Kuinka poistaa jalka väsymys pellava?
Ota 2 rkl pellavansiemeniä ja täytä litra kiehuvaa vettä. Odotamme yhden tunnin, kunnes lämpötila laskee huoneenlämpöiseksi. Tässä "liinavaatteet" vedessä pidämme jalkamme 15 minuuttia.
Jalat väsymystä jalat, lisäämällä kamomilla
Jalkojen tai jalkojen väsymys poistaa ja irtoaa lokerot tai altaat lisäämällä kamomillaa. Otetaan rkl kamomilla ja täytetään litralla kiehuvaa vettä. Me kiehutamme 10 minuuttia. Lisää sitten lisää sinkkiä ja jalka-amme valmiiksi.
Lokero nokipannalla
Jos jalat ovat hyvin väsyneitä pitkästä polusta, on halkeamia ja hankausta, sitten teemme kylpyammeet pihlajan hyönteiseltä. Ota 2 rkl hienonnettua pihlajaa, täytämme yhdellä litralla kiehuvaa vettä. Tällaisessa kylvyssä pidämme jalkamme enintään kaksikymmentä minuuttia.
Kylpyamme lisäämällä hevoskaulaa
Horsetail-infuusiota valmistetaan seuraavissa mittasuhteissa: 2 rkl kaada litra kiehuvaa vettä. Kiinnitämme puolen tunnin, pidämme 20 minuuttia, jotta voit lievittää väsymystä jaloissasi.
Jalkojen väsymyksen hoito merisuolalla
Meren kylvyt antavat hyvän levon koko keholle ja jalkoille. Niissä lisätään kourallinen merisuolaa. Tällaisessa suolavedessä jalat on säilytettävä vain kymmenen minuuttia. Tämä menettely ei lopu siihen. Kun olet ottanut kylvyn merisuolalla, sinun täytyy makuulla, mutta jalkasi ovat pään yläpuolella.
Helppo tapa hoitaa jalkoja väsymyksestä
Jos pitkästä kävelystä jalat ovat väsyneitä, silloin tässä on parasta, jos hiero jalat alkoholilla.
Jalkojen kunnossa ja terveydessä riippuu hänen askeleensa, hänen laakerinsa. Riittämätön hoito ja raskaat kuormitukset johtavat ihon halkeiluun, karheuteen, kouristuksiin ja jalkojen hikoiluun.
Jalkojen hikoilu
Henkilö hikoilee joskus liikaa. Syynä tähän voi olla hermoston lisääntynyt herkkyys. Hikoilun vähentämiseksi sinun on käytettävä rauhoittavia keinoja, kuten äitiä ja valeriania. Hikinan hajun poistamiseksi tarvitset jalkojesi pohjat ja ripottele boorihappoa sormesi välissä. Jalkojen hikoilun vähentämiseksi sinun on tehtävä kylpyjä infuusiona lääkekasvien kanssa joka päivä.
Suositukset jalkojen hikoilun poistamiseksi
1. Ota boorihappo ja murskata se jauheeksi. Joka aamu ripottele ihosi sormien ja jalkapohjien väliin. Iltaisin pese jalat vedellä 35-40 asteen lämpötilassa. Vaihda päivittäiset sukat ja sukkahousut, kun 2 viikon kuluttua jalkojen huono tuoksu katoaa.
2. Ota hieman murskattu tammen kuori ja murskata se jauheen tilaan. Laitoimme sukat tai sukat, laitoimme jauheen niihin. Teemme tämän joka päivä, kunnes hikoilu vähenee.
3. Tehokkain keino hikoilua varten
On hyödyllistä tehdä kylpyammeet tammen kuoresta, litrasta vettä, lisätään 50 tai 100 grammaa tammea kuorta. Pienellä tulipalossa kiehuu liemi 20 tai 30 minuuttia
4. Suolavesi
Ota neljäsosa teelusikallista suolaa lasi- vettä kohden. Pese jalat aamulla ja yöllä suolainen, viileä vesi.
5. Sage
Jalkojen ja väsyneiden jalkojen hikoilulla on hyödyllistä tehdä tai tehdä astioita tai altaita salsaajan esityksestä. Tee tämä, ota 2 rkl hienonnettua salvia ja kaada 2 kuppia kiehuvaa vettä, vaadimme, kunnes täysin jäähtynyt. Otetaan yksi litra infuusiota ämpärillä.
6.Chay
Kun jalat ja kädet hikoilevat, on hyödyllistä tehdä kylpyjä lisäämällä voimakasta teetä.
7. Sokerin hiekka
Jalkojen murtuma ja hikoilu kovetetaan, jos me laitamme sokerin sokerin sukkasimme.
8. Sitruuna
Hikoilemalla pyyhkimme jalat jaloille sitruunamehun kanssa.
9. Mint
Jalkojen liiallisella hikoilulla pyyhi ne infuusiona mintunlehtiä. Voit tehdä tämän ottamalla ruuan mintun ja täytä se lasillisella kiehuvaa vettä, vaatii puoli tuntia, sitten valua.
10. Vuorivihkon, koiruoho, kettu
Ota yhtä suuret määrät rowan, koiruoho ja kettu, sekoita ja vie yksi rkl kokoelmaa, ruoanlaitto yksi lasi kiehuvaa vettä, ja vaadimme 10 minuuttia. Jalkakylpyyn 1 litraan vettä lisätään tl. Infuusiota. Pese ensin jalkasi saippualla ja vedellä. Käytämme kylpyammeet jalkojen hikoilulla.
11. Apteekki kamomilla
Jos jalkojen liiallinen hikoilu tekee päivittäistä kuumaa kylvettää, otamme 6 rkl kamomiluusuketta, täytä 2 litraa kiehuvaa vettä, peitä pannulla kansi ja vaadi yksi tunti. Infuusio suodatetaan, lämmitetään ja pidetään jalkojen infuusiossa, kunnes vesi jäähtyy. Sen jälkeen, kun jalka on jauhettu sekoittamalla talkkia jauhetta ja boorihappoa.
Keinot, jotka auttavat jalkojen väsymystä
1. Jos jalat ovat väsyneitä pitkästä kävelystä, hankaaminen alkoholilla auttaa.
2. Jos jalat ovat väsyneitä pitkäaikaisesta, ne laittaa ne kuumaan veteen 10 minuutin ajan. Lisää englantia tai merisuolaa, sitten istu tai makaudu niin, että jalat ovat pään yläpuolella. Tämä antaa hyvän levon koko keholle ja jalkoille.
3. Ota lasi oliiviöljyä, laita tl-suolaa, sekoita kunnes suola on liuennut. Tällä öljyllä hiomme paikkoja, jotka vaivaavat meitä.
4. Pitkäkestoisen jälkeen on hyödyllistä tehdä vahvistava suolakylpy. Ota kourallinen pöytäsuolaa 4 litraan kuumaa vettä niin pitkälle kuin jalat voivat seistä. Uppouduimme tähän kylpyammeen vain yhteen jalkaan, juoksu veteen. Kun vesi on jäähtynyt, poistamme jalkamme ja hiomme ne seuraavalla kovan pyyhkeen avulla.
5. Jalkojen väsymyksen poistamiseksi hankaa jalkat jään päällä, joka sisältää mintunpoistoa ja kylmä ja kuumaa kylvyssä, kylmässä vedessä joudut pitämään jalat 10 sekunnin ajan, kuumalla vedellä joudut pitämään jalat 5 minuuttia.
6. Tee lämmin kylpy yönä, veden lämpötila on 38 tai 39 astetta. Lisää yrttejä, koivunlehtiä, mintua, kamomillaa oleva vesi-infuusio, otamme yhtä paljon ruohoa. Sekoita ja ottaa 4 rkl yrttejä, me kaada 3 litraa kiehuvaa vettä ja vaatii 40 tai 45 minuuttia, sitten kantaa. Kun iho turvonnut, voimme hieroa kohottavaa ihoa hohkakivellä.
7. Ota 3 rkl murskattua tammen kuorta, lehtiä tuhkaa, St. John's wort kukkia, lähtee koiruoho täytä litra kiehuvaa vettä, vaatii puolen tunnin, suodattaa ja lisätä jalka kylpyamme.
8. Jalkojen vastakkaiset toimenpiteet
Istumme tuolille, viereen asetetaan kaksi kauhoa, yksi kylmällä vedellä, toinen kuumalla vedellä. Pudota jalat 2 minuutin ajan kuumaan veteen, sitten 5 sekunnin ajan lasemme sen kylmään veteen. Joten toista 5 tai 6 kertaa. Lopeta kylmällä vedellä.
9. Lautaset pellavansiemeniinfuusion kanssa
10. Ota 2 rkl pellavansiemeniä yhden litran kiehuvaa vettä kohti, vaadimme yhden tunnin. Vedessä huoneen lämpötilassa lisätään infuusio, pidä jalat kylvyssä 10-15 minuuttia. Tällaiset päivittäiset kylpyammeet parantavat verenkiertoa ja puhdistavat ihoa.
11. Fyysisen työn jälkeen pitkä käveleminen on hyödyllistä tehdä jalka- ja kalkkimaalauksia, kourallinen jokaista yrttiä, 3 litraa vettä.
12. Väsyneet jalat ovat hyviä piparminttuhauteja, ota 100 grammaa kuivattua mintua, täytä jyrkällä kiehuvalla vedellä, vaadi puolen tunnin. Pidä jalat lämpimässä kylvyssä 15-20 minuuttia.
13. Jos jalat ovat väsyneitä, halkeamia ja raapuja ilmestyvät, teemme pohjalevyjen pohjalevyjä, joten otat 2 rkl ruohoa yhden litran vettä kohden. Pidä jalat kylvyssä 15 tai 20 minuuttia.
14. Jos jalat ovat väsyneitä pitkän kävelyn jälkeen, teemme kylpyammeet kamomilla-liemellä, lisätään litra kiehuvaa vettä rkl kuumaa kamomillaa, kiehuvat 10 minuuttia ja lisätään pieni ripaus soodaa.
15. Kun väsyneet jalat auttavat sinua tämän hevosrunan kylpyihin. Ota 2 rkl kaliipiä per 1 litra vettä, vaatia puolen tunnin, pidä jalat 15 tai 20 minuuttia.
16. Jännitys ja väsymys kulkevat, jos hierotaan niitä.
17. Suosittelemme nukkumaan jalkasi tyynyn päällä.
Nyt tiedämme, mikä on jalkojen väsymys kävelystä kansanlääkkeistä. Näiden yksinkertaisten reseptien jälkeen voit poistaa jalkojen väsymystä ja vahvistaa aluksia.