Fyysiset harjoitukset tietenkin vaikuttavat hyvin hyvin lapsen henkiseen kehitykseen. Voit edistää lapsen kehoa loogisen mielen avulla ensimmäisten opiskeluvuosien aikana, ja tämä on lapsellesi suuri voitto, mutta jos et kehitä fyysistä terveyttä, silloin nämä etuudet vähenevät ajan myötä. Myöhemmin kroonisten sairauksien ilmenemisen vuoksi lasten psyykkinen kehitys vähenee huomattavasti.
Lapsi kehittyy ja kasvaa. Fyysinen aktiivisuus on tästä suurta hyötyä. Siksi ei pitäisi jatkuvasti pakottaa lapsi istumaan pöydälle eikä tehdä mitään liikkumista, vaan vain opettaa, lukea jne. Ja lapset eivät voi istua rauhassa pitkään, jos ennen kuin he eivät pääse ylös, eli he eivät harjoittaneet liikuntaa. Mutta on erittäin tärkeää, että lapsi ei liioittele sitä, koska hän ei hallitse väsymystä. Vanhemmille on erittäin tärkeää lopettaa lapsi ajoissa ja muuttaa toimintatyyppiä.
On mielenkiintoista, että jos lapsi voi hoitaa kehonsa paremmin, hän paremmin muistelee teoriaa ja voi soveltaa sitä pitkään käytännössä.
Koulun ikäisille lapsille riittää aamuyöllä, liikkuvilla peleillä, eikä kovin raskailla kuormilla iltaisin. Vaikka tämä vähimmäismäärä ei täyty, se ei ole kovin hyvä, sillä sillä on hyvä vaikutus lapsen henkiseen kehitykseen. Esimerkiksi aineenvaihduntaprosessi heikkenee, tämä johtaa siihen, että lapsi ei ole tarkkaavainen, ei voi ajatella loogisesti.
Monet urheilijat tarjoavat hyvää vaikutusta lapsen henkiseen kehitykseen. Paras on voimistelu. Mutta on muita, esimerkiksi jalkapalloa, koripalloa, uintia.
Vanhemmilla, joilla on tilaisuus, on mahdollisuus kirjoittaa lapsi jossakin osassa liikuntaa harjoittaville fyysisille harjoituksille. Täällä on yleensä työtä tekeviä ammattilaisia, ja lapsesi hakee yksittäisiä robotteja, luokkien aikataulua. Tällä on suuri rooli, ja kun hän on tullut kotiin, hän voi heti istua tehtävästään.
Fyysisten harjoitusten vaikutus lasten henkiseen kehitykseen on tarpeen kiinnittää paljon huomiota ja vaatii paljon vahvuutta ja kärsivällisyyttä. Esimerkiksi jos lapsi tarvitsee jotain oppia, aloittaa paremmin fyysisellä lämmittelyllä tai anna hänen leikkiä muiden lasten kanssa ulkoilupeleissä. Tämä auttaa paitsi oppimaan jakeen helpommin, myös opiskelemaan täydellisesti koulussa. Myös lapsi vahvistaa terveyttä.
On muistettava, että aktiivinen elämäntapa vaikuttaa hyvään verenkiertoon, joten nuoren esikoululaisen kannalta hyödylliset elementit ovat hajallaan koko kehon lapselle. Koko kehon vauva on reseptorit, he saavat signaaleja lapsen aivoihin. Jos suoritat tarpeeksi harjoituksia, lapsi on hyvin kehittynyt sekä fyysisesti että henkisesti. Jotta lapsi kehittyisi hyvin, hän tarvitsee syödä normaalisti. Riittävä määrä ravintoaineita voidaan saada vain ruoansulatusjärjestelmän kautta, mikä välttämättä edellyttää erittäin suurta fyysistä kuormitusta. Tämä on terveellinen ruokahalu, tavanomainen robotti-ruoansulatusjärjestelmä.
On monia tekijöitä, joilla on positiivinen vaikutus liikuntaan lasten henkiseen kehitykseen. Vanhemmille tärkeintä on seurata tätä prosessia ja lopettaa se, jos lapsi on ylimielinen, selvitä, kuinka paljon liikunta on hänelle sopiva. Ja sitten lapsesi on sekä fiksu, terve ja fyysisesti kehitetty.
Kasvaa terveellistä!