New Yorkin lääketieteellisen koulun tutkijat tekivät useita tutkimuksia, joissa verrattiin osallistujien fyysistä ja psyykkistä tilaa hyväntekeväisyysohjelmista ja tavallisesta elämästään asuvista kansalaisista. Kokemukseen osallistui 106 nuorta, joista puolet 10 viikon sosiaalisen ohjelman mukaisesti vain tunti päivässä työskennelleet vapaaehtoisina alemman palkkaluokan opiskelijoiden kanssa, mikä auttoi heitä oppimaan. Tässä tapauksessa organismin tilan indikaattorit tasoitettiin ennen kokeilua ja sen jälkeen: BMI (painoindeksi), veren kolesterolipitoisuus, tulehdus jne. Tutkijat havaitsivat merkittävän parannuksensa ja kiinnittivät huomiota myös siihen, kuinka paljon vapaaehtoisten itsetunto ja positiivinen tunnelma lisääntyivät, mikä selvästi osoitti potilaiden kardiovaskulaarisen järjestelmän elpymisen.
Kommentoidessaan tuloksia asiantuntijat huomauttivat, että antamalla puoleensa apua muille, altruist vapaaehtoiset milloin tahansa parantaa omaa fyysistä terveyttään. Mutta jos ymmärrät, tulokset ovat täysin yhdenmukainen vapaaehtoisliikkeen ydinosan kanssa. Sosiaalisesti tärkeiden teosten vapaaehtoinen täyttäminen ilman merkittävää korvausta tästä on omien moraalisten tarpeiden tyydyttäminen auttamalla muita ihmisiä tai eläimiä. On uteliaisuutta, että monet televisiotoimittajat, jotka näyttävät aina tyylikkäiltä ja terveellisiltä ihmisiltä, suosittelevat vahvasti, että muut nuoruuden pidentämisen keinot auttavat toisia varmistaen, että he ovat itse aktiivisia vapaaehtoisia. Positiiviset tunteet niiden tarpeiden toteutuksesta aiheuttavat positiivisen energian varauksen, jolla on myönteinen vaikutus koko kehoon.
Motivaatiot, jotka kannustavat ihmisiä vapaaehtoistyöhön, erilaiset. Yhdysvalloissa, Venäjällä ja useissa muissa maissa toteutettujen tutkimusten mukaan seuraavat ovat:
- Haluan auttaa tarvitsevia ihmisiä - 61%;
- Toivon oppia jotain uutta - 46%;
- Haluan saada miehityksen - 41%;
- omasta nautinnostaan - 31%;
- Haluan tavata uusia ihmisiä - 29%;
- Haluan vastata ihmisiin hyvää - 11%;
- Haluan taistella tiettyä ongelmaa vastaan - 7%;
- Minulla on vapaa-aika - 4%
Tällaiset motiivit ovat luontaisia eri ikäryhmille: nuorten on helpompi suorittaa mitään toimia, jotka liittyvät "juoksemiseen", kun taas vanhukset vapaaehtoiset ovat korvaamattomia silloin, kun haluat istua jonkun kanssa, kuunnella häntä ja puhua. Ja työskennellä sanattomien eläinten kanssa kaikki maladosta voi olla ihanaa - eräänlainen sana ja liiketoiminta, jota kaikki pedot arvostavat.
Vanhukset, jotka auttavat toisia, pääsevät eroon stressin masennuksesta ja riippumatta siitä, millaista apua heillä on - fyysisesti tai emotionaalisesti. Ja jopa nuorena, vapaaehtoistyöllä on niin voimakas vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmään, että vuosien mittaan vanhemmat vapaaehtoiset näyttävät selkeästi nuoremmilta ja tuoreemmilta kuin heidän ikäisensä, jotka elävät vain itselleen.
Auttaa muita ihmisiä ja eläimiä auttamattomasti, ehkäistä sydänsairauksia ja sinulla on enemmän mahdollisuuksia elää pidempään ... On välttämätöntä löytää vain vilpitön halu auttaa epäitsekkäästi ja pitkä elämä positiivisena - eikö ole kannattaa maksaa ponnistuksia ja ajatuksia?