Yritä ajatella tilannetta rauhallisesti. Jos vanhempi lapsi on yli kaksi vuotta vanha raskauden alkamishetkellä, voit ajatella hänen tilapäistä tai täydellistä ekskomunikaatiota. Mutta tämä on hyväksyttävää vain, jos hän ei ole liian kiinnittynyt äidinmaitoon. Muista, voiko hän rauhallisesti pysyä ilman äitiä yli 3-4 tuntia (esimerkiksi isoäidin, isän tai lastenhoidon kanssa)? Onko lapsella kokemusta nukahtamisesta ilman äitini rintoja? Ehkä hän oli jo jättänyt isoäitinsä kylässä ilman sinua ja pysynyt rauhallisena, ei kovinkaan huolissaan erosta äidistä ja maidosta? Jos on, niin voit turvallisesti vaurioittaa murut rintakehältä raskauden aikana. Varsinkin jos ajatus itse ruokkia vanhempi tämän ajanjakson aikana, ei ole hyvä.
Jos vanhempi lapsi ei ole vielä 2 vuotta vanha tai on, mutta on luonnollisesti kiinnitetty äidin rintaan (nukkuu vain hänen kanssaan, ei pysy pitkään ilman äitiä, herkkä ja haavoittuva lapsi (varsinkin jos se on tyttö)), riskejä. Yritä yhdistää imetys ja raskaus. Muistathan, että tämä oli tavanomainen käytäntö kaikille perinteisesti eläville kansille - maassamme ja lännessä aina 1900-luvun alkuun asti ja itä- ja heimojen kansoissa - tähän asti. Tukeudu itse ajatukseen, että et ole ainoa, joka on normaalia ja fysiologisesti perusteltua. Tee vain niin, ettet vahingoita tulevaa vauvaa.
Tietenkin, imetyksen ja uuden raskauden, prosessin hyvin organisointi on tärkeää. Sinä vain tässä tapauksessa älä vahingoita syntynyttä lapsia, jos tiedät, mitä voit tehdä ja mitä et voi. On myös tärkeää keskittyä intuitioonne. Loppujen lopuksi, jos tuleva äiti tuntee (ei keksiä itseään, kuunneltuaan muiden ihmisten neuvoja, mutta hän tuntee sen sielussaan), on parempi olla ruokkimatta raskauden aikana, on parempi kuunnella. Tiedämme usein tiedostamattomasti, miten parhaiten, mutta emme luota itsellemme. Ja päinvastoin, jos äiti luottaa siihen, että kaikki on kunnossa, että keho selviytyy hyvin, silloin on syytä ruokkia. Vaikka ympäristössäsi ihmiset ovat epäilyttäviä imetyksen aikana raskauden aikana.
Muista useita yksinkertaisia sääntöjä.
- Syötä kätevä paikka sinulle, voit makaa. Peitä tyynyt tarvittaessa (takana, polvissa, kyynärpäissä, vauvassa).
- Hanki tarpeeksi nukkua! Jos sinulla ei ole tarpeeksi aikaa yöllä, hanki päivällinen päivällä.
- Syö kysyttäessä, älä nälkää tai syö liikaa.
- Levitä niin paljon kuin haluat tuntea. Älä yritä saada kiinni kaikesta!
- Jos nännit tulevat tuskallisiksi imetyksen aikana, vaihda ruokinta-asentoa, yritä harvemmin soveltamaan vanhempaa, häiritsemällä häntä kävelyllä, kommunikoimalla ystävien kanssa, kirjoilla, mallinnuksella jne.
- On tiedossa, että välittömästi syntymän jälkeen rinta imee vastasyntyneille aiheuttaa kohtuun supistumisen. Mutta tämä ei tarkoita sitä, että imetys alkuvaiheessa voi aiheuttaa keskenmenon. Ole kuitenkin varovainen itsellesi. Jos intuitiivisesti tuntuu, että ruokinta sinulle taakka, soveltaa vauva vähemmän, häiritä satu tai kävellä.
Tärkeintä nyt on, että voitte synnyttää terveellisen vauvan. Siksi imetys on toissijainen vastuu. Älä kuitenkaan avaa tätä salaisuutta vanhemmalle lapselle! Hänen on oltava varmasti varma siitä, että sinulla on vielä maitoa täysipainoisesti, että hänen äitinsä rakastaa häntä, kuten aiemmin. Samanaikaisesti valmistaa muru kokoukseen tulevan veljen tai sisaren kanssa. Kerro häntä kunnioittavasti siitä, että vauva asuu masuusi, että hän on pieni ja hyvä, että rakastaa vanhempaa lapsia ja äitiä. Muokkaa vauva, että uuden murun syntymisen jälkeen vanhempi opettaa häntä syömään äidinmaitoa. Tämä heikentää ristiriitojen tulevaisuutta ja luo pohjan ystävyydelle lasten välillä.
Lue kirjallisuus, joka koskee lasten ruokkimista etukäteen. Parempi, jos kyseessä ovat kuuluisien amerikkalaisten vanhempien kirjat ja sisarten lääkärit. Päätä, syötätkö sekä vanhemman että vastasyntyneen. Ajattele rauhallisesti. Muista, että ruokinta auttaa ikääntyneitä selviytymään stressistä murrosin syntymisen jälkeen ja vakavasti vahvistamaan sen koskemattomuutta. Sen sijaan, että kuuntelemme hysteerisiä (usein välttämättömiä kahden ensimmäisen kuukauden aikana) ja hoidetaan vanhempia lapsia kylmille, ei ole helpompaa ruokkia molempia vauvoja yhdessä (miten kaksoset ovat varttuneita, lapset molemmissa käsissä pehmustetyissä tai vain nojaten)? Äiti tällä hetkellä voi levätä vähän. Lisäksi sinulla ei ole ongelmia maidon puutteen vuoksi, koska se imee sinut heti kahdelle! Ja pysähtyminen ei ole, koska vanhempi on aina mielellään juomaan ylimääräistä maitoa.
Aja pois kaikki epäilykset siitä, että ei ole tarpeeksi maitoa kahdelle! Koska kipu se imee, sitä enemmän sitä tuotetaan! Ja äitini on tarpeeksi säännöllistä tasapainoista ravitsemusta tarjoamaan vitamiineja molemmille lapsille. Ellei raejuustoa ole parempaa, se on enemmän.
Muista, että jokainen uusi raskaus on vakava testi terveydelle. Sydämessäsi uusi elämä on kehittymässä ja kehittymässä. Ensimmäisellä kolmanneksella on elintärkeiden elinten ja järjestelmien asettaminen. Ja se riippuu teistä monin tavoin nyt, tulevan lapsenne heikkenee ja tuskallinen tai päinvastoin kasvaa terveelliseltä ja vankalta. Mutta samalla raskaus on nuorentava vaikutus naisvartaloon. Hormonaalisen säätelyn ansiosta kaikkien suojaavien voimien aktivointi tapahtuu, tulevan äidin koskemattomuus vahvistuu voimakkaasti. Voimme sanoa, että pienen miehen elämässä voimakas tuki raskaana olevan naisen terveydelle tapahtuu. Tätä ei pidä unohtaa!
Raskaus ei ole sairaus. Jos olet paikallaan, niin olet terveellistä! Ja uuden elämän suojelemiseksi elimistösi tällä kaudella toimii tuplaavalla voimalla. Siksi itsestään ruokinnalla ei ole haitallisia vaikutuksia kehoon. Lisäksi raskauden toisella puoliskolla maidon koostumus vaihtelee (ihmiset sanovat: "siitä tulee katkera"), ja vauva voi luopua rintakehästä. Jos ei, voit yhdistää täydellisesti ruokinnan ja raskauden, jos kuuntelet itsesi, rentoudu ja hoitaa terveytesi.