Päivän lopussa sinun on upotettava jalat niihin ja anna jalkasi rentoutua. Jos mahdollista, sinun tulee tehdä kylpyjä joka päivä, minkä jälkeen he rentoutuvat, eivät enää "palaneet", eivät sovi ja kosteuttavat. Kun kylvyssä on lisätty erilaisia ainesosia, saat vaikutelman, jonka haluat saavuttaa jaloista.
Suolaamot.
Käytetty painon alentamiseksi poista verisuonijärjestelmän pysähtyminen. Suolaamot tekevät kuolleen kuun. Kylpylä myös poistaa kertyneen negatiivisen energian ihmisen kehossa, veden lämpötilan pitäisi olla miellyttävä jalkoihin. Nämä suolakylvet helpottavat negatiivisia tunteita, lievittävät tunnejännitystä. He auttavat vapauttamaan itseään tuskista ja vaikeista kokemuksista, auttaakseen ajattelun selkeyttä.
Menettelyn tulisi kestää enintään 9 minuuttia, tai henkilö menettää tarvitsemansa energian ja tuntee heikkouden. Suolakylvyn ottamisen jälkeen tämä neste on kaadettava vessaan, siitä tulee likainen tieto. Jos päätät kaataa tämän veden laitokseen, niin se voi olla pilaantunut.
Kun olet ottanut suolakylvyn, sinun on huuhdeltava kädet ja jalat puhtaalla vedellä, pyyhi ne kuiviksi ja hieronta kermalla. Tämä on hyödyllinen ja miellyttävä menettely.
1. Liuotetaan 1 kg suurta merisuolaa kuumaan veteen ja ota tämä kylpy 30 minuuttia. Sitten huuhtele keho lämpimän suihkun alla ja pyyhi se liotusliikkeillä ja mene sänkyyn, peitä kaksi huopaa ja hikoile hyvin.
2. Liota 1 kg suurta merisuolaa kylvyssä, tiputa 5 tippaa aromaattista öljyä ja juokse kylvyn 15 minuuttia, hierovat kehoa koko ajan. Sitten kuivaa itsesi ja maku alas peiton alla.
3. 500 grammaa suolaa liuotetaan kylpyyn. Ota tämä kylpy kaksikymmentä minuuttia, sitten huuhtele lämmin suihku ja mene sänkyyn.
Jalka- ja käsien kylpyammeet.
1. Kaada 2 litraa kiehuvaa vettä yksi osa mautonta, mautonta, sikaa, soodaista ruohoa, heather peduncles ja suuri raastettu lamppu. Kestää puoli tuntia, kantoi ja kylvää jalat ja kädet.
2. Ota 10 grammaa vaahtokarkkia tai haavaa, 10 grammaa kaluzhnicaa, 20 grammaa nokkosta, 20 grammaa selandinia, 20 grammaa punavioliutta riippuvaista litraa kiehuvaa vettä kohden. Vaadittava infuusio puoli tuntia, tyhjennys. Käytä lokeroihin.
Jos sinulla on kylmän merkkejä, yskä on avattu, sinun on sitten otettava kylvyt mäntypuikoilla, johon lisätään 3 jälkiruokalaa merisuolasta. Jos ei ole neuloja, voit ottaa nokkosen tai kamomilla. Havupuut poistavat väsymystä, kohottavat mielialaa ja parantavat jalkojen kiertoa.
Jalat jalkojen hikoilua vastaan .
Vesialtaan kestää 2 kourallinen suolaa. Pidä jalat kylpyyn kymmenen minuuttia. Sovita sitten kerma jalkoihin.
Kylpylät verisuonten vahvistamiseksi .
- Tee kuuma kylpy lisättäessä merisuolaa. Voit lisätä infuusiota kalkin väriin.
- Työnnä etukappaleen jalat kahden sitruunan mehun kanssa. Laita jalat suolakylpyyn, kun vesi alkaa jäähtyä, huuhtele jalat lämpimällä vedellä. Tämä kylpy palauttaa verenkierron, lievittää väsymystä.
Värisäiliöt.
Erinomaisilla väriaineilla on suola-amme, johon lisätään eteerisiä öljyjä, kuten rosmariinia, minttu, eukalyptus, mäntypuikot ja kuusi. Lisää muutama pisara eteeristä öljyä suolakylpyyn ja pidä jalkasi 20 minuuttia. Nämä kylvyt antavat voimaa, virkistävät, poistavat väsymystä ja poistavat epämiellyttävän tuoksun. Lisäaineena voi käyttää aromaattista vaahtoa kylpyyn.
Jalkojen puhdistus .
Jalat väsyvät ja hikoavat, erilaiset mikro-organismit, pölyt ja lika kerääntyvät jalkoihin, puhdistukseen, älä ole laiskoja pestä jalkojesi, upota jalat kylpyyn. Hyvin suosittu kylpy, jossa on sooda tai merisuolaa. Se ravitsee jalat, vapauttaa ne saastumiselta, auttaa puhdistamaan jalkojen ihon huokoset. Lantiossa nosta vettä, liuotetaan 3 jälkiruokalaa merisuolaa ja tässä liuoksessa pitää jalat 15 minuuttia. Suolakylpy ei saa olla kuuma, vaan lämmin ja miellyttävä jalkoille.
Puhdistusvaikutuksen lisäksi näillä kylvillä on virkistävä, rauhoittava, anti-inflammatorinen vaikutus. Jos teet kylpyamme virkistäytyä ja puhdista jalat, riittää lisäämällä vettä suihkugeeliin tai liuottamaan antibakteerista saippuaa. Nämä kylpyammeet ovat hyvin tehneet ihon kiiltävien osien kuorintaan. Saippua kylvyt on valmistettu kuumalla vedellä, tämän vuoksi lisää kaksi teelusikallista soodaa.
Nyt me tiedämme, mitä suolaliuosta pitäisi tehdä kylpyammeen jalkoihin. Jalkojen kylpytuotteita ei tarvitse tehdä niille, joilla on suonikohjuja, sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet ja munuaiset, korkeassa lämpötilassa, diabeteksen kanssa. Ennen kuin käytät suolaa, ota yhteys lääkäriisi.