputus, tyttö, jolla oli kädessään baseballpallomaila, avasi sen ääliöllä. Pitääkö minun puhua ystävän reaktiosta, joka päätti tehdä odottamattoman vierailun? Koska meitä usein erehdytetään omalla kustannuksella, on erittäin tärkeää ymmärtää, mitä ystävät, läheiset ja tuntemattomat ihmiset näkevät meidät. Tästä riippuu ura, viestintä, ystävyys ja rakkaus. Ennen kuin vihaat koko maailmaa, katsokaa itseäsi: aina ilmaisette oikein ajatuksesi, tunteet ja toiveesi. Ja älä pelkää myöntää virheitä.