Päivittäistavarakaupan hyllyillä on laaja ja monipuolinen valikoima elintarvikkeita. Kun etsimme maukkaita ruokia, unohdat usein unohtaa tuotteen haitalliset ominaisuudet, ja tämä on väärä, koska me koostumme siitä, mitä syömme.
Tässä materiaalissa esitetään kaikkein vahingollisimmat tuotteet, joita me ostavat joka päivä. Valinta on kuitenkin sinun - syödä niitä tai pidättäytyä.
Makkarat ja makkarat
Vaikka lihavalmisteiden mainonnassa sanat "100% luonnollista, ei sisällä muuntogeenisiä organismeja", ne jatkuvat, kaikki ei ole niin värikäs, kuten meille kerrotaan. 90%: sta näistä tuotteista ei ole todellista lihaa, ja sen lajin mukaan lisätään erilaisia jätteitä: iho, murskatut luut, broilerit jne., Ja tämä jäte makkaroissa ja makkaroissa on vain noin 10%. Muu osa on jauhoja, säilöntäaineita ja makua edistäviä aineita, tärkkelystä ja muita lisäaineita. Tällainen ruoka voi aiheuttaa ruoansulatusongelmia sekä raskauden, imetyksen ja pienten lasten kiellettyä: haitalliset aineet voivat aiheuttaa kilpirauhanen, sappirakon, hermoja.
Hiilihapotettu juoma
Meille kerrotaan jatkuvasti soodan haitallisesta vaikutuksesta televisioon ja kirjoitettu useisiin aikakauslehtiin, mutta harvat ihmiset ottavat nämä neuvoja vakavasti. Huolimatta miellyttävästä mausta ja kauniista mainonnasta huolimatta hiutaleet juomat eivät tuo mitään hyötyä kehollemme ja edes päinvastoin. Esimerkiksi yhdessä juomassa "Kola" sisältää:
- Aspartaami. Tämä synteettinen makeutusaine ei salli sinun jäädä janoon, vaan vain lisää entistä suurempaa haluavat juoda. Se on myös vaarallista ihmiskehoa kohtaan: tämä aine edistää aivojen ja maksan onkologian kehittymistä, huononee hermoja, aiheuttaa lukuisia allergioita ja unettomuutta.
- Kofeiinia. Tämä aine voi lisätä verenpainetta, aiheuttaa unettomuutta, keskeyttää sydämen. Se myös vahingoittaa ihmisen hermostoa.
- Fosforihappo. Se pystyy siirtämään kalsiumia kehosta ja lisää sen happamuuden tasoa.
Yhdessä muiden lisäaineiden kanssa tämä koostumus yksinkertaisesti tappaa ihmiskehon sisältä.
Hedelmämehu, karkit, suklaa
Nämä pienet ja harmittomat ensi silmäyksellä makeiset voivat tuoda tällaisia ongelmia: karieksen, haavojen, diabeteksen ja jopa lihavuuden. Kaikki nämä herkut valmistetaan lisäämällä valtava määrä keinotekoisia värejä, happamuuden säätelijöitä ja makeutusaineita. Tällainen koostumus voi myös aiheuttaa tuumorisairauksien kehittymistä. Tosiasiat: jos otat kaikki kuuluisat "Barbariskit", hiukan kastele sitä vedellä ja jätä se pöytäliinaasi, sitten muutaman tunnin kuluessa kankaaseen muodostuu läpimenevä reikä. Kemiallisten kemikaalien suuresta pitoisuudesta johtuen tällainen karkki voi liuottaa jopa muovia. Ei ole vaikeaa arvata, miten se vaikuttaa mahaan.
Ketchupia, majoneesia ja muita kastikkeita
Älä luota ihmisiin, jotka sanovat, että ketsuppi on valmistettu tuoreista tomaateista, ja majoneesi sisältää kotimaisia kananmunia. Itse asiassa ketsuppi perustuu tomaattipastaa, ja majoneesi korvataan keinotekoisilla korvikkeilla munien sijaan. Koostumuksessaan eri kastikkeet sisältävät runsaasti sokeria tai sokerin korviketta, makua edistäviä aineita, etikkaa, transrasvoja, säilöntäaineita. Nämä komponentit vaikuttavat haitallisesti maha-suolikanavaan ja tapetaan siinä hyödyllisiä entsyymejä sekä aiheuttavat diabeteksen, allergioiden ja syövän esiintymisen. Jos et voi syödä ilman erilaisia kastikkeita ja lisäaineita, on parempi kokata niitä kotona: tämä vähentää riskiä käyttää huonolaatuisia tuotteita.
Kevyesti suolattu kaviaari ja silakka
Tällaisilla tuotteilla on lyhyt säilyvyys ja ne on varastoitava öljyssä, ei viinissä tai etikkahapossa. Pitempään pidättämiseen liuokseen lisätään urotropiiniä tai E239: ta. Tällä aineella on erittäin kielteinen vaikutus ihmisiin: munuaisten kautta kulkeutuu formaldehydin muodostuminen, joka tekee proteiinien denaturoitumista (muutosta). Myös urotropiini aiheuttaa syöpää. Jos käytät tällaisia tuotteita usein, saatat havaita ripulia tai allergioita.