Auringonvalo ja ihonhoito
Ainoastaan lääkäri voi määrittää tarkasti, milloin lapsi on valmis menemään lomalle maaseudulle ja merelle sekä käymään altaassa. Seuraavia yleisiä suosituksia on pidettävä mielessä:
- Jos lapsi ei ole vielä muuttanut kuukautta, älä ota sitä merelle. Älä ota sitä myös talosta, jos lämpötila ylittää + 30 ° C: lämpötilaero on haitallista lapselle. Mutta vain lapsen pitäminen talossa ei riitä: sänky on sijoitettava viileään, hyvin ilmastoituun paikkaan, jossa ei ole luonnoksia. - Jos lapsi ei ole vielä kuuden kuukauden ikäinen, on parempi välttää pitkiä matkoja (yli 5 tuntia), jotta lapsi ei vietä merelle. Hän ei myöskään saa jäädä auringon pitkään: hänen ihonsa ei ole vielä valmis aurinkovoidetta varten, sillä tämän iän lapsilla heillä on myrkyllisiä vaikutuksia. Kun valitset määränpää, on tärkeää muistaa, että lumi, hiekka ja merivesi heijastavat auringonvaloa, mikä lisää riskiä polttaa vauvan ihoa. Jos aiot mennä vuorille, muista, että korkealla merenpinnan yläpuolella olet vähemmän suojattu auringonvalolta.
- Älkää unohtako, että heijastuneet auringon säteet aiheuttavat polttamista levossa myös niiden keskuudessa, jotka ovat sateenvarjossa, ja ilman korkeasta lämpötilasta voi olla lämpöhalvaus. On parasta odottaa lämpöä puiden varjossa, jossa on viileää tuulta. Imeväisen iho 6 kuukauden ja 4 vuoden iän välillä on erittäin huono, vaatii suojaa, koska auringonpolttama tällä iällä voi olla vakavia pitkän aikavälin seurauksia (kaksi tai useampi auringonpolttama kohta ennen rakkuloita lapsuudessa lisää merkittävästi ihosyövän todennäköisyyttä), joten Sen on toteutettava erityistoimenpiteitä:
- Rajoita aikuisten oleskelu auringossa levon aikana kello 11.00-16.00 alkukeväästä loppukesään. Sama koskee oleskelua julkisissa puutarhoissa, rannoilla, terassilla tai vain kadulla.
- Jos vauva on jatkuvasti auringossa, hän tarvitsee iäkkäät aurinkovoiteet, mieluiten terapeutin tai dermatologin suosittelemat. Aurinkosuojakerrosta tulisi käyttää puoli tuntia ennen kuin lapsi poistuu huoneesta, vaikka taivas olisi samea.
- Jos olet jättänyt viime vuoden aurinkovoidetta, on parempi heittää se pois ja ostaa uusi. Sulje pullo seuraavasti, suojaa se kuumuudelta ja suoralta auringonvalolta.
- Jos lapsella on tuoreita arpia, heidät on suojattava auringolta levossa. Älä käytä alkoholia sisältäviä hajuvesiä ja voiteita. Jos otat vauvaa kävelylle rattaissa, laske aurinkosuoja ja laita panama lapseen. Käytä vauvan vaaleissa vaaleissa vaatteissa, jotka peittävät jalat ja kädet. Älä unohda panamaa, joka suojaa korvia, kaulaa ja kasvot. Erittäin kirkas aurinko vahingoittaa silmiä, on suositeltavaa käyttää aurinkolaseja, jotka suojaavat silmäsi ultraviolettisäteilystä (ota yhteys lääkäriin). Nyt tiedämme, millaisia etuja ja haittoja on olemassa vauvan kanssa.