Miksi piikki on?

Moderni yhteiskunta on tavanomaista noudattaa jatkuvasti sääntöjä, jotka eivät ole ristiriidassa muiden mukavuuden kanssa. Yksi näistä säännöistä on pidättäytyä itsesi ajaksi. Kova ääni on melko epämiellyttävä ja kaasun syntymisen tuoksu on vieläkin huonompi! Siksi meteorismien aihe on "salassapitovälin" alla. Itse asiassa on tärkeää ymmärtää tämän kehon tilan syyt.

Miksi mies pierutaa monta kertaa päivässä?

Pukanie on seurausta kaasutuksesta vatsassa ja suolen tukossa. Ylimääräinen ilmamassa työntää ilmaa peräaukon kautta, ja henkilö kärsii usein meteorismista esimerkiksi yöllä tai aamulla. Kaasua muodostavan "pilvipitoisuuden" sisältö sisältää seuraavat osat:

• typpi - 59%;
• vety - 21%;
• hiilidioksidi - 9%;
• metaani - 7%;
• happi - 4%;
• monet epämiellyttävän hajun entsyymit - 1%.

Suolen kaasupäästöjen keskimääräinen tilastollinen osuus on 3 m / s. On huomattavaa, että sekä miehet että naiset rotuivat paljon ja yhtä paljon. Ero on vain kasvatuksen tasossa.

Huomautus! Kaasun muodostuminen ja meteorismit eivät ilmene ilmasta. Tämä on suora seuraus siitä, mitä syömme. Fetid-tuoksu on vetysulfidia, mikä tarkoittaa sitä, että mitä enemmän elintarvikkeita tämän entsyymin avulla ihminen syö, sitä suurempi kuorma siirtyy hänen suolistansa. Viime kädessä tämä johtaa kaasujen vapautumiseen ilmaan.

Lukuisat terveysohjelmat sanovat, että voit halkaista ja jopa tarvita. Mutta meitä opettaa lapsuudesta asti, että se ei ole viljelty kaasujen päästämiseen julkisilla paikoilla. Näissä olosuhteissa on tärkeää ymmärtää, mikä aiheuttaa usein meteorismia ja miten välttää kiusallinen tilanne? On tieteellisesti todistettu, että jos henkilö pääsee eroon kaasun saastumisesta suolistossa, hän helpottaa elämäänsä.

Miksi mies ryntää yöllä?

Jatkuva pilkkiminen yöllä ei ole lainkaan normaalia. Yleensä henkilö nukkuu yksin, ja jos hänet kaipaa kaasua, ympäröivä ihminen kärsii siitä. Me kaikki rakastamme syödä ennen nukkumaanmenoa. Tämän seurauksena ruoansulatusjärjestelmän on pakko työskennellä ja poistaa jätteitä jopa yöllä. Katsotaanpa, mikä vaikuttaa kaasun muodostumiseen. Tuotteet, kulutus yöllä, joka johtaa usein meteorismiin:

• palkokasvit;
• parsakaalia, kukkakaalia, parsaa ja muita vihanneksia;
• hedelmät;
• kuivat viljat (leseet ja hiutaleet);
• kivennäisvedet ja hiilihapotetut juomat;
• maitotuotteet;
• laktoosia sisältävät tuotteet;
• ruokavalioon ja makeisiin.

Vähintään yhden ryhmän tuotteiden käyttö taata johtaa yön "saksifoniaan". Jos yhdistät useita kategorioita, valmistaudu usein piipahtamaan.

Tuotteet, jotka lievittävät ruoansulatuskanavan ennen nukkumaanmenoa:

• riisipuuro;
• kana, kalkkuna ja muu vähärasvainen liha;
• vihreä tai musta tee;
• tavallisia leivänmarjoja.

Joten, jos haluat vähentää meteorismien tasoa, älä väärinkäytä tuotteita ensimmäisestä luettelosta vaan piilota ruokavalioon ennen nukkumaanmenoon jatkuvaa kevyttä ruokaa. Sitten et aloitta kovaa kaasua koko yön.

Mielenkiintoinen tosiasia! Saksalaiset eivät ole usein ujo ja häpeilemättömiä, vaikka pöytään aterioiden aikana, koska kaasun syntyminen on luonnollinen prosessi.

Miksi henkilö pieru aamulla?

Meteorismi voi hauntella meitä myös nukkumisen jälkeen, esimerkiksi aamulla tai lounaalla. Syynä tähän ovat ruumiin sisällä esiintyvät syyt:

• Virheellinen ruokailu. Venäjän kansan viisaus sanoo: kun syön, olen kuuro ja tyhmä! Mutta kaikki eivät noudata tätä sääntöä, jonka seurauksena yhdessä ruoan kanssa ilmestyy koko ilmavirta. Tuloksena olevat kuplat aiheuttavat fermentaatiota ja kuplitusta suolen sisäpuolella, ja tulos on tunnettu siru aamuisin.

• Dysbacteriosis. Mikroflora-aineiden rikkominen ja bakteerien aiheuttama suoliston kolonisaatio aiheuttaa usein ja kovaa ilmapäästöjä.
• Bifidobakteerien puute. Ruuansulatusta tapahtuu pysyvien entsyymien - käyttökelpoisten elintarvikkeiden liuottimien kanssa. Entsyymien puute aiheuttaa kaasuja ja turvotusta.
• Heikko peristalsi.

Monien kulutettujen tuotteiden tunkeutuminen perustuu ruoansulatuskanavan elastisuuteen. Peristaltiikan rikkominen johtaa aamun romahtamiseen usein esiintyvien kaasujen muodossa. Näin ollen ei ole väliä, milloin mies routtaa - yöllä tai aamulla - tärkeintä: poistaa pysyvän kaasun muodostumisen syyt ja normalisoida ruoansulatuskanavan.