- Sianliha (ilman rasvaa) - 150 grammaa
- Kasvisöljy - 1-2 tl
- Sipuli - 1 osa
- Tomaatit - 2 kpl
- Avokado - 1/2 osaa
- Salaatti lähtee - - Maistaa
- Juusto - 100 grammaa
- Suolaa, pippuria musta maa - - Maistuvat
- Vehnä litteä kakku - 2 kappaletta
Leikkaa liha pieniksi paloiksi ja paista öljyyn, kunnes se on tehty. Kun liha on lähes valmis, lisää siihen hienonnettu sipuli muutaman minuutin kuluttua - kuutioiksi kuutioiksi tomaatteja. Stew, sekoittaen, 5-10 minuuttia - kunnes liha on valmis. Solim, pippuri. Vehnäpakan (tortilla) reunalla panemme osan lihan täyttämisestä. Avokado on puhdas ja leikattu ohuiksi nauhoiksi. Lisää täyttöön. Sitten levitimme muutamia pestyjä salaattilehtiä. Sitten ripottele koko juustoa. Kääritään putki. Lopuksi laittaa rullat levylle, ripottele hieman juustoa päälle - ja mikroaaltouuniin tai uuniin pari minuuttia. On välttämätöntä, että juusto sulatetaan ja kakku kevyesti ruskistetaan. Vaihtoehtona on burrito paistaminen kuivassa paistinpannussa. Bon appetit!
Tarjoa: 2