Herättää omassa unissasi, ymmärtää, että olet unessa ja tee mitä tahansa sydämesi haluaa - voittaa vihollisia, irtautua maasta ja lentää, nauttia rakkaudesta ... Voit pitää unelmasi jalkapohjan alla - tämä on mahdollista, jos opit tietoisen tietoisuuden unia.
Voisi ajatella, että tietoiset unelmat ovat uusi, aiemmin tuntematon ilmiö. Itse asiassa jopa muinaiset kreikkalaiset filosofit kirjoittavat, että kukaan voi ohjata omaa unelmansa. Mutta ensin sinun on mentävä "läpinäkyvä" ("selkeä"), tietoinen unelma. Joskus se tapahtuu spontaanisti, lähes jokainen meistä on törmännyt tähän: ymmärrät yhtäkkiä, että olette unessa, hetken painajainen, jota näet, ei tule olemaan niin kauhea, mutta tämä tulee pääsääntöisesti heräämään. Itse asiassa stressaavat tilanteet ja epämiellyttävät unelmat, jotka he aiheuttavat, voivat johtaa näkemysten puhkeamiseen: se on vain unelma. Ja vaikka herätit seuraavan hetken, kannattaa huomata: joo, se oli melkein luiskaava unelma, joten en voi pelätä eikä herätä, mutta yritän muuttaa tilannetta omasta.Sovita unen kanssa
Sinun täytyy olla upotettu omiin unelmiin, yrittäen ymmärtää, että nukut, mikä on sen käyttö? Kuvittele, että matkustat omalla alitajunnallasi, kuten Alice in Wonderland: matkalla on kaikenlaisia outoja, hirviöitä horjuvat, ratkaisemattomien psykologisten ongelmien tai kompleksien hirviöt etsivät sinua. Tavallisessa unessa voit yksinkertaisesti päästä eroon pelkostasi ja herätä kylmällä hikeellä, jonka jälkeen yrität ymmärtää pitkään, mitä unelma oli ja mitä sinun pitäisi odottaa. Jos ymmärrät, että olet nukkunut ja etsivät vain unelma draaman hahmot, voit ratkaista ongelman ilman heräämistä. Vanhan malesian heinän heimon viisaat miehet opettivat lapsiaan olemaan pakenemaan vihollisiltaan unessa, vaan kääntymään heidän kohtaamaan. Tässä tapauksessa ymmärretään, että tämä on unelma, riittää, että pelottava hyökkäävä tiikeri tai leijona muuttui pörröiseksi vaarattomaksi kissaksi. Omistamalla tämä tekniikka voit selviytyä painajaismaisista unelmista ja ratkaista ongelmat käyttämättä unen analysointia ja tulkitsemista. Jokainen unelma antaa signaaleja siitä, mikä on meille tärkeä: se antaa oikean päätöksen, varoittaa virheistä, välittää terveyttä ja auttaa ratkaisemaan monia ihmisiin liittyviä asioita. Jos opit tuntemaan itsesi unessa, voit käyttää unelma-tonttia itseäsi hyväksi. Esimerkiksi juna eri toiminnoissa, kommunikoi kenen kanssa, kutsuvat tapaamisia ystäviensä, vihollistensa tai täysin kuolleiden ihmisten kanssa. Unet ja todellisuus ovat kaksi todellisuuden osaa, joten vaikean tilanteen voittaminen unessa johtaa siihen, että sinusta tulee vahvempi ja menestynyt todellisuudessa. Unen aikana esiintyvien ongelmien lisäksi on monia ihmeellisiä ja silmiinpistäviä aiheita, joiden toteutuminen antaa suurimman ilon: esimerkiksi lennon tila. Monet unta tutkijat huomata, että vapaa kelluu unessa tuo unelmoija lähemmäs ymmärtää: olen lentävät, mutta se on unelma. Mitä useammin lentää unessa, sitä todennäköisemmin sinun on opittava hallitsemaan tilanne. Ja jos tällainen valaistuminen tapahtuu, ihminen kokee ennennäkemättömän tunteen nousun: hän voi ohjata hänen lennonsa ja voittaa suuria etäisyyksiä. Kehittyneet haaveilijat käyttävät taitojaan matkustella maapallon kaukaisimpiin kulmiin: tänä iltana viihde on erittäin suosittu niille, jotka ovat oppineet tunnollisen unen taidetta. Ja jos unelmasi eivät voi tulla totta, niin unessa se tapahtuu välttämättä!
Unelmien päiväkirja
Ensimmäinen sääntö niille, jotka haluavat tehdä yhteistyötä unelmiensa kanssa ja nähdä "läpinäkyvät" unet, on ymmärtää niiden merkitys. Jotkut sanovat, että he eivät näe unia lainkaan. Itse asiassa he näkevät, mutta eivät muista, ja se tapahtuu, koska henkilö ei usko unelmien arvoon, hän ei halua syödä sisäisen maailmansä syvyyksiin. Tietoiset tai selkeät näkemykset tutkijoiden havaintojen mukaan ovat usein 5-8 am, jolloin mieli on jo levännyt. Mutta tullaksesi tietoisiksi unelmiksi sinun täytyy hallita tiettyjä tekniikoita. Joten sinun täytyy ensin oppia muistaa unelmia ja pitää unelma-päiväkirja (jopa kirkkain ja selkein unelma voi kadota, jos et kirjaa sitä ajoissa. Tärkeät tiedot poistetaan muistiosta, joten pidä muistikirja ja kynä kädessä ja kirjoita kaikki unelmasi heti heräämisen jälkeen Alaosassa: vasemmalla - unessa ja sen kuvissa, oikeassa - "käännös", omat yhdistykset. Naturinen herääminen lisää mahdollisuuksia muistaa unelma. Jos joku herättää sinut tai hälytys menee pois, niin unelma ei ehkä näy. aloittaa työskentelyn Jos sinulla on unelma ja ymmärrä, kuinka tärkeää on psyykkisen elämän tämän yön puolella, unet vastaavat vas- taan samalla tavoin: ne tulevat kirkkaammiksi, tyydytetyiksi ja ovat paljon useammin. Nyt voit jatkaa tietoisten unien taidetta hallitsemalla: ennen kuin menet nukkumaan, sano itsellesi: Heräisin unessa ja ymmärrän, että tämä on vain unelma. "Vähän kärsivällisyyttä ja koulutusta ja voit kokea kaiken ohjauksen viehättävän unelmiesi.