Lautaseen ruoka ei ole huonompi kuin päivittäiset huoli luonnollisten tuotteiden vaaroista tai eduista. Teollisuuden vauvanruoka on turvallista, joten osta tehtaan houkutus ja huolehtele hermostasi. Ja jos puhumme geneettisesti muunnetuista organismeista, on syytä mainita, että suurin osa hedelmistä ja vihanneksista, joita käytämme, on jo pitkään kehittynyt hybridi-muutoksia. Ei ole syytä ostaa tuoreita vihanneksia talven ruoanlaittoon, esimerkiksi kukkakaali. On tiedossa, että pitkällä kuljetuksella ja varastoinnilla tarvitaan kemiallisia lisäaineita, joten on selvää, että tällaiset kasvikset ja hedelmät eivät ole terveellistä tuotetta. Kuitenkin, jos olet sadonkorjuu, täydentävien elintarvikkeiden itsensä valmistelu on sinulle hyödyllinen ja nautinnollinen prosessi. Tässä artikkelissa kerromme, kuinka valmistaa vihanneksia ja jolla kasvis sose alkaa ruokkia vauvaa.
Valitse vain kauneimmat ja pehmeät vihannekset, ilman treshchinok ja leipiä, jotta perunoita. Voit aloittaa ruokinnan vauvalle voit kasvisperunoiden perunoita tällaisilla tuotteilla: porkkanoita, kesäkurpitsaa, kukkakaalia - nämä tuotteet eivät sisällä karkeaa kuitua. Kun vauva on jo kokeillut perunoita useista vihanneksista, seuraava vaihe on seoksen valmistaminen. Ennen keittämistä huuhtele kasvikset perusteellisesti juoksevan veden alla ja ilman sitä - keitettyä. Ruoanlaitto vihannesten on höyrytettävä tai kaksoiskattilassa - liesi, elintarvikkeet menettävät arvonsa, haihduttavat hyödyllisiä vitamiineja. Jos käytät vielä uunia - laita vihanneksia vain keitetyssä vedessä - niin ravinteiden saanto on vähäistä. Käytä mikroaaltouunia höyrystimellä - tavallisissa mikroaaltouuneissa, vihannekset kuivataan. Talvikuukausina jäätyminen voi auttaa sinua, niiden valikoima on laaja. Älä kuitenkaan sulata pakastettua ruokaa etukäteen. Noin halla on monia myyttejä ja huhuja, mutta silti ne ovat perusteettomia. Kiinnitä huomiota ostaessasi tällaisia tuotteita niin, että sisällä ei ole liikaa jäätynyttä vettä.
Älä lisää lisäainetta täydentävien elintarvikkeiden alkupäivinä. Kuukauden kuluttua voit lisätä oliivi- tai auringonkukkaöljyä. Käytä sekoitinta jauhaa vihannesten tai jauhaa ne seulan läpi. Houkuttelemalla menestyksekkäästi kuuteen seitsemän kuukauden ikäiseen lapseen älä työnnä ensimmäisiä vihanneksia tolstalkilla, älä pehmentä haarukalla, keho ei pysty käsittelemään kuituja.
Hedelmöitys vihanneksista, jo tuttu sekoitus tai ilmaistu äidinmaito - se on maku lisäaineita lasten täydentäviä elintarvikkeita. Koska imeväisillä ei ole suolapeptoreita, sinun ei pidä suolaa vihanneksia. Lapsi tottuu suolaan, kun tunnet hänelle sen. Siksi, jos vauva kieltäytyy vihanneksista, älä kiihdytä niitä suolaa - vain vihannekset, joita lapsesi ei vielä ole valmis. Vauvan kasvimassan ruokinta voi alkaa kuudesta, kymmenestä kuukaudesta ja vuodesta - jokaiselle lapselle erikseen, kaikki riippuu hänen toiveistaan. Kuten aikuisten ruokavaliossa, vauvan houkuttelevuus lajike on tae terveydelle. On parempi syödä lusikallista porkkanoita ja kaksi - kesäkurpitsaa, kuin lisätä tilavuutta. Älä anna syöttövoimaa isien ja tyttärien ystävällisen huijauksen alla, tämä ei ole käyttökelpoista, täsmälleen samoin kuin syödään täsmälleen 100 gramman sekoituksen ohjeiden mukaan.
Vauvan houkuttelevien kasvissoseiden valmistuksessa esiintyvien virheiden joukosta voidaan tunnistaa pesuai- neet saippualla. Tämä on tarpeetonta. Vihannesten saippuan jääminen ei ole hyödyllinen lisä vauvalle vaan päinvastoin. Valmista syötti kerran ja juuri ennen tarjoilua, uudelleenlämmitys lisää osaltaan vihannesten ravintoaineiden menetystä.
Vuoteen asti tee vauvanruokaa porkkanoista, karpaloista, parsakaalista, perunoista ja kurpikoista, kesäkurpitsaa, kukkakaalia, vihreitä papuja, herneitä ja maissia. Vihannekset, huonosti sulava lasten vatsa: tomaatit, kurkut, kasvikset, valkokaali, sokerijuurikkaat. Kaksoiskattilassa voit onnistuneesti kypsennellä vihanneksia, myös niillä, joilla on kova kuori - vihreät pavut ja maissi - täältä se muuttuu nopeasti pehmeiksi ja dekoiksi. Käyttämällä perunoita houkutellessa, sekoita se muiden vihannesten kanssa, sillä perunat ovat vielä raskaita astioita vauvalle.