Immuniteetin muodostumisessa ja ylläpitämisessä on tärkeä rooli suolen mikrofloora, suolen seinämien imusolmuke ja sytokiinit - intercellular vuorovaikutuksen tekijät. Koko järjestelmä on vastuussa patogeenisten bakteerien ja virusten tunnistamisesta ja hävittämisestä. Suoliston mikrofloro on useiden mikro-organismien kansa- lainen ja antagonismi.
Kuka elää mahassa?
Sikiön normaali suolen mikrofloora asetetaan raskauden toiselle puoliskolle ja toinen, mukaan lukien patogeeninen, vastasyntynyt saapuessaan syntymän kanavaan ja ensimmäiseen ruokintaan. Tavanomaiset komplikaatiot raskauden, ennenaikaisen synnytyksen, keisarileikkauksen, synnytyksen jälkeen, rintasyövän hoitoon, äidin ja lapsen erotteluun, täydentävien elintarvikkeiden aikaisempi käyttöönotto sekä monet muut tekijät häiritsevät normaalia kasvistoa. Kasvun epätasapaino johtaa kylmän ja suoliston sairauksiin, lapset hitaasti painavat, itkevät paljon. Kuinka parantaa tilannetta? Yritä käyttää prebiootteja ja probiootteja, jotka vaikuttavat suolen mikroflooriin.
Niin erilaiset
Prebiootit: frukto-oligosakkaridi, inuliini, laktoosi, laktoli, jotka tulevat luonnollisen ruoan kuituun, aktivoivat oman suolistoflooransa kasvun. Tämä stimuloi bifidobakteerien elintärkeää aktiivisuutta ja tukahduttaa patogeenisen kasviston. Prebiootit edistävät mineraalien kerääntymistä, vahvistavat luukudosta, ovat hiilihydraattien ja energian lähde normaalille kasvillisuudelle, stimuloivat suoliston peristaltiikkaa ja estävät ummetusta. Prebioottien runsaat naismaito, maitotuotteet, viljat, maissihiutaleet, pavut, herneet, valkosipuli, artisokat jne.
Probiootit ovat eläviä mikro-organismeja: bifido- ja laktobasillit. jotka liittyvät normaaliin suoliston mikroflooriin. Probioottien ansiosta kudoksissa tapahtuu täysi mikrokytkentä, paksusuolen mikroflooran tasapaino palautuu antibioottien, immunostimulaation, ruoansulatusentsyymien synteesin, vitamiinien tekemisen ja antibakteerisen esteen muodostumisen jälkeen. Positiivisista toimista huolimatta probiotit ovat hyvin herkkiä haitallisille tekijöille, jotka johtavat neutralointiin tai kasvun hidastumiseen. Erityisen aggressiivisia ovat antibiootit, hormonit sekä ravitsemus, joka ei sisällä kasvisikuitua. Probioottisten vaikutusten kaltaiset fermentoidut maitotuotteet on välttämättä oltava vauvan ravinnossa! Probiooteilla ei ehkä ole hapan maitopohjaa, joka on tärkeä lapsille, joilla on laktoosi-vajaatoiminta. Tällöin probioottiset aineet lisätään seokseen tai puihin. Probiootteja käytetään dysbakterioosiin, ummetukseen, ripuliin, ruokahaluttomuuteen, immuniteetin ylläpitämiseksi. Synbiotics - prebioottien ja probioottien seos. Toistensa vahvistamisella ne vaikuttavat suotuisasti suolen mikroflooriin. Huomaa kuitenkin, että ilman lääkärin ohjeita ei ole mahdollista käyttää mitään lääkkeitä ja ravintolisiä. Paras keino suolen mikrofloorin epätasapainon ehkäisemisessä ja hoidossa lapsilla ovat äidinmaito ja vanhemmille lapsille - maitohappobakteereita ja vihanneskuituja sisältäviä ruokia.