Kaikissa ikäisissä vakavissa akne-ilmenemismuodoissa on mukana itsemurhan väheneminen, psykososiaalinen heikkeneminen ja jopa elämänlaadun heikkeneminen. Erityisesti se on vaarallista nuoruudessaan. Kuitenkin tämän dermatoosin esiintyvyydestä huolimatta vain 20% ihmisistä kääntyy apuavun asiantuntijoihin, loput luottavat voimaansa ja tietämystään ja usein menettävät tämän taistelun aknea vastaan.
Kumma kyllä, mutta termi "akne" kreikkalaisessa tarkoittaa "kukinta". Ehkä muinaisilla kirjoittajilla oli mielessä se, että henkilö "kukkii", kuten kukka. Ilmaisu oli kuitenkin kiinteä.
Joten akne (tai akne) on krooninen sairaus, joka on usein geeniteknisesti liittynyt ja liittyy niiden aktiivisuuteen vastauksena androgeenien stimulointiin (sukupuolihormonit, joita kutsutaan toisinaan myös maskuliiniksi, mutta naispuolisessa kehossa niitä myös tuotetaan). Myös aknen esiintymistä edistävät ihosolujen epätasainen kohoaminen ja kudosten tulehdusvaste. Tärkein syy akneen muodostumiselle on liiallinen keratinisaatio huokosten sisäpuolella. Rasvasta ja keratiinoituneista soluista on tulpat, ne estävät rasvan. Akne ilmenee iholla ulkonäöltään ei-tulehduksellisia ja tulehduksellisia elementtejä.
Ja nyt käännymme kysymyksiin, jotka koskevat aknea ja aknea.
Mikä on akne ja mistä ne tulevat? Miksi vain eilen oli puhdas iho, ja tänään on ongelma?
Tietenkin, kuten muutokset terveyteen, ihon muutokset eivät ole yhden päivän asia. Yleensä ensimmäiset akne-merkit ilmenevät murrosikäisesti, kun androgeenit, joita kehittävät sisäisen erittymisen elimet, alkavat toimia eilen lapsen kehossa. Ei vain pojille, ja androgeenit valmistetaan tytöillä. Androgeenit vaikuttavat talirauhashuonien aktiivisuuteen ja lisäävät niiden aktiivisuutta, mikä vuorostaan johtaa sauman määrän ja laadun lisääntymiseen. Sebumen määrän lisääntymisen vuoksi venytysputkien kanavat venytetään, laajentaa ihon huokosia, jotka itse asiassa piilevät comedoneja (suosittu nimi - mustat pisteet). Comedones ovat avoimia - tavallisia mustia pisteitä, ja suljettuja - whiteheads, miliums (suosittu nimi - mehiläinen). Sekä avoimet että suljetut comedonit eivät ole aknea tulehduksellinen muoto, mistä monet nuoret ja aikuiset eivät edes pidä itseään ongelmana. Mutta miksi joillakin ihmisillä on puhdas iho, kun taas toisilla on täysi akne. Se riippuu ruumiin erittämän androgeenin määrästä ja myös ihon herkkyydestä androgeeneille. Kahdella eri ihmisellä sama määrä androgeenia voidaan vapauttaa (ei koholla), mutta jollekin on androgeeniin herkempiä ihmistä, ja tämä ongelma vaikuttaa siihen. Tämä pätee enimmäkseen naisiin.
Miten voit päästä eroon akne?
Koska aknen muodostumisessa on useita tekijöitä, ongelman torjunnan on myös oltava monimutkaista. Mutta tärkeintä on hygieeninen ihonhoito. nimittäin:
- Ylimääräisten sarvasolujen poistaminen ihon pinnalta ajoissa - tämä antaa sille mahdollisuuden osallistua vapaammin aineenvaihduntaan ja helpottaa hapen pääsyä iholle. Bakteerit ovat mukavampia olosuhteissa, joissa hapen puute on.
- vähentää sebumin tuotantoa. Nuoruusvaiheessa on vaikeampaa - ylimääräiset androgeenit kehossa, sekä nuoret miehet että naiset, ovat ikästandardia. Mutta vaikeissa akuutin tapauksissa akne, kosmetologi voi määrätä lääkkeitä (ulkoinen tai sisäinen käyttö), jotka vähentävät tuotannon sebum - tämä parantaa ihon kunnossa.
- Ks. Anti-inflammatorinen hoito (jos kyseessä on vakava aknen tilanne, jossa on tulehtunut tai konglobotaatti akne), joka vaikuttaa bakteeriflooraan.
- ryhtyä toimenpiteisiin aknen kielteisten seurausten vähentämiseksi (arpeutumisen ja arpeutumisen resorptio, pigmenttipienien keventäminen, huokosten koon korjaaminen) ja uuden aknen esiintymisen estäminen.
- Lisääntynyt ihon ja kehon koskemattomuus kokonaisuutena.
Miksi et voi puristaa akneasi itse? Ja jos sitten hiero tätä paikkaa alkoholilla?
On parasta tehdä ilman omatoimisuutta eikä ottaa mahdollisuuksia. Syy on yksinkertainen ja selkeä: ihmisen iho on ainoa elämä, sitä on mahdotonta vaihtaa kuin vaatteita, on mahdotonta peittää itsensä todelliseen ja pitkään aikaan. Siksi paras tapa on perusteellinen hoito, ja aknen tapauksessa tehdään myös asteittainen pätevä korjaus tähän ehtoon. Jokaisella teini-ikäisellä osaa purkaa akne spontaanisti, mutta melkein kukaan ei tiedä, miten se toimii oikein ja kun tätä ei voida tehdä ollenkaan, koska ensinnäkin se on suuri infektioriski ja toisaalta epätarkoituksenmukainen purkautuminen akne-hoidosta. arvet ja muut epämiellyttävät seuraukset. Ja kolmanneksi (ja tämä on tärkein asia), elementit, jotka ovat jo syöneet, eivät poistu ollenkaan, koska ei enää ole tarpeen, että he jättävät ilman apua itsensä hetken kuluttua. Jopa kosmetologi poistaa kasvot puhdistaessaan vain ei-tulehtuneita elementtejä tulehduksen estämiseksi. Mutta mielestäni on syytä, että ihmiset edelleen puristavat aknea jatkuvasti toisessa - uskotaan, että se puristuu, sillä on houkuttelevampi ulkonäkö, eli puristamisen syy on puhtaasti psykologinen. Vakuutan itselleni: ei, ei ole parempi siitä - ellei isompi arpi ole.
Voit tehdä ilman aknea vai onko se pakollista kunnioitusta murrosikään?
Kääntäkäämme tilastoihin: aknea esiintyy 65-90 prosentissa nuorista kärsivistä ihmisistä ja 30 prosentissa ihmisistä 25 vuoden jälkeen. Siksi jopa ikäraja on muuttunut huomattavasti ajan myötä, jolloin dermatologit eivät enää puhu aknea vaan "täysi" aknea. Mutta kuten jokin sairaus, akne on omat vaiheensa (3 tai 4 erilaisten asiantuntijoiden arvioiden mukaan), joten älä epäusko. Emme voi aina täysin välttää tätä ongelmaa. Mutta voimme valvoa sen ilmenemismuotoja. Rasvainen, ongelmallinen iho ei ole aina haitta.
Onko elintarvikkeella mitään roolia aknen esiintymisessä?
Mitään tieteellistä tutkimusta ei ole osoittanut, että aknen alkaminen ja tiettyjen elintarvikkeiden kulutuksen välillä olisi yhteys. Ihmiset, jotka kärsivät akne voi syödä mitään - suklaata, paistettuja perunoita, munia. Lihavien ihmisten keskuudessa akne esiintyy useammin kuin vähärasvaisimmista, pikemminkin päinvastoin. Toisin sanoen henkilön imeytyneet rasvat eivät näytä iholta aknea. Kuitenkin, jos joku on vakuuttunut siitä, että tietyntyyppinen ruoka aiheuttaa hänelle aknea, on parempi välttää syömistä tätä ruokaa.
Näyttää siltä, että tytöt todennäköisemmin kärsivät mustapäistä kuin pojista. Onko niin?
Tytöt kärsivät enemmän akne, ja pojat vain vähemmän huomiota tähän ongelmaan. Tytöillä kuukautiskierron ja siihen liittyvän hormonivaihtelun ansiosta näillä ongelmilla on kuukausittainen paheneminen. Poikien osalta androgeenien toiminta on yleensä normi, talirauhasten koko on suurempi, iho on rasvainen ja akne on mielestäni joissakin vaiheissa huonompi ulkonäkö. Kuinka monen pojan katsella ihoa tarkasti? Omasta kokemuksestani voin sanoa, että monet pojat ovat hyvin vaikeita pakottaa jopa pestä itseään perusteellisesti. Mutta viime aikoina nuoret miehet ovat alkaneet kiinnittää enemmän huomiota omaan ulkonäköönsä, siksi jopa kosmetologille käyvät useammin kuin ennen.
Akne on vain kosmeettinen vika tai signaali vakavista ongelmista?
Adolescenssissa tämä voi olla normi, mutta 25 vuoden kuluttua se ei ole täysin normaalia. Uskotaan, että iho on hormonien kohde-elin. Siksi itse iho ei voi "synnyttää" aknea - ne aina osoittavat aineenvaihduntaan tai muihin ominaisuuksiin. Jos nuoruusiässä tämä on perusteltua kehon kasvulla, myöhemmin syyt voivat olla erilaisia, mutta useimmat niistä liittyvät hormonien toimintaan. Jos aikuisella naisella on akne iän myötä, tämä voi viitata munasarjojen toimintaan (polycystosis-hoidossa esimerkiksi silloin, kun miesten sukupuolihormonien määrä kasvaa toisinaan). Terve nainen aknen ulkonäöstä suojaa estrogeenit - munasarjojen hormonit ja kotihoidon häiriintyminen naispuolisessa hormonipallossa voivat vaikuttaa ihon kuntoon. Akne luokituksessa on jopa niin kutsuttu akne tarda - myöhäinen akne, joka esiintyy vaihdevuosien aikana, mikä taas liittyy hormonaalisen taustan muutoksiin.