"Kevyt" ja "raskas" ilma
Jos tarkastellaan toimistoa, jossa kollegasi ovat keskustelleet jotain useiden tuntien ajan ja väittäen jotain, huomaat välittömästi - hyvin, ilma on raskas täällä. Heillä on jo hengitysvaikeuksia, eivätkä he ajattele paljon, koska toimistossa paitsi hapen määrä väheni, mutta myös ionien tasapaino oli voimakkaasti häiriintynyt. Ionit ovat pienimmät ilmakehät, jotka muodostuvat kosmisen ja auringon säteilyn vaikutuksesta sekä maan luonnollisesta radioaktiivisesta kentästä. Ne ovat helppoja ja raskaita. Ilma, joka on kyllästetty valo ioneilla, on helpompi osata happea, joten se hengittää vapaasti ja ajattelee hyvin: hermosäikeiden impulsseja välitetään nopeasti, pää on kirkas. Esimerkiksi ilmassa vallitsevassa ukkosmyrskyssä muodostuu paljon valoa ioneja, kuten otsonia - se puhdistaa ilman, mikä aiheuttaa meille kevyen euforian ja iloisuuden. Ja raskas ionit (kuten molekyylejä, joissa on pölyä) eivät juuri anna happea soluille, joten ne pahentavat terveyttä - hidastavat ajattelua, aiheuttavat päänsärkyä, uneliaisuutta ja väsymystä. Ionisaattorit lisäävät valoisten ionien määrää ja ilmaisevat otsoniin, mikä aiheuttaa bakteerien kuoleman siinä. Ennen menetelmää poistamme talon pölyä ja huolehdimme siitä huolellisesti - muuten saamme paljon raskaita ioneja. Huonosti ilmastoidut huoneet ovat ilmastointilaitteita, jotka ionisoivat ilman.
Talon katon alla
"Sisäinen" ilma koostuu sadasta kemiallisesta aineosasta, jonka viidesosa on haitallinen meille. Ilman huonekalujen myrkyttäminen lastulevystä - se leviää formaldehydin höyryt; monet lajit linoleumista höyhenevät styreeniä; jotkut tapetit sisältävät raskasmetallien suoloja. Matot, synteettiset lattiapäällysteet ja raskas verhot ovat täynnä pölyä, ja pölynimuri ei poista sitä, vaan vain jauhaa ja liukenee ilmassa. Kukkaruukussa ja kosteassa kylpyhuoneessa kasvaa usein mustaa muotia, jonka itiöt aiheuttavat allergioita, kroonista nuhaa ja sidekalvotulehdusta.
Älä myrkytä itsesi.
Valitse korjattavaksi mahdollisimman paljon luonnonmateriaaleja: lattiat - puiset, tapetit - paperi, maalit - vesipohjaisesti. Suurin "terveellisistä" huonekaluista - puusta, ja jos olet pakotettu ottamaan MDF: ltä tai lastulevyiltä, katso tarkasti, niin että se on kokonainen ja ilman siruja, muuten formaldehydi haihtuu vaurioituneen pinnan läpi. Vuonna kylpyhuone, laittaa voimakas huppu ja pyyhi aina lattiat kuivana, niin että ei ole hometta. Ja meidän kaikkien pitäisi miettiä, onko talossa niin paljon vihreitä kasveja, mattoja, verhoja ja päiväpeitteitä ...
Lepoilmapiiri
Haluatko sulkea, nousta ylös ja palauttaa järkeäsi? Mene vuorille ja koet tunteen: "Olen yli vaikeuteni, en välitä heistä." Vuoristoilman happi on pienempi kuin tavallisessa, ja sen alijäämää stimuloiva hemopoieesi: enemmän punasoluja tulee, hemoglobiini kasvaa. Ja muutamassa päivässä me voimme tuntea elinvoimaa. Aivot helposti hapen nälänhädän olosuhteissa eivät viihdy energiaansa "murtamiseen" suruihin, vaan siirtyvät toimintatapaan nykyisessä hetkessä - mikä on tärkeää nyt on tärkeää. Vuoristossa ei ole pölyä, nokiä, pakokaasuja. Se on vapaa bakteereista (auringon säteily, erittäin aktiivinen sellaisella korkeudella), ja se on todellinen yleislääke kansalaisille, jotka kärsivät usein kylmyydestä, keuhkoputkitulehduksesta ja influenssa. Pelkäätkö korkeuksia? Mene Espanjaan, jossa Pyreneiden lempeillä rinteillä kasvavat oliivipuutilat ja paljon lääkekasveja - timjami, timjami, rosmariini. Ilma on tyydyttynyt oliivien ja mausteisten yrttien eteeristen öljyjen kanssa, rauhoittaa paitsi hermoja, ihon ärsytystä ja ihottumaa.
Maestro of Madness
Pidämme erittäin huonosti kuivaa kuumaa tuulta, joka puhaltaa kuin kelasta tai helvetistä. Tämä on mitä syntyy Pohjois-Afrikan ja Arabian aavikoissa. Aluksi hiekka alkaa surra "laulaa", kun ilma pakottaa hiekan hiutaleita paikasta toiseen, ja sitten voimakas tuuli puhaltaa viikkoja ja lämpötila nousee 50 astetta. Vakaa kausittainen tuuli vuorilta, joita Sveitsi, Itävalta ja Saksa kutsutaan hiustenkuivaajaksi, on huolestunut. Lähestymistavalla ihmiset valittavat selittämättömästä kaipauksesta, hermostuneisuudesta, migreenistä, unettomuudesta. Yläosat ovat erityisen huonoja. Etelä-Ranskan asukkaat eivät kestä pohjoisesta kylmää ja voimakasta tuulta, joka puhaltaa viikkoja, ja tällä hetkellä kaikki tuntevat epämukavalta. Häntä kutsuttiin Mistraliksi (käännös Provencalista - "maestro") - siitä, että hän valvoo valtavan määrän ihmisten tunnelmaa. Bunin omisti hänelle samanlaisen upean tarinan. Vastaavaa tuulta Espanjassa pohjoispuolella kutsutaan tramontaneiksi. Hän "kantaa hämmentyneitä mikrobeja", sanoi Gabriel Garcia Marquez. Espanjan psykiatrit huomauttavat, että jotkut ihmiset ovat tramontanea aiheuttaen vakavaa masennusta, kun taas toisilla on luovat vuorovedet ja epätavallinen työkyky.
Elementin kosto
Vuonna 2005 hirmumyrsky Katrina pyyhki puolet New Orleansista. Tuuli ei vain kaatanut taloja, se kohosi vedenpinnan tasolle Mississippiin ja lähimpään järvelle, ajaen yli kuuden metrin korkeudella kaduilla. Hirmumyrskyn jälkeen legendaarisen jazz-kaupungin väkiluku on vähentynyt eri lähteiden mukaan 30-40 prosentilla - ihmiset lähtivät vaaravyöhykkeelle. Miksi elementti oli niin tuhoisa? Yhden version mukaan kaikki ihmisen itseluottamus. Aikaisempina aikoina New Orleansia ympäröivät voimakkaan pensaan kasvavat suot. Siinä oli vuorovesi-aalto, kun hurrikaanit lähestyivät. Sitten suot tyhjennettiin, pensaat leikattiin, kaupunki oli täysin puolustuskykyinen tuulen voiman suhteen ja luonto koski hulluutta. Ilma-elementti ohjaa meitä kapellimestarina - suuri sinfoniaorkesteri. Hengitys koskettaa meitä - ja sielusi jouset ääntävät yhdessä. Talon ilmapiiri, levon ilmapiiri, muutoksen tuuli ja tunteiden hurrikaani - kuinka monta merkityksiä ja salaisuuksia on piilotettu näennäisesti tuttuun ja huomaamatonta silmän elementtiin. Kosketetaan joitain hänen salaisuuksiinsa.
Ja mitä meistä
Hurricanes onneksi on paljon vaatimattomampaa. Mutta rannikon dyynit, jotka suojelevat rannalta aaltoja, ei pitäisi koskettaa joka tapauksessa. Latvialle on ominaista länsimaiset märät tuulet. Myrskyt ja myrskyt pelataan loka-marraskuussa ja voimakkaat lumisateet helmikuussa. Heinäkuussa 2008 ilmestyi tornado lähellä Liepajaa - harvinainen ilmiö meille. Hän ei tehnyt mitään haittaa.
Esoteerinen näkymä
Ilma muodostaa ajatuksen voiman ja on miespuolinen energia - itsepäinen, aktiivinen ja kiihottava, kuten tulipalo, mutta hienompaa ja hengellisempi. Tämä elementti on vastuussa ideoiden, inspiraation syntymisestä. Ilma muodostaa yhteydet, välittää tietoa, avaa tien tunteista ajatuksiin, herättää tunteita sanalliseen muotoon.
Eurooppalainen analogi
Intiassa uskotaan, että ilma sisältää pranaa - erityinen energia, joka ravitsee mielen ja hengen, kuten ruoan ruumiin. Ilman pranaa hermosto ei toimi hyvin: me kokemme apatiaa, pääsemme kaiken vaikeuksiin ja kipuihin, unohdamme ja unohdamme nopeasti. Pranan puute on luova umpikuja. On olemassa riittävä määrä pranaa - ajattelu kulkee jokapäiväisessä elämässä, alkuperäiset ajatukset tulevat mieleen, tarve oppia uusia asioita tulee takaisin. Euroopassa vuonna 1927 tunnettu psykoanalyytikko Wilhelm Reich ilmoitti löytäneensä orgonista - kaasua, jolla ei ole väriä, painoa ja hajua, joka läpäisee koko maapallon ilmapiirin ja on puhdasta energiaa. Hänen löytöstään hän riehui ensin kaikkien muiden psykoanalyytikkojen kanssa ja sitten Einsteinin kanssa, joka ensimmäisessä vaiheessa kiinnosti tutkimustaan. Reich oli epämiellyttävä luonne eikä anna kenellekään anteeksi epäilystä ja epäilystä. Vuonna 1940 tiedemies rakensi orgonin erityisen akun ja käytti sitä hoitamaan onkologisia sairauksia. Kun orgoni Reich kirjaimellisesti antoi elämänsä: vuonna 195! Yhdysvalloissa hänet tuomittiin laittomasta hoidosta potilaille, jotka käyttivät tuntematonta tekniikkaa ja vangittiin vankilaan, jossa hän kuoli kahden vuoden kuluttua sydänkohtauksesta.
Mistä löytää prana
Luonteeltaan. Enimmäkseen prana kerätään vuoristossa ja lähellä virtaavaa vettä. Se on tyydyttynyt ilmalla joen yläpuolella, lähellä puroa, kevätä ja vesiputousta. Erityisesti runsaasti pranaa vuoristovirtojen rannalla - ei ole mitään, että kaikkien uskontojen ermit halusivat rakentaa mökkiä siellä. Pranaa imeytyy parhaiten rauhaa ja rauhaa - vain katsoa ja hengittää.
Jos se ei ole tarkalleen
Paikoissa suuri joukko ihmisiä - sairaalassa, tungosta bussi, jalkapallo-ottelu.
Kavereita tuulen kanssa
Rakastamme tuulen täysin vapaaksi, symbolisesti muutosta, eteenpäin viemistä ja jäähdyttävän kuumaa päätä. Kuten esoteerit sanovat, tuuli on ilman aktiivinen hypostasis, energian lähde. Voit saada ystäviä tuulen kanssa. Aamulla, heti kun heräät, katso ulos ikkunasta ja tunne ilmavirran kasvosi kasvoillesi. Henkisesti tervehtimään häntä. Kävele kadulla tuulessa ja kuvittele, mitä hän haluaa kertoa. Kerran viikossa rakennat suuren huurteen taloon: tuuli nopeasti puhdistaa pysähtyvän energian ja tyhjentää kaikkien talon mielen. Jätä talon läpi ilmanvaihtoa varten (20-30 minuuttia). Ystävyys tuulen kanssa takaa sinulle jatkuvasti tarvittavat uutiset, tiedot ja huhut.
Rituaali halu
Talossa tai mökissä, aseta lipputanko lippu, joka huuhdotaan tuulessa. Voit ripustaa värikkäitä nauhoja tai omia bannereita minkä tahansa värin kankaalta. Kirjoita haluamasi kangas. Jos asut kaupungin asunnossa, kiinnitä valo ja läpinäkyvä teippi, jonka halu on olohuoneen ikkunan ulkopuolella.
Winter rituaali haasteeseen lumimyrskyn läpi
Jos haluat saada uutisia joltakulta, joka rakastaa sinua ja tarvitsee sitä, kirjoita hänen nimensä paperiin, pakkasen huipulle, risteykseen, repimään pienet palat, anna heille tanssia lumihiutaleilla ja kahdesti huudata sinulle tärkeä nimi mahdollisimman äänekkäästi. tuulessa, sitten tuulta vastaan.
Myrsky ja myrsky tunteita
Jotkut noitarytytykset toteutetaan myrskyssä, jotta he saavuttavat valtavan voiman. Erityisesti mustasta magiasta, joka on suunniteltu tuhoamaan - murtaa suhteita, avioeroa tai sairautta. Ylimääräinen voima annetaan kirouksille, jotka lähetetään ukkosta. Myrskyssä säällä onnistumme tuhoamaan myrskyn tuntemuksia ilman haittaa niille, jotka ympärillämme ovat - vihaa, kateutta, surua, kaunaa, vihaa. Kirjoita kourallinen pieniä raskaita esineitä - esimerkiksi pultteja, pähkinöitä. Mene ulos autiomaan paikkaan, nouskaa laumalla ja heitä voimakkaasti esineitä alas tuulessa, puhuttelemalla ääneen kaiken, joka on keitetty sielustasi.
Ilmassa ihmiset
Näitä ovat ne, jotka ovat syntyneet ilmakuvien alla: Gemini, Vaaka ja Vesimies. Man-Air on älykäs ja älykäs, inspiraatio ei ole vieraalle, hän pitää naisista ja osaa olla viehättävä. Hänellä on heikko vaisto itsensä säilyttämiseen. Jos hän on intohimoisesti jotain, hän työskentelee kulumisesta, kunnes minä putoan, tai hän vaarantaa elämänsä adrenaliinille. Loppujen lopuksi ilma on kaasu, joka etsii rajoittamatonta laajentumista. Jos mieheesi kuuluu Airin elementteihin, sinun täytyy jatkuvasti pitää hänet. Näin Marina Vlady ja Vladimir Vysotsky toimivat. Ehkä ilman sitä, hän olisi kuollut aikaisemmin, kriittisessä iässä "ilmassa" miehet - 37 vuotta (plus tai miinus kaksi vuotta). Näin tapahtui myös Pushkinin kanssa, joka oli myös ilma-elementin edustaja. Nainen-ilma komentaa vain siksi, että hän ei pysty tottelemaan. Hän työskentelee paljon, koska hän on kiinnostunut. Hän on aina paksu tapahtumista: "Kuka on todistaja? Olen todistaja, mutta mitä tapahtui? "Hän arvostaa ihmisten, rakennusten, vaatteiden, kuvien ja maisemien kauneutta. Mutta ei koskaan kaikessa loppuun asti liittyä ja epäilyksiä, alkavat itsestään ja päättyy rakkaan miehen kanssa. Jos kuulut ilma-merkkeihin, muista: et voi tarttua miehiin, olet liian helppokäyttöinen, anna heidän pitää sinut kiinni ja älä päästä sinua käsistäsi. Katso kirjailija Françoise Sagan. Hän on ollut aktiivisesti kiinni ja pitänyt miehiä koko hänen elämästään, joutumassa heitä vastenmielisyyteen kohtuuttoman ponnistelunsa vuoksi ja lopulta luopumaan heistä.
Lazuriitti - vakautta varten
Romanttinen sininen kivi, jossa on kultaisia kipinöitä, houkuttelee nainen-Air ystäviä, kehittää hänen intuitiota, lisää elinvoimaa, vahvistaa terveyttä, antaa sielun harmoniaa. Heillä on lapis lazuli rintaansa - kaulakoru, riipus ja rannerengas pulssivyöhykkeellä.
Ja terveydestä
Kun muutetaan hengityksen taajuutta ja syvyyttä, kaasujen pitoisuus, metabolisten prosessien nopeus ja suunta muuttuvat aivoissa ja sisäelimissä. On olemassa erilaisia hengitystekniikoita, joiden avulla voimme parantua, rauhoittua, ekstaasia ja kokemaan mystisiä kokemuksia.
Buteykon henkäys
On suositeltavaa hengittää matalasti, pinta-alaisesti ja pienellä taajuudella hiilidioksidipitoisuuden lisäämiseksi veressä, keuhkoputkien, astioiden, ruoansulatuskanavan kouristusten lievittämiseen ja metabolisen prosessin hidastumiseen. Auttaa keuhkoastmassa, usein ARI: ssä ja keuhkoputkitulehduksessa. Vähentää ruokahalua ja voit laihtua.
Hengitys Neumyvakinissa
Hengitämme hitaasti, matalasti, pitkällä uloshengityksellä. Teemme harjoituksia päivittäin useita minuutteja hengitysviiveellä - matalalla inspiraatiolla 20-30 sekunnin ajan. Neumyvakin tekniikka laajentaa verisuonia, parantaa verenkiertoa aivoihin. Kuten kirjailija uskoo, hänen menetelmänsä paranee migreenistä, kroonisesta väsymyksestä ja tuhansista erilaisista vaivoista.
Yogisin hengitys
Inspiraation aikana kalvoa alennetaan, vatsa ulkonevat hieman, uloshengityksen aikana - se nousee ja palaa paikalleen. Se voi olla helppoa tai syvää, tärkeintä on liittää kalvo hengitykseen. Vaivaa, tasapainottaa, lievittää lihaksia ja tunnejännitystä. Auttaa imemään paljon pranaa. Siirtää filosofisen näkemyksen elämästä.
Holotrooppinen hengitys
Sciens, psykiatri ja psykologi Stanislav Grof ovat keksineet alitajuntaan, kokemukseensa syntymästään ja matkustamaan astraalimaailman ja hänen menneiden elämänsä läpi. Ensinnäkin Stanislav Grof opiskeli psyyken työtä LSD: n avulla, ja kun lääke oli kielletty, hän käytti samaa hengitysrytmiä kuin ihmisillä LSD: llä muutetun tietoisuuden käyttöön. Periaate on hengittää hyvin syvästi, hyvin voimakkaasti, auringon kyllästämiseen happea ja uudelleen rakentamalla sen entsyymijärjestelmien työtä visioihin ja uskomattomia kokemuksia silmällä pitäen. Käytännössä vain mentorin tai ohjaajan läsnä ollessa, koska tunteet, jotka ovat upotettuna, ovat erittäin vahvoja ja ovat tuskallisia ja sietämättömiä. Ja jonkun täytyy seurata sinua, pitää käsi ja rauhoittua. Auttaa luomaan läpimurtoa, löytämään uuden tavoitteen elämässä, ymmärtämään itsesi.
Pilates hengittää
Voit hengittää vain vaikealla häkillä, joka hengittää mahdollisimman paljon, levittyy sivuille, eksit - palaa alkuperäiseen tilaan. Vatsa on tiukka ja tiukka, lihakset vahvistuvat, sinusta tulee ohut, asento paranee, mikä on menetelmän tarkoitus.