Sattuu, että joidenkin tärkeiden ja merkittävien tapahtumien aattona sydän alkaa räjähtää innokkaasti ja nopeasti. Tämä on normaalia! Tärkeintä on, että jännitystä hetken jälkeen jopa sydämenlyönti palautuu. Jos sydämesi lyö villiä tai jäädyttää yli ja ilman syytä, kannattaa vakavasti ajatella, muuten se päättyy huonosti. Rytmihäiriöitä on useita. Jotkut ovat turvallisia ja niitä löytyy myös terveiltä ihmisiltä, mutta niiden joukossa on myös hengenvaarallisia.
Jos tuttu ympäristössä yhtäkkiä tunne heikkoutta, huimausta, kipua tai paineita rintakehässä, hengästyneisyyttä, nopeaa hengitystä, ennen vaivaa, älä testaa kohtaloa. Näin ei ole silloin, kun itsehoito on tarkoituksenmukaista. Luota kardiologiin. Hän antaa ohjeet EKG: lle, jonka tiedot antavat mahdollisuuden määrittää sairauden tyypin.
Seuranta.
Joissakin tapauksissa lääkärit valitsevat päivittäisen Holter-tarkkailun tarkemman selvityksen sairauden syystä (24 tunnin ajan laittaa laitteeseen EKG-indikaattoreita tallentava instrumentti).
Rytmihäiriön hoito riippuu elämäntyypin tyypistä, vakavuu- desta ja asteesta. Joissakin tapauksissa lääkäri valitsee rytmihäiriölääkkeet tiukasti lääkkeen mukaan.
Etsi lähde.
Jos lääkkeet ovat tehottomia, suositellaan kirurgisia toimenpiteitä. Yksi radikaaleista tavoista käsitellä rytmihäiriöitä on radiofrekvenssin ablaatio. Toimenpiteen aikana sydämessä olevan pienen lävistyksen kautta on lisätty erityinen katetri (putki), joka määrittelee millimetrin sisällä rytmihäiriön lähteen. Sitten lisätään toinen terapeuttinen katetri samalla tavalla, joka tuhoaa "tuhma" -vyöhykkeen radiotaajuisella virralla. Menettelyn seurauksena sydämen työ normalisoituu. Tämän toimenpiteen avulla monenlaisia rytmihäiriöitä voidaan parantaa, mutta niitä ei suositella.
Tavan voima.
Älä siirrä kaikkia vastuuta terveydestäsi tabletteihin ja nykyaikaisiin tekniikoihin. Terveet elämäntapaan sopivat voit itse säätää sydämesi sykettä. Rytmihäiriöihin liittyy vaarallisia provokaattoreita, jotka voidaan helposti poistaa. Ensinnäkin alkoholi ja usein kahvin juominen. Nämä riippuvuuttavat tavat, jotka useammin kuin toiset aiheuttavat epäsäännöllistä sydämenlyöntiä. Todellisuudessa tämä salakavainen rytmihäiriö ei ole syy luopua liikunnasta. Mutta tärkeintä on - ilman äärimmäistä! Tässä tapauksessa kohtalaiset kuormat ovat erittäin hyödyllisiä.
Voit mieluummin jooga, uinti, Pilates ja kävely. Älä unohda oikeaa ravitsemusta. Usein arytmian oireet häviävät pitkän ja oikean lepopäivän jälkeen. Ajattele, kuinka voit viettää rentouttavan loma-ajan osaksi jokapäiväistä elämääsi. Yritä varmistaa, että kaikki kaksitoista kuukautta vuodessa, eikä vain yksi, jonka olet viettänyt lepäämässä, jättäen kaikki huolet ja huolet selän taakse.
Rusinat ja kuivatut aprikoosit.
Ja tiedättekö, miksi kasvissyöjille on paljon parempi sydän kuin tavalliset ihmiset? Kyllä, koska sydämen lihakset ovat hyvin kiinnostuneita vihanneksista ja hedelmistä (erityisesti kaliumia sisältävistä kuivetuista aprikooseista, rusinoista, banaaneista, paistetuista perunoista). Jos nämä ruoka sopivat sinulle, ota ne päivittäiseen ruokavalioon. Lisäksi kuivatut hedelmät parantavat ihon tilaa ja yleistä hyvinvointia.
Sinun tulisi olla erittäin varovainen hoidettaessa kasviperäisiä lääkkeitä. Ilman lääkäreiden neuvontaa ei ole mitään keinoa: joku avustaa kellään, ja joku muu root valerian. Ja että sydän oli helpompi, vältät stressiä, älä dramatisoi mitä tapahtuu ja älkää aloita vihjeitä. Sinulla on yksi sydän.
Julia Sobolevskaya , erityisesti sivustolle