Iho muuttuu vaaleaksi, letargiseksi, kuivaksi, kuorintaan tai ärsytykseen. On tunnettua, että talvella soihdutushäiriöt, jotka ovat vastuussa, mukaan lukien vesi-lipidivyön muodostumisen, toimivat puolittain sydämellisesti. Ja tämän seurauksena ihon tyyppi muuttuu jonkin verran - talvella se on alttiimpi kuivumiselle (jopa öljyisen huokoisen ihon tapauksessa). Tämä seikka on otettava huomioon valittaessa päivittäistä hoitoa. Kuivumisen lisäksi monet kohtaavat tällaisen ongelman kuin kylmä allergia. Se näyttää kasvojen, jalkojen ja käsien ihottumana, joka muistuttaa nokkosen palamista. Haavoittuneilla alueilla on punoitus, rakkuloita, turvotusta, ja kaikki tämä liittyy vakavaan kutinaan. Tämä "vaiva" voi ohittaa sinut jopa pienellä lämpötilan laskiessa. Muutaman tunnin kuluttua kappaleet katoavat. Tällaisen ongelman välttämiseksi suosittelemme ihon suojaavia voimia.
Kuten milloin tahansa vuodesta, kotihoito koostuu kolmesta päävaiheesta: pehmeästä puhdistuksesta, kosteutuksesta ja ravinnosta. Kosteusmenetelmät talvella on parempi lykätä illalla. Tällaisten tuotteiden vesifaasi kylmässä nopeasti jäähtyy ihon pinnalle ja muuttuu mikroskooppisiksi kiteiksi, jotka voivat vahingoittaa ihonpuhdistusta. Siksi kylmäkauden aikana suositellaan päivittäisiä ravitsevia voiteita, ja yöllä puhdistuksen jälkeen - ihon voimakas kosteus. Aamulla, alle puolen tunnin kuluttua pakkasesta, on välttämätöntä käyttää ravitsevia tai erityisiä "talvella" voiteita, joissa on runsaasti kasviöljyjä ja komponentteja, jotka muodostavat luonnollisen kosteuttavan tekijän (NFK) ylläpitämään luonnollisen ihon hydraation tasoa. Ravintoaineiden osuma-paraatiin: Kariteöljy, vilja, mantelit, kasviöljyt, emoainesäiliö, mehiläisvaha. Kuten vaatteita, kylmällä säällä, sovelletaan kasvot tuotteita useissa kerroksissa: ensin seerumi, sitten kerma - on parempi, jos ne ovat sama brändi. Huuhtele kerma ennen kynän pehmusteita vastakkain, niin että veri virtaa heille. Joten aine imeytyy ihoon paremmin. Älkää unohtako kaulan ja décolleté-alueen. He kärsivät myös talven kylmyydestä, ja korkeiden kaulojen ja huivien alla iho heikkenee ja häviää.
Käsien iho sisältää viisi kertaa vähemmän kosteutta kuin kasvojen ja kehon iho. Ja korostaa, epäsuotuisat sääolosuhteet, kosketukset veden ja pesuaineiden kanssa vaikuttavat siihen edelleen, mikä tekee siitä kuivan ja karkean. Talvella iho näytti siltä, että erityisten huoltajien lisäksi sinun on muistettava useita tärkeitä kohtia. Käytä käsineitä ennen kuin lähdet talosta niin, että siirtyminen lämmöstä kylmään ei ole niin terävä. Vältä kylmää vettä - paleltumia ja lämpöshokkeja aiheuttavat syyt, joihin kädet ovat erityisen herkkiä. Varmista, että annat käsivoidetta kahdesti päivässä: aamulla, ennen kuin lähdet ulos kadulla ja illalla ennen nukkumaan menoa. Vaikka ihanteellisesti kosteusainetta suositellaan käytettäväksi jokaisen veden kanssa kosketuksen jälkeen. Älä unohda peittää kynsiä kermalla, he kärsivät myös nestehukkauksesta.
Kerman oikea rakenne - ravitseva ja hyvin imeytynyt - ei saa jäädä käsiksi. Pieni testi: liitä sormi sanomalehden sivulle: jos tahra on painettu siihen, kerma on liian lihava. Monet naiset valittavat, että kehon ja käsien iho menetti elastisuutta ja kuivui. Tämä johtuu estrogeenin lisääntyneestä tuotannosta. Välttämättömyyden välttämiseksi on tarpeellista juoda riittävä määrä vettä ja kosteuttaa ihoa luonnonvalmisteista valmistetuilla valmisteilla. Talvella käsien hoitoa varten on parempi antaa etusija glyseriiniä ja kasviöljyjä (Karite, oliivi, auringonkukkaöljy) sisältäviin keinoihin. Viimeksi mainitut sisältävät ihon rasvojen arvokkaita, jotka ovat tarpeen suojaavan esteen muodostamiseksi. Erityistä huomiota olisi kiinnitettävä glyseriiniin. On käynyt ilmi, että ihmiskehossa on "erityisiä aineita" - kuljettavat proteiineja, jotka varmistavat glyseriinin tunkeutumisen solukalvoihin. Joten glyseriini ei ole vain samankaltainen kuin ihon ainesosa, mutta erittäin välttämätön. Huulet eivät pysty suojaamaan itseään kylmästä, koska niillä ei ole talirauhasia. Niiden rakenne on niin ohut kuin silmän rakenne. Tyypitys nuolee huulet ja suutelee tuulta tekee niistä entistä haavoittuvampia. Joten ota se yleensä pitää hygieeninen huulipuna käsillä. Jotta eroon kuolleista soluista kiinnität tarpeen mukaan huulille, pistävät hienoja tekstuuria ja ennen nukkumaanmenoa - ravitsevaa balsamia paksulla kerroksella, kuten kasvonaamio.
- Aamulla ja illalla vaeltaa vähintään 15 minuuttia: jotta voit tottua kylmään ja parantaa verenkiertoa.
- Tarkasta ruokavaliosi ja lisää pähkinöiden, lohen ja avokadojen saantiasi. Nämä tuotteet kyllästyvät iholle kosteudella ja parantavat sen rakennetta. Ihon kautta tarttuvat ravintoaineet estävät ulkoisia ärsykkeitä ja allergeeneja.
- Syvästi hengitä nenän tai suun kanssa, rentoudu vatsasi ilman vaivaa. Pidä hengitystä 2 sekunnin ajan, anna sitten voimakkaasti ulos suun kautta kaikki ilma keuhkoista. Toista tämä harjoitus 4-5 kertaa keskeyttämällä hengityksen välillä. Kiinalaisen lääketieteen mukaan voit parantaa energiaa vatsassa ja säätää kehon lämpötilaa.
- Voit lievittää stressiä ja palauttaa laskimonsisäisen verenkierron hieronnalla tennispallolla. Laita se kantapään alle ja rullata hetken, työntäen ylhäältä yhdellä jalalla toiselle. Pallo on puristettava voimakkaasti. Toista harjoitus 2-3 kertaa jokaiselle jalalle.
- Aktiivisen lämmityskauden aikana ilman kosteus on hyvin alhainen (noin 25-28%), joten on hyvä tuulettaa makuuhuone ennen nukkumaanmenoa ja mahdollisuuksien mukaan käytä kosteutta koko yön ajan.
Nyt tiedät, miten hoidat kuivaa ihoa talvella kotona.