Tunne itse
Kauheasti häiritsevää elämää, se luo paljon komplekseja. Epämiellyttävä tuoksu suusta on hälytyssignaali siitä, että jotain on väärässä kehossa.
Syy viivästyttää hengitys, alkaa tarkastella hammaslääkäriä suullisen tarkistaa. 90 prosentissa tapauksista suuhun tuoksua seuraa kumisten sairaus, hampaidenvälisten taskujen ja karieksen hammaslisäys. Jäljelle jäävä 10% epämiellyttävästä hajusta on seurausta muista sairauksista, joita on käsiteltävä vakavasti.
Se on diagnoosi!
Jos hampaat ovat kunnossa, mene gastroenterologille. Monia vatsavaivoja seuraa erityinen haju, joten sinun kannattaa harkita huonoa hengitystä.
Seuraava rivi on asiantuntija - ENT. Päästä eroon ongelmasta auttaa fysioterapia, huuhtelu, huuhtelu nenän ja hengityksen. Munuaisten ja endokriinisten sairauksien parantaminen on vaikeampaa.
Muuten, nenä voi olla hyvä diagnoosi ja ehdottaa, että on aika nähdä lääkäri. Asetoni-suolahoito - verensokerin rikkomisesta (tarkista diabetekselle!).
Syö kaurapuuroa
Tiedetään, mikä "amber" suusta tapahtuu, kun syömme tuoreita sipulia tai valkosipulia. Olet yllättynyt, mutta kun ruoansulatus on saatu verellä keuhkoihin, he antavat hengitykselle epämiellyttävän tuoksun kahteen päivään!
Siksi valmistellessanne tärkeän kokouksen, ole hyvä tarkkaavainen ruoan valintaan. Ajattele, mitä et halunnut, haju - ja yritä välttää näitä tuotteita.
Perinteinen lääketiede neuvoo aloittamaan joka aamu Herculesin puuroa vedellä. Kaurahiutaleet auttavat lisäämään erittämän syljen määrää, parantavat ruoansulatusta ja vaikuttavat mikrobeihin, kuten luudaksi. Mitä parempi on mahalaukun työ - vähemmän todennäköisesti paha hengitys. Jotta älä ärsytä toisia sen jälkeen, kun olet juuri savustellut savuketta tai röyhtänyt juhla, pudota omenoita.
Hygienia ja huuhtelu yrtteillä
Epämiellyttävä tuoksu - halitosis - ei ole peritty, ja siksi muutettava vallan tilannetta. Tätä varten on tärkeää noudattaa hygieniaa!
Aamulla puhdista kieli erityisellä kaavinterällä (tai tavallisella lusikalla).
Jos mahdollista, harjaa hampaat jokaisen aterian jälkeen.
Huuhtele suu hajustamotuilla yrtteillä, joissa on hajuaine (kamomilla, salvia, calendula, minttu).
Jotta saataisiin perusteellisempaa puhdistaa hampaiden välissä, käytä hammaslankaa (hammaslankaa).
Varmistaaksesi, että pahanhajuinen hengitys ei pilaa suhteita ympäröivien ihmisten kanssa, syödä aina syötäessä purukumia tai mintun karkkia. Yritä olla liian lähellä ihmisiä, esimerkiksi ei kuiskata jotain korvallaan. Mutta tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi välttää ihmisiä ympärilläsi. Hallitse käyttäytymistasi ihmisten kanssa.
Ja kuitenkin suuontelon epämiellyttävän hajun ongelma on luonteeltaan vakavampi. Siksi on syytä ottaa yhteyttä johtavaan asiantuntijaan, jotta saisimme todella selville, miksi olet huolissasi tästä sairaudesta. Lääkäri pystyy määrittämään, onko kaiken kunnossa kanssasi, ja mikä aiheutti ahdistuneisuutesi.
Tärkeintä on, että lääkärin vastaanotolla ei saa olla hermostunut eikä huolestunut. Lääkäri kykenee selvittämään, miksi sinun tulet hänen luokseen vain, kun voit rauhoittua ja selittää kaiken järjestyksessä. Tähän kerää, älä ole hermostunut, rauhoita ja ole varma itsestäsi. Älä pelkää, koska lääkäri on avustajasi ja liittolasi, jonka avulla voit vain selvittää sairauden syyn, mutta myös ratkaista sen.