Strange ilmiö - Britannian massiivinen halu irtautua ensimmäisellä viikolla joulun ja uudenvuoden juhlapäivän jälkeen - asiantuntijat ovat jo useita vuosia opiskelleet Ison-Britannian valtionorganisaatiota "Apua perheelle". Havainnot ja tutkimukset osoittivat, että perheiden loma on katalysaattori suhteiden katkaisemisessa, jos niillä on jo halkeamia (90% tapauksista) ja ne vain huononevat, vaikka kaikki oli hyvä ennen (50%). Euroopassa tällaisia tutkimuksia ei ole tehty, mutta psykologit, sosiaalityöntekijät ja tavallisimmat ihmiset, jotka asuvat huonokuntoisissa talouksissa, tietävät, että mitä kauemmin lomia, sitä enemmän ristiriitoja ja riitoja. Yksi tärkeimmistä "syyllisistä" tästä tilanteesta on, oudokkaasti, lähimmät ihmiset - sukulaiset ja ystävät, paitsi kumppani, mutta jopa omat. Loppujen lopuksi kannattaa järjestää yhteishuoneja, jotka muuttuvat sujuvasti illallisiksi, koko perheen matkoiksi luontoon, pakollisiin käynteihin isoäitien ja tätien, jotka ovat erittäin loukkaantuneita poissaolostasi, ja viikon kestävästä oleskelusta ystäväsi talossa. Sinulla on oltava rautahermot ja kumppani, joka ei koskaan kokee negatiivisia tunteita.
5 vierasbonuksia
Jos viestintä on liikaa tai se ei ole hauskaa, vieraiden vierailu tai vieraiden vastaanottaminen muuttuu raskaaksi. Kaikilla pakollisilla ohjelmatoimilla on kuitenkin syytä osallistua. Vaikka tiedätte tarkalleen koko kokoontumistilaisuuden, voit viettää paljon aikaa itsesi kanssa, et pidä joistakin läsnäolijoista.
1. Perinne on hyvä asia. "Vuoden joka ensimmäisenä sunnuntaina kokoamme isoäidilleni ja syömme piirakkaa hänen reseptinsä mukaan" - se näyttää vain tylsältä ja tylsältä. Itse asiassa se on niin vakaa, muuttumatonta tapahtumaa, joka edistää henkistä ja fyysistä terveyttä. Ne herättävät luottamusta meihin alitajuntaan, harmoniaa maailmassa ja sielussa.
2. Viestintä vanhemman sukupolven kanssa vahvistaa avioliittoa. Ja juuri tämä, juhla-taulukko, kun ilmeisiä ristiriitoja ei ymmärretä ja vain yleisesti hyväksyttyjä aiheita käsitellään. Se vahvistaa sukupolvien välisiä hengellisiä siteitä ja ajatuksia perheen arvosta yleensä.
3. Ystävien kanssa tapaamiset ovat emotionaalisen luonteen "lahjoituksia". Mitä suurempi osuus, sitä enemmän kiinnostusta. "Tuititte ystävän - vastineeksi saavat hänen vilpittömän halunsa auttaa. Tule ja virkistää hänen yksinäinen viikonloppunsa - hän mielellään säästää pahalta tuulelta. Ei, tietenkään kukaan ei ota huomioon mitään eikä tallenna mitään. Yksinkertaisesti ystävyys itsessään merkitsee jatkuvaa palautetta, vaihtoa ja vastavuoroisuutta.
4. Holidays - tekosyy suhteen vahvistamiseen. Yleisen keskustelun aikana juhlallisessa pöydässä on helpompi tehdä askel eteenpäin vähintään yhden ystävällisen sanan muodossa. Ja sitten vielä yksi ...
5. Suhteet sukulaisiin ja ystäviin ovat esimerkki lapsista. He ovat aivan kuten sinä, ole ystäviä, samoin kuin heitä, tutustukaa, riidelette ja anna anteeksi, omaksumme varhaisessa vaiheessa asenneamme ihmisiin ja maailmaan yleisesti ja hyväksymme sen ainoana todellisena.
Se ei ole niin vaikeaa
En halua mennä, mutta en voi kieltäytyä. Kuinka kestää tällaista pakotettua hauskaa? Istu, täytä perheen ja sosiaalisen velvollisuutesi, yrität silmänräpäyksessä kelloa ja näyttää kaiken ulkonäönne, kuinka paha se on täällä sinulle? Tietenkään ei! Jos olet sopinut ja tullut, käytä aikaa hyödyllisenä. Tai mielenkiintoista. Tai todella hauskaa.
Käymme majoja, isoäitiä ja isoisoja.
Vanhan sukupolven loma yleensä menee näin . Ensiksi on tarpeen raportoida: työstä, lapsesta, terveydestä. Kokeile sitten kaikkea ruokaa, koska isoäitini yritti kovasti, sitten taistella tunteen uskomaton väsymys ja ajattele mitä muuta sanottavaa. Ja mitä vanhempi, sitä vaikeampi sinä olet, vaikka kuinka suloiset ja miellyttävät ihmiset ovat. Iän myötä ihmisillä on yhä vähemmän tunteita, alhaisempi mieliala ja koska viestinnässä tapahtuu jatkuvasti energiaa, sinun on väistämättä luovuttava osasta. Siksi väsymys.
Viritä huonoon
Muista kaikki kauhistuttavat tämäntyyppisten juhlien tapahtumat tässä ympyrässä. Kuinka kuuntelitte loputtoman tarinan: "Täällä olemme teidän ikäisillenne", kun rikkoitte suosikkikuvasi maljan heti miehensä sanojen jälkeen: "Lena rakastaa kauniita asioita", kun auntie kissa rikkoi sinua sukkahousut, kuinka kauan se kaikki jatkuu. Mitä se on tarpeen? Tuleva vierailu näytti sinusta, kun tällainen mieli miellyttikin. Mikä pahempaa kuin se oli, se ei todennäköisesti ole.
Hyvällä tuulella. Löydä ainakin yksi plus tulevassa tapahtumassa. Olkoon pienikokoinen kuin suuren tädin patsa, jota rakastat paljon, mutta henkilökohtaisesti, he eivät koskaan tehneet, heidän olisi käytettävä niin monta kertaa myös ruoanlaittoon.
Anna perhehoitoa. Mikään ei lisää energian tarjontaa ratkaisuna myönteisiin ongelmiin. Ilmoita, että olet päättänyt luoda sukututkimuksen, ja tarvitset tarkkoja tietoja tämän vuoden tapahtumista. Yhteiset muistot, tarinat ja argumentit antavat heille energiaa, herättävät mielialaa, tekevät heistä iloisempia. Perheen muistot toimivat nuoremman sukupolven edustajilla eri tavalla, mutta myös positiivisesti: he poistavat ahdistusta ja edistävät vakauden tunnetta.
Lomat ovat iso yritys (kyllä jopa lasten kanssa) . Se on erittäin meluisa. Lapset väittävät ensimmäistä kertaa lahjoja, sitten siitä, kuka, missä istua, niin vain pilata loma kokonaan. Ja jos yritys valitsee myös tuntemattoman?
Tule jo "tipsy". Jokseenkin hyvällä tuulella, vaikka se ei liity suoraan tapahtumaan. Tee päivä ennen jotain, joka veloittaa sinut positiivisella ja miellyttävällä jännityksellä (osta tyylikäs alusvaatteet, selvitä vanhan tyttöystävän sosiaalisista verkostoista, vietää kumppanin kanssa hullu yö). Tärkeintä, että tunnet hyvää. Sitten osapuoli on hauskempaa. Loppujen lopuksi tapahtumat eivät muuta mielialamme. Myös palautetta.
Suunnittele hauskaa tunnilla. Kyllä, tämä on aikaa vievä ja hieno vaihtoehto. Mutta puolueen itse, sinun ei tarvitse rauhoittaa lapsia ja keksiä liikkeellä, mitä tehdä heidän kanssaan.
Järjestä masquerade. Sopii (vaikkakin hyvin yksinkertainen, improvisoitu materiaali ja vanhat asiat) muuttavat lomaa parempaan: tuovat ilmapiirin keveyttä ja laajentavat huomattavasti viihdettä. Ja lapset, jos olet puvussa, on paljon helpompi selittää, miksi jotkut sedät ja tädit käyttäytyvät niin oudosti.
Pidä kädet. Jos sinä ja kumppani ovat ympyrässä, joka ei ole lähellä sinua, älä poistu toisistaan. Ympäröivät eivät välitä, mutta suhteestasi tulee lämpimämpi: tunnet läheisyyttä ja ymmärtää itsesi "me".
Osalla aikaa. Toinen vaihtoehto - älä lähestytä toisiaan lainkaan. Kommunikoida muiden kanssa, osallistua yleiseen viihdettä ja samalla keskustella kumppanisi kanssa vain silmiesi kanssa. Se on hauskaa ja mielenkiintoista (loppujen lopuksi peli), kognitiivinen (ulkoasu mahdollisuudet ovat erittäin suuret) ja seksikäs. Ilta ei mene turhaan, ja sen jälkeen sinulla on varmasti jotain keskustelua ja mitä tehdä.
Loman kääntöpuoli
Monet meistä eivät voi sietää juhla-elämän rytmiä. Sinun on otettava huomioon negatiivisten seurausten välttämiseksi. Anna mitään pilata hauskaa!
Ärtyisyys ja ristiriita
Jokaisella ihmisellä on oma henkilökohtainen vyöhykkeensä - ympäröivä tila, jossa sallimme vain lähimmät ihmiset ja joskus haluamme sen pysyvän vapaana. Läpäisyä ulkopuolelle ulkopuolelle aiheuttaa negatiivisia tunteita pelkän fysiologian tasolla. Jos "tarttumista" vähän, niin ärsytys ei ole erityisen vahva. Ja jos ihmiset omassa vyöhykkeessäsi "lasketaan alas" useita päiviä nyt?!
Keskinäinen tyytymättömyys "Kun ystäväsi tai vanhemmat tulevat, olet toinen henkilö!" - jokainen meistä voi sanoa tällaisen lauseen. Periaatteessa käyttäytymme eri tavoin, kun kommunikoimme kasvokkain kumppanin kanssa ja kun pääsemme laajempaan ympyrään. Usein käyttäytyminen ei muutu lähimpänä olevan henkilön parempaan suuntaan, vaikka vain siksi, että kiinnitämme enemmän huomiota muihin ihmisiin.
Stressi ja äärimmäisen väsymyksen tunne
Lomat muuttavat hallintoamme. Ja pakko osallistua erilaisiin tapahtumiin vain lisää stressiä. Tämän seurauksena elin käyttää valtavia määriä resursseja, ja viikonlopun jälkeen emme tunne voimaa. Ei ole yllättävää, että vastauksena toiseen kutsuun on halu lähettää yksinkertaisesti kortteja, kiitoksia ja selityksiä kaikille sukulaisille ja ystäville, joita et voi hyväksyä tai käydä. Sinulla on oikeus kieltäytyä! Hidastuminen kommunikointiin ilmentää usein tunnepurkauksen oireyhtymää. "Lääketiede" hänestä - vapaa-aika, yksin tai hyvin kapeassa ympyrässä.