Monille immuuni on edelleen salaperäinen. Mutta tämä on tärkein indikaattori jokaisen elävän ihmisen terveydelle, mielialalle ja elinvoimaisuudelle. Immuunijärjestelmä (Latinalaisen immuunijärjestelmän vapauttaminen) tarkoittaa suojelua, ruumiin hävittämistä eri tartunnanaiheuttajilta, elintärkeän toiminnan tuotteita, myrkkyistä ja tuumorisoluista. Lyhyesti sanottuna kaikesta, mikä voi vahingoittaa.
Immuunisuojaa edustavat tietyt elimet, monessa suhteessa se on analoginen maan puolustusjärjestelmään.
Jaetaan myös erilaisiin joukkoihin, juuri sotilasopetuksen oppilaitoksiin ja eräänlaiseen hierarkiaan. Immuunijärjestelmän elimet on jaettu primaariin (jossa immuunisolut ovat "koulutettuja") ja toissijaisia (missä ne toimivat).
Ensisijaiset elimet ovat kateenkorva ja punainen luuydin. Suojelun tärkeimmät solut ovat lymfosyyttejä. Ne lähetetään korkeakoulukeskukseen (kateenkorva). Tämä on "koulutettujen" solujen - T-lymfosyyttien nimi T: stä (kateenkorva), toisin kuin B-lymfosyytit (B-bursa), jota kutsutaan lintujen tehdaspussiin, vaikka ihmisen rooli on punaisen luu, Lymfosyytit ovat mukana vasta-aineiden tuottamisessa, veren seerumin proteiini-aineista, jotka suojaavat elimistöä suoraan patogeeneiltä. "Kudoksen" koulutuksen tarkoituksena on tuottaa osassa T-lymfosyyttejä kyky tunnistaa tunkeilijoita, mukaan lukien bakteerit. Tämä on vasta-armeijan tyyppinen järjestelmä.
Useimmat T-lymfosyytit tulevat tappajiksi (tappajat), ne tuhoavat vihollisen tekijöitä, jotka senaattorisolut ovat tunnistaneet. Jäljelle jäävät T-lymfosyytit tekevät sääntelytehtävän: T-avustajat (avustajat) parantavat suojaa, tunnustavat paitsi muukalaisia, mutta myös pettureita, jotka olivat omaa. Tällaiset degeneraatit ovat esimerkiksi kasvainsoluja. Avustajat raportoivat keskukselle - solu on syntynyt uudestaan, on tullut vihollinen ja voi aloittaa syöpäkasvaimen muodostumisprosessin. Vastauksena tähän signaaliin T-tappajat lähetetään "pettureelle" ja tappavat sen. Myös suppressorin lymfosyyttejä (englannista tukahduttaa - "tukahduttaa"), jotka katkaisevat immuunivasteen, kun vieraiden ja pettureiden on tullut vaarattomiksi. Muuten hyväksikäytetyt tappajat voivat asettaa lämpöä inertia ja alkuperäisillä soluilla.
Muun tyyppiset leukosyytit (neutrofiilit) muodostavat ensimmäisen puolustuslinjan. Se on kuin rajavartijat, jotka ovat ensimmäisiä tavata patogeenisiä vieraita, mukaan lukien mikro-organismit ja virukset, jotka tunkeutuvat limakalvoihin tai ihoon. "Rajavartijat" myös puhdistavat vahingoittuneen ja haavoittuneen pinnan soluista, jotka kuolivat eri taisteluissa taudinaiheuttajien sekä "vanhojen" erytrosyyttien kanssa. Todennäköisesti jokainen on kuullut interferonia, joka on nyt varsin laajalti käytetty virustaudissa. Mikä on interferoni? Se on alhaisen molekyylipainon omaava proteiini, jolla on virusvastaisuuksia. Se alkaa tuottaa viruksen tartunnan saaneita soluja. Interferoni estää virusten lisääntymisen soluissa, ja se vie vapaita soluja ja ei anna ulkopuolisten menemistä sinne. On olemassa tyyppejä leukosyyttejä (eosinofiilejä), jotka voivat osallistua ruumiin infektoivien loisten hävittämiseen sekä allergisiin reaktioihin. He myös kutsuvat toistensa miehiä auttamaan, ja siksi heidän määränsä veressä kasvaa.
Toissijaiset suojaavat elimet ovat perna, imusolmukkeet, risonsisäiset, adenoidit, liite, lymfaattiset follikkelit. Ne, kuten itse immuuni solut, ovat hajallaan koko kehossa. Nämä ovat yksinkertaistettuja tietoja immuunijärjestelmistä. Mutta he auttavat meitä ymmärtämään kansan kirjallisuutta terveydestä ja ymmärtämään, miten voimme vahvistaa omia, omia ja erityisesti lapsia.
Probiootit ja prebiootit
Jotkut mikrobit (lactococci, enterococci, micrococci, bifidobacteria) suojaavat kehomme säteilyn, haitallisten kemikaalien ja syöpää aiheuttavien aineiden haittavaikutuksilta. Näiden mikrobien viljelyn perusteella tutkijat loivat biologisia aineita suolen mikrofloorin ja terapeuttisen ja profylaktisen maitotuotteiden parantamiseksi. Niitä kutsutaan probiootteiksi. Itse asiassa nämä mikrobiviljelmät ovat siirtomaita, jotka lähetettiin kehittämään uusia alueita suolistossa. Hyödyllisiä mikrobeja suojaavat kehoa vierailta. Nyt on luotu monimutkaisia valmisteita, jotka sisältävät sekä käyttökelpoisia mikrobeja että aineita, jotka stimuloivat kasvua. Tällaisia aineita kutsutaan prebiootteiksi. Näihin kuuluvat ravintokuitu, pektiinit, entsyymit ja yksittäiset vitamiinit sekä polysakkaridit ja proteiinit. Heitä pyydetään luomaan suotuisat olosuhteet kolonisteille, auttamaan heitä saamaan jalansijaa uudelle paikalle ja tulemaan alkuperäisiksi asukkaiksi eri suoliston alueilla. Nämä hyödyllisimmät aineet, prebiootit, eivät yksinkertaisesti riitä useimpiin jalostettuihin, valmiisiin syötäviin elintarvikkeisiin, kuten välittömiin ja pikaviihdeihin, perunoihin, hyytelöihin ja mehuihin. Puhdistetut tuotteet ovat hyviä vain vauvoille, joiden ruoansulatusmenetelmät ovat vasta muodostumassa ja jotka eivät vielä pysty selviytymään luonnon kokonaisten elintarvikkeiden yhdistämisestä. Kaikkien näiden käyttökelpoisten mikro-organismien ja aineiden (probiotit ja prebiootit) kompleksien käyttö fermentoitujen maitotuotteiden väkevöimiseen ja ne perustuvat kefirbiobalansseihin, erilaisten lisäaineiden juomiin jne. Probioottien lääkkeitä (farmaseuttisia valmisteita) käytetään lääkärin reseptiä dysbakteerisesti ja näiden mikrobi-viljelmien kanssa rikastetut hapan maitotuotteet ovat myös hyödyllisiä terveille vauvoille "suolistopopulaation" optimaalisen koostumuksen ylläpitämiseksi.
Proteiinien rakennuttajat
Huomaa: Kaikki immuunijärjestelmän aineet ovat proteiini-elimiä. Niinpä niiden rakentamiseksi on tarpeen sisällyttää proteiinituotteita ravintosisältöön.
Ravitsemusproteiinien tulisi olla täynnä, ja ne sisältävät täydellisen määrän haluttuja aminohappoja.
Tämä liha, maito ja maitotuotteet, munat, kala. Mitä tapahtuu, jos lapselle annetaan makkaraa luonnollisen lihan sijaan, huomenna tuorejuuston sijasta - lasitetusta juustosta, ylihuomenna kalan sijasta - kalajauhoiksi kutsuttua tuotetta? Luonnollisesti immuunisuojaa toteuttavien aineiden rakennusmateriaalien puute vaikuttaa niiden lujuuteen.
Puolustamaan lapsi
Lasten organismin haavoittuvuus infektioihin on huomattu pitkään. "Alle 7-vuotiaan lapsen elämä on ripustettu kierteellä", he sanovat takaisin muinaisina aikoina, tietenkin, nykymaailmassa tilanne on muuttunut radikaalisti.
Akuutin hengitysvirusinfektion puhkeamisjaksoissa ottaa koiran nousu päivittäin! Siinä C-vitamiinin lisäksi on myös erittäin arvokas beetakaroteenia ja provitamiinia A.