Inkivääri laihtuminen: inkiväärijuuri, inkivääri-teetä ja muita reseptejä

Idässä tuodaan paljon hyödyllisiä asioita eurooppalaisille: kankaita, ruokaa, mausteita, tietoa, reseptejä ja perinteitä. Yksi näistä tuotteista, inkivääri, hyödyllinen painon menettämisessä, puhumme. Lisääntynyt tieto Aasian mantereesta ehdotti monia hyödyllisiä reseptejä inkivääri-teelle, jonka ansiosta voit menettää ylimääräisiä kiloja ilman erityisruokavaliota.

Miksi inkivääri auttaa laihtua?

Kasvin juuren koostumukseen kuuluvat aineet, jotka parantavat verenkiertoa ja antavat sen voimakkuudelle. Tämän seurauksena aineenvaihdunta paranee merkittävästi. Jos tieteellisesti metaboliset prosessit parantavat eteeriset öljyt ja vaikuttavat aineosat. Will inkivääri teetä auttaa sinua laihtua? Ehkä, jos noudatat lääkemääräystä selvästi ja älä usko, että se on ihmelääke. Scheme like - syödä pari slices of cake, koko päivän minä valehtelen sohvalla ilman liikkeen, niin menen napata pari mukit inkivääriä teetä ja pudota vain 10 kg - se ei toimi, ihmeet ovat myös harvinaisia. Kaikkien pitäisi olla monimutkaisia ​​- ja tiettyjä rajoituksia ruokaa, urheilua ja teetä juuresta inkivääri. Sitten vaikutus on nopea ja havaittavissa 1-2 kuukauden kuluttua.

Vasta-aiheet, kun käytetään inkivääriä laihtumiseen

Monien käyttökelpoisten aineiden joukossa, jotka ovat tämän kasvin juurissa, on otettava huomioon tietty negatiivinen, joka liittyy inkivääriin laihduttamiseen. Lääkärit eivät ehdottomasti suosittele sitä ruoassa mausteiden tai teiden muodossa allergisten ihmisten, haavaumia sairastavien tai vakavien vatsavaivojen, maksan, imettävien äitien tai raskaana olevien naisten kanssa.

Jos et kuulu edellä mainittuihin ryhmiin, inkivääri hyödyttää sinua vain, tärkeintä on lähestyä laihdutusprosessia oikealla tavalla eikä liioitella sitä, muuten ummetus ja närästys ovat mahdollisia.

Reseptit teetä inkivääri laihtuminen

Resepti 1 - helpoin

Voit tehdä teetä laihtuminen ostaaksesi juuren inkivääriä ja noudata seuraavia ohjeita:

1. Koko selkärankakangas hieno makkara ja kaada kiehuvaa vettä suhde - 1 tl inkivääriä 0,5 litraa. vesi;
2. Kaada kaikki termospulloon ja sulje se tiukasti, jolloin seos imeytyy 1-2 tuntia.

Sinun ei tarvitse juoda kerralla. Yleensä kannattaa käyttää tinktuuria 20-30 minuuttia ennen aterioita, 3 kertaa päivässä ja vähän - 100-150 g riittää.

Resepti 2 - sitruunamehulla ja hunajalla

1. Päätä viipaloi juuri, laita kattilaan ja kaada vettä;
2. Nosta nestettä kiehuvaan, aseta pieni tulipalo ja keitä vielä 30 minuuttia;
3. Kun vesi on jäähtynyt huoneenlämpöön - lisää muutama rkl sitruunamehua ja hunajaa sekoittamalla se hyvin.

Tämä tee on suosittu Yhdysvalloissa. Internetissä voit löytää tietoa juhlista käyttävistä julkkikset.

Miten säilyttää juuresta inkivääri laihtuminen?

Monet tekevät virheen pitäen inkivääriä huoneenlämmössä kaapissa. Tämä ei ole oikein. Säilytä vain jääkaapissa ja enintään 7-8 päivää, muuten hyödylliset ominaisuudet, mutta eivät häviä ollenkaan, mutta vähenevät merkittävästi. Jos et aio käyttää sitä aktiivisesti, jäädytte. Pakastimen kolme tai neljä kuukautta ei saisi vaikuttaa suuresti tuotteeseen, mutta pidempään - sitä ei suositella.

Muista, että laihtua inkiväärillä - älä vain juo teetä, vaan kirjoita myös päiväsi järjestelyyn sisällyttämällä siihen juoma. Epätoivoinen juominen voi aiheuttaa komplikaatioita, mutta ei ole havaittavissa mitään positiivista vaikutusta haihtuvissa kilogrammoissa.