Kuinka oppia rakastamaan itseäsi?

Haemme usein joukon komplekseja itsestämme ja huolehdimme siitä, että joku on parempi kuin me. Emme voi oppia rakastamaan itseämme kuin todella. Loppujen lopuksi, jos emme voi rakastaa itseämme, voivatko muut rakastaa meitä?

Jokaisella on hänen plussansa ja miinukset. Kuten kaunis henkilö, joten ei ole kaunis. Olemme kaikki samanlaisia ​​tässä maailmassa. Jokaisella ihmisellä on omat puutteellisuutensa, emme vain tiedä, miten heidät otetaan arvokas. Yksi tyttö katsoo kateelliselta toiselta, ettei hänellä ole tällaista rintoja. Kolmas unelma kauniista kuvista. Ja jos yrität katsoa itsesi eri tavalla? Ehkä ei niin paha kuin se näyttää sinulle? Ehkä sinulla on toinen rintojen tai hahmo, etkö ole niin kaunis kuin luuletkaan? Loppujen lopuksi yhteiskunta on tottunut näkemään sinut aivan kuten sinä todella olet. Yritä vain parantaa itseäsi.

Joka aamu, mene peiliin ja kerro itsellesi kuinka kaunis olet tänään. Ja tunnet myönteisiä tunteita päivän aikana. Loppujen lopuksi me voimme vain sopeutua hyvän tai huonon mielialaan. Opi nauttimaan pienistä asioista, joita et kiinnittänyt huomiota aikaisemmin.

Esimerkiksi: lintujen laulaminen, auringon kirkkaat säteet, mutta yksinkertaisesti elämä. Ja sinusta tuntuu, että muut alkoivat kohdella sinua aivan eri tavalla. Sinä säteilee vain lämpöä, ja muut tuntevat sen.

Etkö pidä kuvasi tai kasvosi? Mene urheiluun, mene ammattilaiseen kampaamoon. Muuta ulkoasua, tyyliäsi, mutta vaihda niin, että se oli ennen kaikkea miellyttävää sinulle. Yritä ymmärtää, että sinusta ei ole enää ihmisiä. Olet ainoa maailmassa.

Tuntuuko epävarmoja? Luuletko, että olet epäonninen elämässä? Ja et saa sitä tapaa, jolla muut tekevät? Ymmärrä, että olet väärässä! Jokaisella on kykyjä, jotka eivät voi olla toisia. Ehkä joissakin tapauksissa et ole tekemässä hyvää, sillä toisessa olet paras. Joten tässä on sinun plussasi, kiitettävä itseäsi ja kerro, mitä hyviä ystäviäsi!

Etkö pidä hymystäsi? Yritä hymyillä seisomaan peilin edessä ja saavuttamaan halutun tuloksen. Anna hymy jättää kasvosi. Yritä nauttia kaikista elämäsi hetkeistä, ole hyvä luonto.

Katsokaa ja ymmärrät, kuinka toiset rakastavat sinua. Ja jos he rakastavat sinua, niin sinulla on jotain rakastettavaa. Älä arvostele itsesi enää.

Pääasia ei ole luopua.
Aloita uskoa itseesi ja näet kaiken elämän ilon.