Hieronta on eräänlainen kansanlääke. Muinaisina aikoina, kun yleislääkkeitä ei ollut, ihmiset kohtelivat itseään hankaamalla, venyttämällä, puristamalla ja kiusoittelemalla. Uskottiin, että altistuminen tietyille kehon kohdille johtaisi parantamaan tietyn elimen tai koko organismin toimintaa. Ja intialainen refleksiivinen jalkahieronta on vahvistus.
Terapeuttinen menettely.
On olemassa useita teorioita käsitteen "hieronta" alkuperää. Ensimmäinen tutkijat uskovat, että termi on kreikankielinen sana "masso", joka käännös tarkoittaa "hankausta", "vaivaamista". Toinen osa katsoo, että se on peräisin arabien "massasta" tai "maschista" (varovasti vaivaa, paina), kolmas - latinalaisesta "massasta" (tarttuu sormiin).
Hieronnan taitoa olivat antiikin Egyptin, hindut, kiinalaiset. Ensimmäistä kertaa se käytettiin terapeuttisena menettelynä Intiassa ja Kiinassa. Näissä maissa se saavuttaa korkeimman kehityksen ja soveltamisen. Oli erilaisia kouluja, joissa he opettivat tätä taidetta. Muuten vain pappit olivat mukana hieronnassa.
Tämä antiikin taide on saavuttanut päivämme, ja sitä käytetään aktiivisesti lääketieteellisten toimenpiteiden täydennyksenä. Lisäksi sillä on tärkeä rooli elvytyksen aikana, erityisesti epäsuoran sydämen hieronta on tehokas tapa palauttaa ihminen elämään.
Hieronnan aikana ne vaikuttavat eri pisteisiin ja kehon osiin (jalat, kädet, selkä jne.)
Intialainen jalkahieronta.
Tällainen hieronta voi johtua yhdestä tällaisen reflektioterapian menetelmistä. Suoritettaessa sitä kiinnitetään erityistä huomiota jalanjäljeisiin, ne keskittyvät valtavaan määrään reseptoreita, joiden kautta yhteys ympäristöön. Jalkojen jalat ovat tiettyjä vyöhykkeitä (pisteitä), jotka ovat reflexissä yhteydessä sisäelimiin. Toimimalla reseptoreihin signaali siirtyy kasvavaan kasvualustaan, jonka kautta suoritetaan elimen toiminnan koordinointi. Uskottiin, että jalat - tämä on kilpi ja tietäen, että voit säätää tietyn uran toimintaa. Sanotaan, että poistumme kipusta ja normalisoimme koko organismin tilan.
Noudata jalkahierontaa noudattamalla seuraavaa toimenpidettä.
Ensinnäkin anna potilaan ottaa mukava asento, valehtelee tai istuu. Pese jalat ja öljy ne. Muista, että kätesi on oltava myös puhtaita. Aloita yleisellä hieronnalla ennen kuin aloitat refleksihieronnan. Aja, hankaa jalat kantapäästä kärkiin ja takaisin ja purista ne molemmin puolin ja vedä jokaiselle sormelle. Sen jälkeen ne kulkeutuvat vaikutuksiin reflexogeenisilla vyöhykkeillä. Tartu isoin tai keskisormiin ja paina sitä hierontaan, venyttämällä, painamalla ja hankaamalla sitä. Sitten, kun olet suorittanut pisteiden käsittelyn, suorita taas jalkojen juuttuminen, mutta ensimmäisen pisteen lisäksi kiertää sormet ja nilkka. Kun hierotaan, öljyjen ja voiteiden käyttö on sallittua. Intialainen hieronta on tarkoituksenmukaista viettää monimutkainen klassinen.
Menetelmät hieronnan suorittamiseksi erilaisille sairauksille.
Niveltulehdus. Vaurioituneiden nivelten ylä- ja alareunassa olevat lihasryhmät (paina, vaivaa), samalla kun haavoitetaan kosketusta. Ei ole suositeltavaa käyttää raa'aa voimaa, koska se voi johtaa tilan pahenemiseen. Loppujen lopuksi hierotaan alueita, jotka ovat kärsivän nivelen projektio. Esimerkiksi polviliitokselle - tämä on piste jalan ulkopinnalla sivusuuntaisen nilkan alla.
- Unihäiriö. Vietä vaalea hieronta selän, kaulan, alaosan ja olkapään lihaksissa. Jalka suositeltu alue on aurinkopessi.
- Päänsärky. Hengittää kaulan, kaulan lihasten takaosaa, etu- ja refleksivyöhykettä jalalla - pään kohtaa.
- Kipu kuukautisten aikana. Vaurioittavat pisteitä, jotka sijaitsevat selkärangan kohdalla sakraalisissa ja kavioeläimissä.
- Keuhkoputkentulehdus, keuhkokuume. Suorita hieronta rinnassa, kalvo, intercostal lihaksia. Aktivoi hengitys, puristamalla rintakehäsi kun hengität ja suoritat lyömäsohjauksen keuhkoputkien projektioissa. Sitten hieroa lääkkeiden voiteet ja kääri.
- Vasikan lihaksen kouristukset. Hengitä alaselkä, lonkan ja alemman vatsa-vasikan lihakset. Lisäksi ne vaikuttavat kilpirauhasen projisointialueisiin jaloissa.
On muistettava, että jalkahieronta on tehoton taudin akuutin vaiheen ja kuumeen aikana. Jos sinulla on sienitauteja, sinun on parannettava niitä.
Vaikutukset jalkoihin eivät voi olla vain hieromalla vaan myös muilla tavoilla. Esimerkiksi kävely kuumalla hiekalla, kivillä, hierontatyynyllä jne. Anna intialaisen reflex-menetelmän suorittaa hieronta auttaa sinua voittamaan monia vaivoja. Ja on parempi olla sairas ollenkaan.