Kuinka, milloin alkaa antaa houkutusta vauvoille? Nämä kysymykset syntyvät ehdottomasti ennen jokaisen äidin äitiä. Näyttäisi siltä, että äiti syö maitoa tai mukautettua seosta, ja mitä muuta hän tarvitsee, sitten hän on lapsi. Itse asiassa äidinmaito on lapselle hyödyllisin ja välttämättömin ruoka, eikä sitä saa rohkaista syöttämään vauvaa aikuisten ruokaa. Mutta liian pitkä viivyttää täydentävien elintarvikkeiden käyttöönottoa ei pitäisi olla.
Joten, miksi on tarpeen ottaa käyttöön täydentäviä elintarvikkeita?
Ensinnäkin houkutus edistää ruoansulatusjärjestelmän ja vauvan suoliston motorisen toiminnan muodostumista, stimuloi ruoansulatusjärjestelmän entsymaattisen ja ruoansulatuskanavan kehittymistä.
Toiseksi, vauvan kehon houkutuksella eläimet ja kasviperäiset proteiinit, erilaiset hiilihydraatit, rasvahapot, ravintokuidut ja lopulta vitamiinit, jotka ovat välttämättömiä kasvun ja kehittymisen kannalta, kuuluvat vauvan organismiin.
Kolmanneksi, kiitos uistin, lapsi oppii pureskella ja niellä ruokaa, joka on yhtenäisempi kuin maito, perehtyy uuteen makuun ja tuntuva tunne.
Viidenneksi asteittainen siirtyminen perheen aterialle on yhteinen taulukko.
Hyväksy, kaikki edellä mainitut syyt ovat kiinnostuneita.
Milloin on tarpeen ottaa lapsi käyttöön uudelle ruoalle?
Maailman terveysjärjestö (WHO) suosittelee aloittamasta lapsen ruokkimista aikaisintaan 6 kuukautta, jos lapsi on keinotekoisessa ruokinnassa, sitten vähän aikaisemmin. Tietenkin jokainen äiti ratkaisee tämän ongelman itselleen, mutta tässä on mitä etsiä. Houkutus voidaan aloittaa, jos:
- lapsi alkoi painaa kaksi kertaa enemmän kuin syntymähetkellä
- lapsi voi istua omasta tai tukemalla, pitää pään ja pystyy kieltämään syömisen, jos hän ei pidä siitä
- vauva alkoi purkaa hampaita
- kehittää puruluvun liikkeitä
- vauva on nälkäinen imetyksen jälkeen, osoittaa kiinnostusta aikuisten ruokaan
Mistä aloittaisit houkutuksen?
Noin 10-15 vuotta sitten, houkutus aloitettiin mannasuurpuilla tai omenamehulla ja perunamuusilla. Nyt pediatrineilla on erilainen näkökulma: on suositeltavaa ottaa vauva sosea vihanneksista. Tämä suositus selitetään seuraavasti: vihanneksissa on enemmän vitamiineja ja mineraaleja, vihannesten sose ei ole makea ja lapsi syö sitä enemmän vapaaehtoisesti kuin sen jälkeen, kun tuntee makeahkoista soseesta tai puuroa.
On välttämätöntä aloittaa yksikomponenttinen sose. Se voi olla kesäkurpitsa, kukkakaali, parsakaali - vähiten allergiaa aiheuttavat vihannekset. Sitten voit kokeilla porkkanoita, kurpitsaa, perunoita, nauriit. Jos ensimmäisen ruokinnan aika pudonnut kauteen, jossa ei ole tuoreita vihanneksia (talvi, kevät, jopa alkukesä), on parempi aloittaa purkitettu perunamuusia - hyvä on nyt suuri valinta, koska vanhoja vihanneksia ei ole. Mitä tulee purkkeihin, tämä neuvo - älä osta samanaikaisesti monta samaan valmistajaan kuuluvaa tuotetta, ottakaa erilaisten yritysten valmistajat, koska lapsella ei aina ole mahdollisuutta pitää sisällään maku, joten hän voi tarjota vaihtoehdon. Ja voit huolehtia tulevaisuuden houkutuksesta etukäteen ja jäädyttää vihanneksia puutarhastasi tai niistä, jotka ovat varmoja siitä.
Jokainen uusi vihannes alkaa antaa hieman - kirjaimellisesti teelusikallista, kasvattaen asteittain osaa. Houkutus tulisi antaa ennen maitoa (seosta) aamulla. On välttämätöntä seurata tarkasti lapsen reaktiota jokaiseen uusiin tuotteisiin (uloste voi muuttua, ihottuma saattaa ilmetä). Huomaamatta mitään kielteisiä, houkutus olisi peruutettava ja toistettava tuttavuus hieman myöhemmin. Yritettäessä muutamia vihannesten tyyppejä, mene kaksikomponenttiseen soseeseen.
On tärkeää muistaa, että sinun ei tule antaa mitään uutta, jos lapsi ei ole terve, on kuumetta tai ruoansulatushäiriötä, jos rokotetta on annettu, jos vilunväristykset ovat huolestuttavia.
Seuraavanlainen elintarvike voi olla lypsylehmä (tattari tai riisi), hedelmäsose, mehu. Hedelmäsose ja mehu olisi annettava rinnan samasta tuotteesta (omenakastike, omenamehu, päärynäsiira, päärynämehu). Hedelmää täydentäviä elintarvikkeita valittaessa on kiinnitettävä huomiota siihen, että jotkut kasvikset kiinnittyvät, ja joillakin on laksatiivisia vaikutuksia vauvan suolistoihin (ne on kiinnitetty: päärynä, banaani, mustikka, heikko: omena, persikka, luumu).
Sitten lapsen ruokavalio laajenee happamien maitotuotteiden, lihan ja kala-soseen vuoksi. Mash- ja vegetable-soseessa kermainen, auringonkukkaöljy lisätään sekä kana- tai viiriäistä munia.
Joten vähitellen, kuukausittain, vauvanruoka muuttuu yhä monimuotoisemmaksi. Jokainen uusi täydentävä ruokinta korvaa rintamaidon ruokinnan (seoksen).
Mutta ei väliä kuinka hyvin lapsi ei syö erilaisia houkuttimia, älä lopeta imettämistä, ennen kuin lapsi on yhden vuoden ikäinen. Anna hänen ruokavalionsa aivan ensimmäinen aamu ja viime yönä ruokinta koostuu äidinmaidosta. Nyt tiedät, milloin alkaa antaa houkuttelevia lapsia.