Monet tekijät vaikuttavat fyysiseen kehitykseen:
1. Terveys.
2. Ulkoinen ympäristö.
3. Liikuntakasvatus.
4. Päivittäisen järjestelmän noudattaminen.
5. Ravitsemus.
6. Kovettuminen.
7. Perinnöllinen alttius.
Kokoaikaisen vastasyntyneen vauvan paino on 2500-3500 gm. Yhden vuoden elämässä lapsen kehon paino kasvaa nopeasti. Vuoteen mennessä sen pitäisi kolminkertaistaa.
Painonnousun keskiarvot kunkin vuoden alkupuoliskolla ovat hm:
1. kuukausi - 500-600
2. kuukausi - 800-900
3. kuukausi - 800
4. kuukausi - 750
5. kuukausi - 700
Kuudes kuukausi - 650
7. kuukausi - 600
8. kuukausi - 550
9. kuukausi - 500
Kymmenes kuukausi - 450
11. kuukausi - 400
12. kuukausi on 350.
Noin kuukausittainen painonnousu ensimmäisen elinvuoden aikana voidaan määrittää kaavalla:
800 g - (50 x n),
Elonpaino ensimmäisen elinvuoden aikana voidaan määrittää kaavalla;
Tämän kaavan ensimmäisten kuuden kuukauden ajan kehonpaino on:
syntyvässä massa + (800 x n),
jossa n on kuukausien lukumäärä, 800 on keskimääräinen kuukausittainen painonnousu vuoden alkupuoliskolla.
Vuoden jälkipuoliskolla ruumiinpaino on:
syntymässä syntyvä massa + (800 x 6) (painon nousu vuoden alkupuoliskolla) -
400 g x (n-6)
jossa 800 g = 6 - painon nousu vuoden alkupuoliskolla;
n on ikä kuukausina;
400 g - keskimääräinen kuukausittainen painonnousu vuoden toiselle puoliskolle.
Yhden vuoden ikäinen lapsi painaa keskimäärin 10 kiloa.
Ensimmäisen elinvuoden jälkeen ruumiinpainon kasvuvauhti vähenee asteittain vain murrosiän aikana.
2-11-vuotiaan lapsen ruumiinpaino voidaan määrittää kaavalla:
10 kg + (2 x n),
jossa n on vuosien määrä.
Joten, lapsen 10 vuoden aikana on painettava:
10 kg + (2 x 10) = 30 kg.
Korkeus (kehon pituus).
Kolmen kuukauden aikana keskimääräinen korkeus on 60 cm. 9 kk, 70 cm, vuodessa - 75 cm pojille ja 1-2 cm vähemmän tytöille.
1, 2, 3 - kuukausittain 3 cm = 9 cm.
4, 5, 6 - joka kuukausi 2,5 cm = 7,5 cm.
7, 8, 9 - kuukausittain 1,5 cm = 4,5 cm.
10, 11, 12 - kuukausittain 1 cm = 3 cm.
Näin ollen lapsi kasvaa keskimäärin 24-25 cm (74-77 cm).
Lapsen kehon eri osat kasvavat epätasaisesti, ja voimakkaimmat ovat alaraajat, niiden pituus kasvaa viidellä kertaa koko kasvukauden ajan, ylävartalon pituus 4 kertaa, runko 3 kertaa ja pään korkeus 2 kertaa.
Ensimmäinen intensiivisen kasvunjakso tapahtuu 5-6 vuodessa.
Toinen laajennus on 12-16 vuotta.
Alle 4-vuotiaan lapsen keskimääräinen korkeus määritellään kaavalla :
100 cm-8 (4-n),
jossa n on vuosien lukumäärä, 100 cm on lapsen kasvua neljässä vuodessa.
Jos lapsi on yli 4-vuotias , sen kasvu on yhtä suuri kuin:
100 cm + 6 (4-n),
jossa n on vuosien määrä.
Pään ja rintakehän ympärysmitta
Vastasyntyneen pään ympärysmitta on 32-34 cm. Pään ympärysmitta kasvaa erityisen nopeasti ensimmäisinä kuukausina:
ensimmäisellä kolmanneksella - 2 cm kuukaudessa;
toisella kolmanneksella - 1 cm kuukaudessa;
vuoden kolmannella puoliskolla - 0,5 cm kuukaudessa.
Keskimääräinen pään ympärysmitta eri ikäisillä lapsilla
Ikä - pään kehä, cm
Vastasyntynyt 34-35
3 kuukautta - 40
6 kuukautta - 43
12 kuukautta - 46
2 vuotta - 48
4 vuotta - 50
12-vuotias - 52
Vastasyntyneen rinnan kehä on 1-2 cm pienempi kuin pään ympärys. Enintään 4 kk: ssä on rintakehän tasoitus pään kanssa, myöhemmin rintakehän kehä kasvaa nopeammin kuin pään ympärys.
Vatsan kehän tulisi olla hieman pienempi (1 cm) rintakehän kehälle. Tämä indikaattori on informatiivinen enintään 3 vuotta.