Artikkelissa kuvataan erilaisia ravintolisiä, jotka auttavat parantamaan verenkiertoa ja estämään suonikohjujen tai sen komplikaatioiden esiintymisen. Huolimatta siitä, että suositeltuja annoksia ilmoitetaan tässä tapauksessa, joka tapauksessa, jos joku valitsee lääkkeen ottamisen, on parempi kuulla asiantuntijan kanssa. Ajattele sitä, että elintarvikelisäaineiden syöminen ilman erityistä tarvetta voi aiheuttaa ruumiin myrkytyksen, koska se ei ehkä voi metaboloida niitä.
Raskaana olevien naisten on muistettava, että heidän on ehdottomasti kysyttävä lääkäriltä ennen kuin heille annetaan lisäravinteita.
Ravintolisät parantamaan verenkiertoa
avain:
L-karnitiini
Suositeltu annos: 50 mg 2 kertaa päivässä.
Huomautuksia: vahvistaa sydämen lihaksia, stimuloi verenkiertoa, edistää pitkäketjuisten rasvahappojen pilkkoutumista ja korvaa rasvahappojen metabolisen shuntin hiilihydraatilla, toisin sanoen sillä on rasva-mobilisoiva vaikutus.
Erittäin tärkeä:
Valkosipuli ja klorofylli
Suositeltu annostus: pakkauksen ohjeiden mukaan.
Huomautuksia: parantaa verenkiertoa ja edistää terveiden solujen muodostumista. On mahdollista ottaa se liuotetussa muodossa tai tabletteina ja valmistaa myös virkistäviä kasviperäisiä vihreitä juomia.
Koentsyymi Q10
Suositeltu annos: 100 mg päivässä.
Huomautuksia: parantaa kudosten ravintoa hapella.
Leesiini rakeina
Suositeltu annos: 1 tl 3 kertaa päivässä ennen aterioita.
Kommentit: jakaa rasvaa.
Lesitiini kapseleissa
Suositeltu annos: 2400 mg 3 kertaa päivässä ennen aterioita.
Multientsyymikompleksi
Suositeltu annos: etiketin ohjeiden mukaan.
Huomautuksia: Auttaa ruoansulatusta ja verenkiertoa, parantaa kaikkien kehon kudosten ravintoa hapella. Hyväksyminen on välttämätöntä aterian aikana.
B-vitamiinien kompleksi
Suositeltu annos: 50-100 mg 3 kertaa päivässä.
Huomautukset: tarvitaan rasvan ja kolesterolin aineenvaihduntaan. Voidaan käyttää videon injektioina (lääkärin valvonnassa) tai tablettien alla kielen alla.
B1-vitamiini (tiamiini)
Suositeltu annos: 50 mg vuorokaudessa.
Huomautuksia: parantaa verenkiertoa ja aivotoimintaa.
B6-vitamiini (pyridoksiini)
Suositeltu annos: 50 mg vuorokaudessa.
Huomautuksia: on luonnollinen diureetti, suojaa sydäntä.
Foolihappo
Suositeltu annos: 400 mg vuorokaudessa.
Huomautuksia: tarvitaan happea kuljettavien punasolujen muodostumiseen.
C-vitamiini bioflavonoideilla
Suositeltu annos: 5000-10000 mg päivässä jaettuna useisiin vastaanottoihin.
Huomautukset: estää tromboosi.
tärkeää:
kalsium
Suositeltu annos: 1500-2000 mg vuorokaudessa useissa annoksissa
Huomautuksia: tarvitaan normaalin veren viskositeetin suhteen. Ota aterioiden ja aterioiden jälkeen.
magnesium
Suositeltu annos: 750-1000 mg päivässä jaettuna useisiin vastaanottoihin.
Kommentit: Vahvistaa sydänlihaksen. Ota aterioiden jälkeen ja ennen nukkumaanmenoa.
Dimetyyliglysiini (DMG) (DMG-125 de Douglas)
Suositeltu annos: 50 mg 2 kertaa päivässä.
Huomautuksia: parantaa kudosten ravintoa hapella.
Monivitamiini- ja mineraalikompleksi
Suositeltu annos: etiketin ohjeiden mukaan.
Huomautuksia: jakaa tasaisesti ravintoaineet, mikä on erittäin tärkeää normaalin verenkierron kannalta.
A-vitamiini
Suositeltu annos: 50 000 IU päivässä. Raskaana olevien naisten ei pidä kestää yli 10 000 IU päivässä.
Huomautuksia: edistää välttämättömien rasvahappojen kertymistä, on antioksidantti.
E-vitamiini
Suositeltu annos: aloitetaan 200 IU: lla ja vähitellen lisätään annos 1000 IU: aan päivässä.
Kommentit: Estää vapaiden radikaalien muodostumisen. Ota emulsio.
Ravitsemukselliset täydennykset suositellaan väsyneiden jalkojen ja suonikohjujen oireyhtymälle
Erittäin tärkeä:
Koentsyymi Q10
Suositeltu annos: 100 mg päivässä.
Huomautuksia: parantaa kudosten ravintoa hapella ja nopeuttaa verenkiertoa, vahvistaa koskemattomuutta.
Dimetyyliglysiini (DMG) (DMG-125 de Douglas)
Suositeltu annos: asiantuntijan nimittämisen mukaan.
Huomautuksia: parantaa happisolujen käyttöä ja lisää kehon puolustuskykyä.
Perus rasvahapot
Suositeltu annos: etiketin ohjeiden mukaan.
Kommentit: stimuloi immuunijärjestelmää ja verenkiertoa, neutraloi vapaita radikaaleja ja vahvistaa sidekudosta, mukaan lukien sydän- ja verisuonijärjestelmä.
C-vitamiini
Suositeltu annos: 3000-6000 mg vuorokaudessa
Huomautuksia: vähentää taipumusta tromboosiin.
Bioflavonoidien kompleksi
Suositeltu annos: 100 mg päivässä.
Huomautuksia: nopeuttaa verenkiertoa ja estää mustelmia.
Ruthin
Suositeltu annos: 50 mg 3 kertaa päivässä.
Huomautuksia: parantaa verenkiertoa, auttaa pitämään verisuonten joustavia.
tärkeää:
E-vitamiini
Suositeltu annos: alkavat 400 IU: lla ja vähitellen kasvaa 1000 IU: aan päivässä.
Huomautuksia: parantaa verenkiertoa ja auttaa estämään raskautta jalkoissa.
apua:
Brewer's yeast
Suositeltu annos: etiketin ohjeiden mukaan.
Huomautukset: sisältävät näissä tapauksissa tarvittavat proteiinit ja B-vitamiinit.
Leesiini rakeina
Suositeltu annos: 1 tl 3 kertaa päivässä aterian yhteydessä.
Huomautuksia: parantaa verenkiertoa.
Lesitiini kapseleissa
Suositeltu annos: 1200 mg 3 kertaa päivässä.
Multivitamiinikompleksi
Suositeltu annos: etiketin ohjeiden mukaan.
Kommentit: Pitää tasapainon kaikki tarvittavat ravintoaineet.
A-vitamiini
Suositeltu annos: 10 000 IU päivässä.
Kommentit: vahvistaa koskemattomuutta, suojaa soluja ja hidastaa ikääntymistä.
Luonnon karotenoidien kompleksi
Suositeltu annos: etiketin ohjeiden mukaan.
Huomautuksia: Hyvän vaihtoehdon tähän lääkkeeseen on Ocanico de Solgar.
B-vitamiinien kompleksi
Suositeltu annos: 50-100 mg 3 kertaa päivässä aterian yhteydessä.
Huomautukset: välttämätön ruoan sulattamiseksi.
B6-vitamiini (pyridoksiini)
Suositeltu annos: 50 mg vuorokaudessa.
Huomautuksia: tehokkaampi kielenalaisessa otossa (ts. Kielen alla).
B12-vitamiini
Suositeltu annos: 300-1000 mg vuorokaudessa.
D-vitamiini
Suositeltu annos: 1000 mg vuorokaudessa ennen nukkumaanmenoa.
Kommentit: helpottaa kouristelua.
kalsium
Suositeltu annos: 1500 mg päivässä ennen nukkumaanmenoa
Kommentit: vahvistaa luukudosta.
magnesium
Suositeltu annos: 750 mg päivässä ennen nukkumaanmenoa.
Kommentit: Edistää alusten ja sisäelinten lihaksiston rentoutumista.
sinkki
Suositeltu annos: 80 mg päivässä.
Huomautuksia: edistää haavan paranemista.
Ole hyvin!