Ihmiset pitävät siitä, kun he saavat sen. Mutta usein rohkeuden ja itseluottamuksen takia ihmiset kaipaavat mahdollisuuksia, he pelkäävät sanoa mitään. On tyytymättömyyttä itsesi kanssa, tyytymättömyyttä elämäänne. Tätä tilannetta on vaikea korjata, mutta voit. Kuinka luottaa elämään, lukea ja alkaa tehdä se nyt!
Aloita ulkoasulla
Tietenkin itseluottamus alkaa päästä. Mutta on parempi tukea sitä ulkoisesti. Lähestyä peiliä, mitä voidaan nähdä? Hartiat suoritetaan, pää nousee, vatsa vedetään sisään eikä jalkoja ole taipunut polvissa. No? Sitten sinun täytyy oikaista itsesi kolmeen tiliin. Yksi - hartiat eteenpäin niin, että selkä on pyöristetty. Kaksi - nosta ne ylös, niin kuin ravistat. Kolme - ota olkapäät takaisin niin pitkälle kuin mahdollista ja laske ne. Ja peilissä toinen henkilö heijastuu. Pää nostetaan, rinta on eteenpäin, vatsassa ei ole kiinni, jalat ovat tasaiset. Ja heti sinusta tuntuu itsevarmemmalta. Tietenkin, sinun on seurattava asentoasi ja älä anna itsellesi "hump". Tämä ei ole yksinkertainen tehtävä, mutta voitte tehdä tällaisia uhrauksia itsellesi.
Istuimen takana seuraa kävelyä. Jotta voisit olla varma, sinun täytyy tasoittaa kadulla, tasata hartiat, nostaa pääsi. Päätäsi alas, sinun ei pitäisi kävellä ollenkaan. Tämä ei vain anna tylsää henkilöä, vaan myös vahingoittaa ulkonäköä. Kaulalla on ryppyjä, joista on vaikea päästä eroon ja leuka on epämuodostunut, koska toinen ja kolmas voivat näkyä. Kun olet ottanut oikean asennon, katsokaa askelesi niin, että et ole "kömpelö", älä "hiipu" ja älkää erityisesti aja kättäsi kävelemässä. Jos käytät kenkää kenkiä, sinun on oltava varovainen, ettet kävele puoliksi taivutetuista jaloista. Tietenkin se tapahtuu, sinusta tulee hyvin väsynyt, ja korkokenkiä on vaikeampi käydä koko päivän. Sitten on parempi valita kenkien hyväksi matalilla nopeuksilla, koska tyttö, joka menee kuin ankka, on hyvin hauska ja samalla kurja näky.
Elämässä ei ole sitkeää tuntea itsevarmuutta, sinun täytyy katsoa itsevarmuutta. Vaikka istut. Istuminen suorana, vapaana, ei pöydälle nojaten - näyttää siltä, että se voi olla helpompaa. Mutta useimmat meistä eivät ole tottuneet istumaan näin. Siksi sinun täytyy harjoitella kotona, katsella televisiota tai puhua puhelimessa. Vähitellen tapa, joka istuu täsmällisesti ja kauniisti, kehitetään, mutta alkuvaiheessa itsehallinta on vielä tarpeen.
Tunnet olevasi luottavaisina elämässäsi, jos näytät hyvältä. Hyvin hoidettu nainen on aina kaunis. Älä koskaan anna likaisia vaatteita, epämiellyttäviä hajuja tai pestäviä kynsiä. Kun sinulla on näkemys koko sadasta, tunnet itsevarmuutta, ja myös ympärillä olevat ihmiset huomaavat tämän.
Ota sisämaailma
Kun olemme luoneet ulkoisen luottamuksen, käännymme sisäpuolelle. Tietenkin voit tehdä päinvastoin, mutta moraalinen tunnelma voi kestää pitkään. Ja kun puolet taistelusta on valmis, silloin on helpompi toimia.
Ääni on elämässämme erittäin tärkeä väline. Normaalissa tilanteessa sen pitäisi kuulua rauhalliseksi ja luottavaiseksi. Hyvin usein kaupoissa tai ravintoloissa voit tavata ihmisiä, jotka pelkäävät ja anteeksipyytävät, puhuvat henkilöille. Samalla tavoin kommunikoimme työtovereiden, asiakkaiden ja naapureiden kanssa. Siksi on erittäin tärkeää puhua luotettavasti ja tuntea elämässä. Voit harjoitella uudelleen kaupoissa tai ravintoloissa. Kysy myyjältä kaupasta tai tee tilauksen ravintolassa, katsele äänesi. Hänen ei pitäisi vapinaa ja olla liian hiljainen, sävy pitäisi olla varma. Loppujen lopuksi olet asiakas ja tilanne omistaja, sinulla ei ole kenenkään pelättävää, eikä hänellä ole mitään anteeksipyyntöä. Jälleen kerran, kun olet kehittänyt tavan, sinä pystyt kommunikoimaan kaikkien kanssa yhtä helposti.
Jotta elää elää, on tärkeää olla suuri tuttavapiiri. Ja heidän tulee näkyä, sinun täytyy oppia kommunikaation taitoja. Ensimmäinen asia, jonka tarvitsee tehdä, on oppia pitämään keskustelu käynnissä. Hyvin usein tuntemattomassa yrityksessä tai jopa kollegojen tai luokkatovereiden ympäröimänä voimme käyttäytyä suljetulla tavalla ja pysyä hiljaa koko ajan. Yleensä tällaiset ihmiset tulevat näkymättömäksi ajan mittaan, eivätkä he huomaa. Siksi sinun tulisi aina yrittää pitää keskustelu käynnissä. Meillä on jo varma asento, siisti ulkonäkö, voimme puhua normaalilla äänellä. Joten älä häpeä muita ihmisiä. Todennäköisesti he ovat arkailemattomia kuin sinun, juuri oppinut peittämään sen. Sinun täytyy mennä keskusteluihin pelkäämättä jotain, joka ei ole oikein. Joka tapauksessa kommunikaation kokeminen ei vain sukulaisten kanssa lisää itseluottamusta ja auttaa löytämään paremmin yhteistä kieltä muiden ihmisten kanssa. Ja jokainen lausunto voidaan aina kääntää vitsiin.
Ja mikä tärkeintä, älä unohda ylistää itseänne. Jokainen tuntee autokoulutuksen menetelmän, kun henkilö yrittää suostutella itsensä muuttamaan kiitollisten sanojen ja hyväksynnän avulla. Kiitosta tuntemattomilta ei aina saada, kun haluat. Ihmiset ovat usein kiireisiä itselleen, heillä ei ole aikaa jakaa joku muu joukosta. Mutta sinulla on henkilö, joka seuraa tiiviisti menestystään ja voittoja, sinä itse. Kiitos itsesi tekemisestä, voit saavuttaa paljon. Kehu itseäsi ensin, ja loput varmasti huomaavat muutoksen paremmaksi ja alkaa myös ihailla mielenkiintoista ja itsevarmaa naista - sinä!