Hyvät vanhemmat haluavat tietää, mitä tehdä, jos lapsella on heikko immuniteetti. He pyrkivät suojelemaan lapsiaan tartuntataudeilta, tulehduksilta ja allergisilta reaktioilta. Jotta lapsen ruumis tarttuu haitallisiin aineisiin, vanhempien on noudatettava tiettyjä toimenpiteitä.
Muutamia sanoja immuunijärjestelmästä.
Immuunijärjestelmä suojaa lapsen kehoa haitallisilta aineilta ja infektioilta. Tämän järjestelmän suurin elin on ruoansulatuskanava. Se sisältää verrattuna muihin elimiin ennennäkemättömän määrän lymfosyyttejä (valkosolut, jotka ovat vastuussa jokaisen ihmisen tulehduksen vastustamisesta). Tämä johtuu siitä, että suolisto on erityisen altis ulkomaisten aineiden tunkeutumiselle elimistöön ulkoiselta maailmalta, jota kutsutaan antigeeneiksi. Vastasyntynyt vauva ei vielä sisällä antigeenejä. Elämän ensimmäisistä päivistä immuunijärjestelmä oppii kuitenkin reagoimaan erilaisiin aineisiin, joihin lapsi joutuu kosketuksiin. Tämä luo immunologisen muistin kehossa, joka sallii kehon määrittää yksittäiset antigeenit. Kuitenkin ennen kuin muisti on täysin ladattu, meidän on pyrittävä parantamaan lapsen vastustuskykyä infektioihin. Uudenvuotisjakson aikana lapsen immuniteetin suojelemiseksi on merkittäviä toimintoja imetyksen aikana. Koska äidinmaito on antibakteerisia ominaisuuksia, minkä seurauksena se suojaa infektiota vastaan ja edistää myös sopivia vastusmekanismeja.
Imetys tukee immuunimuistia.
Lymfosyyttien rooli on erittäin heikko immuniteetti. He osallistuvat vasta-aineiden muodostumiseen, jotka reagoivat vieraisiin aineisiin lapsen kehossa. Vasta-aineet välittyvät rintamaitoon. Se on vasta-aineiden vaikutusta maidon ravintoaineisiin, että elimistö alkaa torjua mikrobeja. Äidin immuunimuisti on, kuten se onkin, välitetty lapselle. Suojarakenteiden ja aktiivisen immuunivasteen välinen tasapaino suojaa lapsia infektioista ja allergioista. Tasapainon puute ja ärsyttimien "tunnustamisen" vähäisyys lasten elämän alkuvaiheessa edistävät kroonisten tulehdussairauksien, infektioiden ja allergioiden kehittymistä. Tämä tilanne esiintyy usein keinotekoisella ruokinnalla. Tältä osin haluan korostaa jälleen kerran imetyksen tärkeyttä, joka edistää riittävän immuunimuodon muodostumista. Rintamaito auttaa antamaan lapselle vastustuskykyä ulkoisista vaikutuksista, mikä vähentää akuuttien ja kroonisten infektioiden ja sairauksien, kuten ripulin tai hengitysinfektioiden, riskiä.
Riittävän energian tarjoaminen.
Lapsesi oikea ravitsemus vaikuttaa immuunitoiminnan kehittymiseen. Tämä ei kuitenkaan ole ravitsemuksen päätehtävä. Ensinnäkin ruoka on energianlähde. Siksi vain elintarvikkeiden laadullinen koostumus on tärkeä, mutta myös sen riittävä määrä. Lapsi, varsinkin varhaisessa iässä, tulisi ruokkia. Solukudokset ovat erityisen herkkiä riittämättömälle ruokavaliolle. Heillä ei ole energiaa kasvulle ja kehitykselle.
Muuten, ja tuleva äiti raskauden aikana ei pitäisi nälkää. Aliravitsemus, erityisesti toisen ja kolmannen raskauskuukauden aikana, on tuhoisaa vaikutusta sikiön kehitykseen ja sillä voi olla kauaskantoisia kielteisiä vaikutuksia. Tämän seurauksena alkuvaiheen ja varhaislapsuuden puute saattaa aiheuttaa vakavia terveysongelmia. Tällainen on esimerkiksi jonkin rauhasen asteittainen katoaminen - nimittäin kateenkorva. Tämä ilmiö on erittäin vaarallinen, koska kateenkorva - ennen murrosikä - on pääasiassa vastuussa immuunijärjestelmästä ja ohjaa lymfosyyttien lukumäärää.
Lapsen oikea ravitsemus alkaa kohdussa. Valitettavasti epäasianmukainen kohdunsisäinen kehitys ravinteiden puutteen vuoksi heikentää jatkuvasti lasten vastustuskykyä. Tämä voi jopa johtaa lapsen ennenaikaiseen kuolemaan. Jokainen nainen, joka odottaa lapsia, noudattaa tiukasti tasapainoista ruokavaliota, joka antaa sikiölle kaikki tarvittavat ravintoaineet.
Ravintoaineet, jotka lisäävät taudin vastustuskykyä.
Voimmeko helposti tunnistaa lapsen immuunitilaan vaikuttavat ravitsemukselliset komponentit? Metabolian prosessissa tärkeä rooli on yksi glutamiinihapon aminohapoista. Se edistää nukleiinihappojen muodostumista, mikä vaikuttaa suoraan proteiinien synteesiin kehossa. Ja myös mahdollistaa ammoniakin erittymisen kehosta munuaisten kautta. Glutamiini on myös solujen energianlähde, ja tämä voi selittää sen hallitsevan roolin immuuniprosesseissa. Tästä huolimatta tarvitaan lisätutkimuksia, jotta voitaisiin ymmärtää paremmin glutamiinin rooli lasten elinkelpoisuuden varmistamisessa. Varsinkin heikko immuniteetti.
Tutkitaan mahdollisuutta ravitsevaa ruokavaliota toisella aminohapolla - se on argeniini. Tutkimusten mukaan arginiinin käyttö ravitsemuksessa alhaisen syntymäpainon vauvoilla vähentää merkittävästi nekroottisen enterokoliitin mahdollisuutta.
Toinen erittäin tärkeä osa ravitsemusta - pitkäketjuisia monityydyttymättömiä Omega-3-rasvahappoja. Kalaöljystä saatuja omega-3-rasvahappoja käytetään kroonisten tulehdussairauksien hoitoon. Ne voivat myös auttaa torjumaan akuutteja tulehdussairauksia, kuten sepsiksen tai hengitysvaikeuden oireyhtymää.
Vanhempien tulisi muistaa, että lähes kaikilla ravitsemuksellisilla osilla on tärkeä rooli lasten immuniteetin kunnossa. Tästä syystä sekä aliravitsemuksella että liiallisella ruoan saannolla voi olla haitallisia vaikutuksia. Koko maailmassa lääketieteellinen tutkimus on meneillään, mikä osoittaa, että lasten immuunitaso on alempi niissä osissa maailmaa, joissa kulutetaan liian vähän proteiinia, rautaa, vitamiineja A ja E sekä sinkkiä.
Prebioottien ja probioottien rooli.
Aikoinaan on lisääntynyt kiinnostus immuunijärjestelmän vahvistamiseen liittyviin lääketieteellisiin ongelmiin vaikuttamalla suolen mikroflooriin. Tämä voidaan saavuttaa kahdella tavalla: 1. Rikastelemalla vauvan ruokavalio prebiootteilla - ravintoaineita, joita ei ole pilkottu; 2. ja probiootit - elävät mikro-organismit, jotka ovat ihmisperäisiä, joilla on ominaisuuksia adheesiota suoliston epiteelisoluihin.
Rintamaidon prebiootin näyte on oligosakkarideja. On mahdollista, että ne eivät salli bakteerien liittyä suoliston epiteelisoluihin, mikä vaikuttaa lapsen immuniteetin lisääntymiseen imetyksen aikana. Kokeet suoritettiin myös probiotikoilla.
Näytti siltä, että ne vähentävät ripulin esiintyvyyttä pikkulapsissa. Hyvin lupaavia ovat tutkimuksen tulokset, joissa tutkittiin probioottisten raskaana olevien naisten ryhmää, jotka ovat peräisin perhettä, joilla on perinnöllinen allergisten sairauksien riski. Probiotikoiden takia allergisen dermatiitin esiintyvyys on vähentynyt merkittävästi 6 kuukauden ikäisillä lapsilla.
Mitä tehdä, jos lapsella, jolla on heikko immuniteetti, kehittyy infektio? Tietenkin, hoitaa. Mutta taudin ehkäiseminen on paljon helpompaa. Jo ensimmäisten raskauden aikana äiti tulee kiinnittää erityistä huomiota ravitsemukseen ja terveyteen. Älä käytä alkoholia, tupakkaa ja ruokavaliota laihtumiseen (myös tällaisia surun äitejä). Noudata kaikkia lääkärin suosituksia. Ja lapsen syntymän jälkeen, ei millään tavoin hänen vapaata tahtoaan luovu imetyksestä säilyttääkseen kuvion! Loppujen lopuksi äidinmaito ei ole ainoastaan energian ja ravinteiden lähde. Se sisältää arvokkaita aineita, jotka antavat vauvalle vahvan immuniteetin. On kauan sitten todettu, että keinotekoisella maidolla kasvatetut lapset kasvavat fyysisesti paljon heikommin ja ovat usein sairastuneempia kuin äidinmaidossa kasvaneet lapset.