Suhteet voivat olla erilaisia - menestyksekkäitä ja ei kovin pitkät ja lyhyet, kuten kesäyön. Joskus jopa kuvitteellinen - tällainen hiljainen "romantiikka" kollegani tai tv-tähden kanssa kestää vuosia.
Lisäksi, jos pariskunta ei toimisi, tauon jälkeen monet tytöt ja naiset muistavat vielä "häntä" pitkään aikaan. "Hänelle" on uskottu mielikuvituksellisia hyveitä, he muistavat vain hyviä asioita ... Mutta elämä jatkuu, mikä tarkoittaa, että on aika ajatella, miten heittää pois ajatuksia "hänestä".
Elämä on taas
Kaikissa suhteissa naiset sijoittavat sielunsa. "Just sex" tai "just met, meeting, and parted" ei tapahdu. Ja kuinka heittää ajatuksia hänestä päästä, jos hänellä on niin monia asioita, rakkaat ja rakkaat, niin hyvät kuin pahat?
Joten käy ilmi, että on olemassa paljon elämänaloja - työtä, uraa, ystäviä, harrastuksia, sukulaisia - mutta kaikki ajatukset päälleni ovat vain yksi, entinen rakastettu. Se ei ole vain niin "repäisty" - tämä "baobab" ei päästä irti heikkoja juuriaan herkkää naislehteä.
Jotta elää uudestaan, ilman sitä sinun on opittava, ehkä - tuskallisesti ja pitkään. Ja miten heittää ajatuksia hänen päästään, sivusto kertoo.
"Koukut", joita pidämme kiinni
Naiset eivät ole vain romanttisia vaan myös sen seuraukset. Sanat, jotka on puhuttu "samassa" hetessä, "erikoispäivät", jotka ovat niin tuskallisen lempeästi muistuttaneet jopa vuosia myöhemmin. Kuuntelemasi musiikki, paikat, joihin osallistitte. Kaikki tämä ei ole mitään muuta kuin herätteet, jotka herättävät muistoja. Ja ennen kuin unohdat hänet, sinun on huolehdittava "yleisestä puhdistuksesta".
Jälkeen, että surun ensimmäinen vaihe - menetys ja sen negation - kuluu, alkaa hitaasti ajattelemalla, muistamalla. Älä lisää makeiden myrkkyjen muistoja - vain selaa päänne niin kuin oli. Missä he menivät, mitä he sanoivat. Ja vähitellen alkaa havaita uusia alatekstejä, merkityksiä ja värejä. Ymmärrät, mitä tämä mies muutti. Mitä todella tapahtui, kun olit rakastunut romantiikkaan.
Selvä todiste tämän vaiheen onnistuneesta siirtymisestä on rauhallinen, tasainen asenne "teidän melodianne", jonka alla tanssit. Et enää kajota tuskasta makeasta kivusta, käymällä paikoissa, joissa olet viettänyt aikaa.
Palataan itsellemme
Aikaisimmillaan romanttinen ("karkkukakku") suhteiden vaihe, kun taas pari ei joutunut kohtaamaan vaikeuksia ja ristiriitoja, valittu näyttää olevan ihanteellinen meille. Ja me mielellämme liuotamme tähän ihanteellisuuteen - menetämme itsemme. Siksi meditaatio, miten heittää ajatuksia hänestä päästä, tulevat niin tuskallisiksi.
Muistuta itseäsi, että jokaisen herkullisen romaanin jälkeen on voimakas krapula.
Palatkaa vanhoihin etuihisi, oppiaiheisiisi tai löydä uusia.
Palaa itsesi hitaasti - itse. Opi maistasi, tottumuksia ja liitetiedostoja. Mitä pidät - jääkiekkoa tai balettia? Kansanlauluja tai ulkomaalaista vaihetta? Mitä juot aamulla - teetä tai kahvia? Ja lopulta, millä jalalla haluat nousta aamulla?
"Pienet asiat", jotka ovat meidän pikku söpöjä tottumme, pystyvät tuomaan meidät takaisin tunneemme itsellemme, paluun ainutlaatuisen ja ainutlaatuisen persoonallisuutemme arvoon.
Jos jatkat vertailua, tämä vaihe on samanlainen kuin huoneesi tai talosi. Kuinka sen pitäisi olla, miten haluat elää, mitä teet neljän seinän kanssa, riippuu sinusta.
Mitä he ovat - ajatuksia hänestä?
Kun olet palannut henkilöllisyytesi oikeuteen, huolehdi "puhdistuksen" viimeisestä vaiheesta. Varmistaaksesi, että et heitä pois jotain hyödyllistä, tärkeää, sinun on harkittava huolellisesti ja ehkä jopa ehkäpä poistettava "henkinen roska".
- Heitä ylimääräinen painosi - ajatus, että olet ehkä arvoton hänestä. Tai että esimerkiksi suhteesi voitaisiin tehdä paremmin. Ette ole riittävän potilaille tai hän ei ole tarpeeksi hyvä. Et menetä kaikkia etuja, jotka olisivat saaneet hänen kanssaan. Heitä ne pois pahoillani - mutta ensin varmista, että ne ovat hyödyttömiä.
- Harkitse jokainen ajatus . Muistan jotain (huokaisi, innostava romanttinen nostalgia) - älä aja näitä ajatuksia. Sinusta tuli itsesi ja tulitte vahvemmiksi. Nyt voit kohdata totuuden.
Mutta tämä totuus on tämä.
Kaikki tapahtui elämässäsi yhdessä "jostain syystä". Kaikki ei ollut turhaa. Oli tunne onnea, iloa, iloa - kiitos. Se oli surua, se oli vaikeaa - kiitos myös. Vapauta tilanne. Ja ajattele tätä.
Huolimatta siitä, että muistat, teillä on vain subjektiivinen mielipide - toisen osapuolen mielipide. Kun menit taivaaseen suudelmasta tai kosketuksesta, rakastaja olisi voinut ajatella pizzaa tai mennä ystäviensä kanssa baarissa katsomaan jalkapallo-lähetyksiä. Tai päinvastoin - kun poltatte vihaa, tyytymättömyyttä torjui ja uskoi, että "hän tekee sitä tarkoituksella" - tämä henkilö todella vilpittömästi uskoi, että hän välittää sinusta ja huolehtii tunteistasi.
Et voi väittää, että hänen aikomuksensa ja ajatuksensa olivat aivan kuten kuvitellat.
Ja vain huolellisen ja huolellisen analyysin jälkeen, joka lopulta jakaa sinut ja "hän", voit olla vapaasti todellinen. Nyt sinun ei tarvitse pureskella uudelleen "ajatuksia siitä." Lisäksi - et todennäköisesti pidä siitä.
Kun palaat todelliseen maailmaan!