On mahdotonta valmistautua kuolemaan etukäteen, ja vaikka ihminen olisi ikääntynyt tai pitkään ollut sairas, hänen kuolemansa uutinen olisi todellinen isku hänen läheisilleen. Tämän surun uutisen jälkeen on hyväksytty ilmaista osanottonsa sukulaisille, ystäville, kollegoille ja kaikille, jotka tunsivat kuolleen. Kuinka tehdä se - kaikkien henkilökohtainen valinta. Jotkut mieluummin suvaitsevat suopeasti, toiset - kirjoittamaan kirjeen, kolmas - jakamaan tuskan jakeen, neljäs condoles tekojen kanssa.
Miten ilmaista osanottonsa proosassa?
Yksinkertaisilla ja ymmärrettävillä sanoilla on tarkoituksenmukaista ilmaista surua sekä puhelimessa että henkilökohtaisesti sekä kirjeessä tai jopa tekstiviestinä. Tärkeintä on noudattaa yleisiä sääntöjä ja tehdä se ajoissa, koska se on juuri silloin, kun vainajan läheiset ovat tuskallisimpia, empatia on sopivin. Yritä kertoa kuolleesta:
- vilpittömästi ja sydämellisesti;
- epävirallisesti, ei oppinut;
- mieti tätä henkilöä, muista hänet ja sitten sanat ovat todella henkilökohtaisia;
- muistakaa siihen liittyvät valo-hetket, yritä tehdä surullinen hymy epämääräisen kuolleen muistiin.
Sinun vilpittömyys ilmaistaan tarjoamalla mahdollista apua (hautajaisten järjestämisellä, asiakirjojen rekisteröinnillä, rituaalisten tarvikkeiden ostamisella). Ehkä murheilijat kieltäytyvät tai jättävät huomiotta ehdotuksenne, eikä ole mitään syytä kaunaa, sillä kustakin henkilöstä kipu ilmenee omalla tavallaan. Embrace, touch ja vilpittömät kyyneleet sanovat myös, ettet ole välinpitämätön kuolleelle ja hänen sukulaisilleen. Joskus tällaiset tuntemukset auttavat heittämään raskavia tunteita, ja kuolleen sukulaisille tulee helpompaa. Ja vielä, puhe voi kuvata, mitä ei näytä olevan eleitä. Suullisesti tai kirjallisesti - älä anna sanoa sympatiaa pitkäksi puheeksi. Kaksi tai kolme lauseella riittää ilmaisemaan myötätuntoa. Esimerkiksi:
- Hän todella tarkoitti paljon sinulle ja minulle. Olen samaa mieltä surusta, enkä unohda, kuka hän oli minulle. Minä rukoilen hänen puolestaan.
- Hän antoi meille niin paljon lämpöä ja rakkautta, opetti niin paljon ... minä surra kanssani, ja jos voin auttaa, niin sano vain.
- En todellakaan unohda, kuten hän sanoi minulle: "...".
- En tiennyt häntä, mutta puhuitte hänestä niin usein, että minusta tuntuu, että tiesin hänet. Olen pahoillani. Pidä kiinni! Olen kanssasi.
- Hyväksyn surunvalitteluni. Jos voin tehdä jotain sinulle, niin tulen hyvin onnelliseksi.
Nämä esimerkit eivät tietenkään ole malleja rakkautta kohtaan myötätuntoa varten, mutta ehkä ne auttavat sinua löytämään oikeita sanoja sydämestä.
Kuinka kunnioitan äitini ja isäni kuolemaa?
Perhesuhteet ovat erilaisia, mutta melkein aina vanhemmat ovat kaikkein kotoperäisiä ihmisiä. Menettäminen on erittäin vaikeaa, ja suru voi olla rajaton. Siksi on niin tärkeää ilmaista myötätuntoa jakamaan raskaat tunteet, ottamaan osaa tästä sietämättömästä taakasta itsellesi. Yritä pidättäytyä hillittömistä, väsyneistä sanoista, kuten "sinun täytyy pitää kiinni", "tiedän, kuinka vaikeaa se on sinulle", "aika parantaa", "joskus kuolema on helpotus." Jos tämä on totta, kaikki nämä sanat ilmestyivät jo surun mielessään, ja sinä luo vaikutelman välinpitämättömyydestä, ikään kuin he yksinkertaisesti täyttäisivät velvollisuutensa rutiininomaisesti. Kerro, että hänen vanhempansa olivat ihania ihmisiä. Vaikka et tunne niitä, sinun on kuultava heistä. Varsinkin kun puhut sen, jonka he tuottivat. Kysy ystävältä lapsuuden kirkkaimmista hetkistä, jotka liittyvät äitiin ja isälle - muistot auttavat hieman häiritä, kestää tappion tuskaa.
Mitä sanoja ilmaista osanottoni?
Yritä välttää muotin taipumus löytää osanottonsa jakeessa tai lähettää suvaitsevaisuutta SMS: ssä. Jos kirjoitat lyhyen sanoman, puhelin on käden ulottuvilla, niin miksi ei soita? Yrittäminen ehdolliseksi voi aiheuttaa epämiellyttävän lietteen, ikään kuin olet sarkastinen tai käytätte puheessa, kun tarvitaan yksinkertaista ihmisen lämpöä. Ei ole myöskään välttämätöntä soveltaa myös suurten ilmiöiden ilmaisuja - myös heitä poistetaan todennäköisemmin. Kerro minulle myötätunnosta henkilökohtaisesti tai puhelimitse, ja jos et voi kirjoittaa kirjainta paperilla tai sähköpostilla. Joten älä loukkaa hetkeä, vaan ehkä auttaa lievittämään surun kuormitusta.