Minkälaista vettä minun pitäisi juoda ja kuinka paljon?

Kuinka luulet, että vuohien likaisten ruokien pesemiseksi sinulla on tarpeeksi kaksi lasillista vettä? Muuten keho tarvitsee tarpeeksi vettä kaikkien tarvittavien elämän prosessien suorittamiseen. Jos et syövät tarvitsemasi määrää päivässä, kaikki jalostetut elintarvikkeet poistetaan kehosta väkevämmässä muodossa, mikä johtaa epämiellyttävään tuoksuun kehosta ja hengästyneelle hengitykselle. Alhainen vedenkulutus johtaa varhaisten ryppyjen, ihon sävyn, tylsäksi hiuksiksi. Yllättäen useimmat ihmiset juovat muita juomia ja paljon enemmän kuin vettä.


Ihmiskeho on 90% vettä. Käytämme vettä missä tahansa muodossa, mutta muista, että tee, kahvi ja mehut ovat ensisijaisesti nesteitä, kun taas keho tarvitsee VESIä. Monet juomat aiheuttavat mahanesteen erittymistä, erilaiset väriaineet ja säilöntäaineet voivat ärsyttää mahalaukun limakalvoa, munuaiset on poistettava. Cleanwater pystyy ratkaisemaan kaikki nämä ongelmat. Se ei sisällä kaloreita, siinä ei ole säilöntäaineita eikä väriaineita.

Kuinka paljon vettä pitäisi juoda?

Päivänä henkilö menettää noin 10-12 lasillista vettä. Vahingon korvaamiseksi on tarpeen juoda noin 2-2,5 litraa vettä päivässä. Kun veden menetystä tapahtuu, henkilö alkaa sairastua ja vanhenee. Verenkiertoelimistö, virtsa ja hermosto kärsivät. Kerätty kuona ja toksiinit, jotka tuhoavat terveydentilamme. Rikkoutunut vesi-elektrolyyttivaihto, joka johtaa kehon erilaisiin patologisiin olosuhteisiin.

Anna sinun tottua juomaan oikea määrä vettä. Se on kuin suihku keholle, pesu vatsaan ja suolistoon, valmistelemaan sitä työhön. Jokainen nainen tietää, että ruoansulatuskanavan tila vaikuttaa ennen kaikkea ihoon. Vesi - elämää ihollemme, koska hyvä nesteytys on tae kauneudesta ja varhaisten ryppyjen ehkäisemisestä. Jos juot tarpeeksi vettä tarvitsemme riittävän paljon, niin unohdat myrkkyjä myrkyllisiä myrkkyjä ja jäämme nuoriin ja kauniisiin niin pitkään kuin mahdollista. Aamulla, heti kun heräät, juo lasi vettä. Tämä antaa välittömästi signaalin keholle uuden päivän alusta. Älä unohda juoda vettä lasilla joka tunti.

Minkälaista vettä minun pitäisi käyttää?

Kuuntelemme jatkuvasti joukkotiedotusvälineistä veden saastumista raskasmetalleilla, torjunta-aineilla, lannoitteilla. Ei ole yllättävää, että jotkut ihmiset pelkäävät juoda vesijohtovettä. He yrittävät korvata sen monilla muovipulloilla, kivennäisvettä jne. Jos asut paikassa, jossa vesi on voimakkaasti saastunut, on suositeltavaa hankkia suodatinjärjestelmä, joka voidaan asentaa suoraan keittiössä lähellä pesuainetta. Hyvä suodatin pitää suurimman osan veden epäpuhtauksista ja antaa miellyttävän maun. Jos puhumme kloorista, anna veden asettua jonkin verran kansiin ilman, että kloori haihtuu. Suosituin tapa puhdistaa vettä on keittää sitä. Pullotetun veden osalta tiedemiehet ovat todenneet mahdollisuuden patogeenien säilymiseen tällaisissa olosuhteissa, joten tässä on riskin osuutta. Siksi, jos pelkäät juoda vesijohtovettä, punnitse kaikki zai.

Ironia on, että suurin osa terveydelle vaarallisista tekijöistä ei uhkaa veden kulutusta, vaan riittämättömästä määrästä. Vesi tarjoaa tavanomaisia ​​aineenvaihduntamenetelmiä ja puhdistaa kehon. Joten, tämä on kaikkien tautien paras ehkäisy, paras resepti kauneuden ja nuoruuden kannalta.