Aurinko näyttää meiltä melko erilaiselta: se ei ole hiekka, vaan valtava (halkaisijaltaan 1,5 miljoonaa kilometriä) kaasupallolla, kuin mahtavan kaasureaktorin yli 150 miljoonan kilometrin etäisyydellä meistä, joiden sisäpuolella on loputtomia termonukleaarisia reaktioita. Kaikkien näiden reaktioiden vaikutuksen alaisena kaikki auringon sisällä kiehuvat, kuplat ja tuottaa hyvin erilaisten hiukkasten, magneettikenttien, säteilyvirtojen - kaikki mitä tiedemiehet kutsuivat "aurinkotuuleksi". Tuulen nopeus on aina erilainen - kun se on 3-4 päivää ja kun se on päivä, se saavuttaa meidät, tuo mukanamme näkyvän valon, infrapuna- ja ultraviolettisäteilyn ja vaikuttaa tietyssä määrin terveyteemme ja yleiseen terveyteemme.
Auringonvalo (näkyvä osa pitkäaaltosäteilyä) auttaa meitä näkemään esineitä ja navigoimaan avaruudessa, mutta myös ihomme tuntee lämpövaikutuksena. Jos et suojaa ihoa ajoissa, saamme auringonpolttaman. Infrapunasäteilyn vaikutuksesta verisuonten laajentuminen, ihon hengitys voimistuu, veri suonien läpi kulkee nopeammin ja kaikenlaisten biologisesti vaikuttavien aineiden muodostumis- ja absorptiokäsittelyn nopeuttaminen. Koska infrapunasäteilyä käytetään usein kaikenlaisten sairauksien hoitoon.
Auringon spektrin biologisesti aktiivisin osa on kuitenkin ultraviolettisäteily. Asiantuntijat jakavat tämän säteilyn kolmeen luokkaan: säteet A, B ja C. Kolmas on kaikkein vaarallisin ns. UFS (ultraviolettisäte C), mutta maapallon otsonikerros ei salli niiden täydellistä heräämistä. Mutta UVA: n ja UVB: n (ultraviolettisäteiden ensimmäinen ja toinen luokka) vaikutuksesta D-vitamiini tuotetaan ihoomme, ja elimistömme on yksinkertaisesti mahdotonta saada ilman UVI: n apua - vain vähän sitä voidaan saada elintarvikkeista . Loppujen lopuksi kehomme tarvitsee päivittäin 20-30 mikrogrammaa tätä vitamiinia, ja rikkaimmat kana- ja kalaöljy-keltuaiset sisältävät vain 3-8 mikrogrammaa D-vitamiinia, 0,5 mikronia lasillisessa maidossa ja muissa elintarvikkeissa ja jopa vähemmän. Ja ilman D-vitamiinia ei vain kalsiumpitoisuus veren pudotuksessa, ja se alkaa "pestä pois" luukudoksesta, mutta lisämunuaiset, kilpirauhaset ja lisäkilpirauhaset, kolesterolin aineenvaihdunta ja immuunijärjestelmän yleinen suojaustaso vaarantuvat.
Myös auringonvalon vaikutuksesta elimistössä alkaa kehittää endorfiineja, mikä vaikuttaa meihin positiivisesti (hyvin, kuinka voimme olla surullisia ja lannistuneita aurinkoisena päivänä, varsinkin kun olemme lomalla ja rentoudumme rannalla?). Ja jos tämä maaginen auringon luonnollinen säteily ei riitä, alkaa tuntua pahemalta, henkinen ja fyysinen terveys ja kestävyys vähenevät, vastustuskyky kaikenlaisista sairauksista vähenee, elpyminen hidastuu ja tuki- ja liikuntaelinten vaurion vaara kasvaa.
Mutta kaikki on hyvää maltillisesti, ja siksi nykymaailmassa meillä on paljon enemmän mahdollisuuksia saada auringon säteilyä ylikuormituksella kuin menettää vähemmän ja tämä johtaa suoraan päinvastaiseen vaikutukseen. Ja tuloksena, kun etsit sileää ja kaunista auringonpolttoa kauan ja ilman asianmukaista suojavarustusta, voit päästä riskiryhmään ja saada sekä pahanlaatuisen kasvun iholla, endokriinien pahenemisen tai sydän- ja verisuonitautien pahenemisen.
Mutta aivan kuten "aurinkotuuli" koostuu paitsi säteilystä, meidän ei pidä unohtaa sen yhtä muuta komponenttia - magneettisten hiukkasten virtausta, niin kutsuttua "magneettista myrskyä". Ja jos UFI: n toiminta suurelta osin pienenee otsonikerroksella ja planeetan ilmapiirissä, meillä ei ole tällaista suojaa magneettivuuksilta. Lisäksi auringon heittämät virrat ovat hyvin erilaisia, joten emme voi luokitella yksiselitteisesti kaikkia magneettisia myrskyjä. Ne eroavat toisistaan sekä vahvuudessaan että yksittäisten prosessien kehityksessä. Mutta se todella yhdistää ne, joten niiden vaikutus ihmisruumiiseen on. 1920-luvulta alkaen tiedot magneettisten ja aurinkoriskien vaikutuksista terveyteen on kirjattu ja kertynyt. Ja huomasimme, että heti auringonvalon jälkeen potilaiden tila heikentää voimakkaasti (kun auringonvalo pääsee maapallon pintaan ja alkaa aiheuttaa prosessit, jotka vaikuttavat kehon elintoimintaan). Ensinnäkin sydän- ja verisuonitaudit tunnistettiin liittyviksi geomagneettisten myrskyjen pahenemisessa: potilaat olivat kohonneet valtimoa, sydäninfarktin taajuus kasvoi, syke oli häiriintynyt.
Lisäksi magneettisen myrskyn aikana raskaana olevien naisten ennenaikaisen syntymän riski kasvaa, onnettomuuksien ja vammojen määrä kasvaa, agility heikkenee ja yleinen reaktio ihmisissä hidastuu.
Aurinko on elämän lähde planeetallamme. Mutta se ei ole yhtä vaaratonta kuin haluaisimme. Ja vaikka sen valo, lämpö ja energia ovat elintärkeitä kasveille, eläimille ja ihmisille, meidän on vielä muistettava sen "taaksepäin" ja huolehdittava siitä, että se suojaa magneettisten myrskyjen ja aurinkotuulen vaikutuksilta. Nyt tiedät kaiken auringon aktiivisuuden vaikutuksesta ihmisen terveyteen.