Luonnollisesti ei ole syytä puhua hieronnan eduista, sillä kaikki tietävät, että se on hyödyllistä useiden sairauksien ennaltaehkäisyyn ja koko kehon sävyn parantamiseen. Erityisen tärkeä on jalkahieronta, koska ihmisjalan pinnalla on suuri määrä aktiivisia pisteitä. Hieronta vauvojen jaloilla (erityisesti ensimmäisellä elämänvuodella) vaikuttaa myönteisesti hänen fyysiseen kehitykseen, vahvistaa tuki- ja liikuntaelimistöä, parantaa lihasääntä ja parantaa verenkiertoa kasvavalla lapsella.
Pediatrinen jalka on erilainen kuin aikuisen jalka sen ominaisuuksien vuoksi. Yhden vuoden vanhoissa vauvoissa jalkojen lihakset ovat edelleen liian heikkoja ja pedon luut eivät ole vielä vahvoja. Ensimmäisten vuosien aikana lapsen jalka tuntuu täysin tasaiselta, koska jalka-aukon syvennyksessä varastoidaan rasvaa, joka piilottaa lapsen jalan tarkan sijainnin. Miten lapsen jalka kehittyy auttaa tunnistamaan sairaanhoitaja-hierojan tai pediatrian.
Tällä hetkellä lasten keskuudessa jalkapohjien ja litteiden jalkojen ongelmat ovat levinneet laajalle. Tällaisten vikojen kehittymisen syy ovat erilaiset tekijät, mutta onneksi ajankohtaisen hieronnan avulla voit joko estää virheen kehittymisen tai sileää sitä.
Aloita hieronta jalkojen vauvoille on mahdollista 1,5-2 kuukauden ikäisenä. Tässä vaiheessa mikään ei ole mikään monimutkainen, koska hieronta on rajoitettu yhteen tekniikkaan - jalkojen simulointiin. Tätä varten äidin tulisi käyttää vasenta kättä tukemaan lapsen jalkaa jalallaan ja piirtää kahdeksan figuurin oikealla kädellään pyörivillä liikkeillä lapsen jalkaan.
Hierontajalat on parasta tehdä päivittäin. Hierontatoimenpide suoritetaan, kun lapsi on iloinen, täynnä, kun huone on rauhallinen. Älä hierota vauvan jalkoja, kun hän on nälkä tai söi. Sinun tulisi myös ottaa huomioon unihäiriöt, hieronta on tehtävä 2 tuntia ennen nukkumaanmenoa (vähintään), vain silloin lapsi voi nukahtaa normaalisti. Aikuisten lasten jalkojen hieronta ei rajoitu simulointiin, koska on mahdollista lisätä tärinää, vaivaamista ja jalkojen poistamista.
Hieronta 4-5 kuukauden ikäinen vauva, jonka on aloitettava jalkaamalla jalka, voit jatkaa hankausta, joka syntyy hieman paineella. Tehokas pokolachivaniya pysähtyy, ne parantavat verenkiertoa lapsen kehossa, ovat hyödyllisiä sydän- ja verisuonijärjestelmän työssä. Hieronta tulee aina lopettaa rauhallisilla aivohalvauksilla. Mitä tulee hieronnan kestoon, niin kaikki riippuu lapsen iästä. Jos lapsi esimerkiksi kestää 2 kuukautta, hieronta kestää vain 1 minuutti ja jos lapsi on 1 vuosi - sitten 5-7 minuuttia.
Lapsen jalat 8-10 kuukauteen ovat hieman vahvempia, joten ne ovat valmiita uuteen hierontaan. Voit syöttää esimerkiksi sormesi kiertymistä. Tämä menetelmä on lempeä, mutta samalla konkreettinen, koska vain tässä tapauksessa tulee hieronnan vaikutus. Kynän sormet kierretään ensin hieman myötäpäivään, vastapäivään, sitten sormet liikkuvat alas ja ylöspäin, sitten vasemmalle ja oikealle. Hieronta loppuu lihaksilla ja hankaamalla.
Kun vauvan jalka kasvaa hieman, koko jalka ei hierotaan, vaan sen yksittäiset osat. Pohjaan hieromalla, älä unohda hieroa jalan ylempiä kaaria. Tätä varten, lapsen varpaista, pidämme sormet nilkkaan kevyillä, miellyttävillä ja vaivaavilla liikkeillä.
Tärkeitä hierontapisteitä lapsen jalkoihin ovat paikka sormien ja kantapään alla. Sinun täytyy hierata jokaista aluetta. Hieronta alkaa siistimällä ja siirtyy asteittain hankauksen vastaanotolle. Voit lisätä napauttamalla: Äiti valoisa liikkeet sormien takana rumpu lapsen jalka. Vauvan kantapään kohdalla napaaminen on erityisen hyvä, sillä tässä vyöhykkeessä on suuri määrä reseptoreita, jotka ovat vastuussa kasvavan lapsen kehon toiminnasta.
Hieronta tulisi tehdä, vaikka vauvan jalka kehittyisi normaalisti. Loppujen lopuksi hieronta on ennaltaehkäisevä työkalu lapsen lokomotorilaitteiden ongelmia vastaan litteitä jalkoja vastaan ja parantaa myös verenkiertoa.