On useita vaiheita, jotka auttavat vahvistamaan pyrkimyksiään niille, jotka ovat päättäneet muuttaa elämäänsä, niin että nämä muutokset kestävät pidempään kuin pari päivää.
Ensinnäkin, pohtimaan syitä, miksi haluat muuttaa elämääsi. Mikä ei sovi sinulle asioiden nykyisessä tilassa? Mitä parannetaan, mitä muutoksia tapahtuu? Kirjoita se paperiin. Ajattele muutosten mahdollisia epämiellyttäviä seurauksia. Ovatko he vai eivät? Jos on, kuinka niiden vaikutus voidaan minimoida? Ajattele ja päätä mahdollisimman täsmällisesti, mitä tarkalleen ja milloin haluat tehdä uuden elämän aloittamiseksi. Olisi hyvä laatia toimintasuunnitelma ja ajatella, onko jokin koulutus tarpeellinen, kaikki ehdot tämän suunnitelman toteuttamiseksi.
Toimet auttavat ratkaisemaan vastaukset seuraaviin kysymyksiin. Mikä on elämänni tarkoitus? Mitä elämässä arvostan eniten, mitkä ovat minun prioriteetit? Kuinka haluan olla muutamassa vuodessa, mitä haluan saavuttaa? Mikä on näiden tavoitteiden saavuttamiseksi tarpeen? Mitä esteitä voi tulla matkalla ja mitkä esteet kohtaan? Miten nämä esteet voidaan ratkaista?
Saat eräänlaisen esseen, joka auttaa sinua määrittämään elämäsi painopisteet ja arvojärjestelmän sekä tekemään enemmän tai vähemmän täsmällisen suunnitelman. Ja henkilöllä, jolla on suunnitelma pikemminkin kuin hämärtyneitä ideoita, on paljon todennäköisempää saavuttaa haluttu ja ei menettää suunniteltua polkua. Ja jos henkilö epäonnistuu, toimintasuunnitelma auttaa häntä palaamaan nopeasti oikeaan tielle. Ajattele sitä mahdollisuutta, että jonain päivänä on vaikeaa noudattaa tätä valittua suunnitelmaa. Mitä aiot tehdä sitten? Ajattele uudelleen, haluatko todella muuttaa elämääsi vai onko se parasta jättää kaiken sen sijaan? Ajattele hyviä elämänmuutoksia, joita sinulla oli aiemmin. Mistä, minkälaisia toimia olette saavuttaneet? Aiempi kokemus tarjoaa mahdollisuuden ymmärtää nykyistä kysymystä. Jos olet juuri alkanut muuttaa elämääsi, ajattele ja kirjoita, mitä parannuksia on jo tapahtunut.
Jos yhtäkkiä haluaa lopettaa kaiken, ajattele syitä, miksi olet aloittanut tämän kaiken, lue syötteesi. Ajattele, mitkä tavoitteet saavutat, jos jatkat, kuvittele, kuinka hyvä se on sinulle. Jos jotkin menneisyydestä aiheutuvat ongelmat pysyvät sinussa ja palaat, yritä pysyä oikealla tielläsi, lukea suunnitelma, motivoida itseäsi, miettiä hyvää. Useimmiten ensimmäisen vaikeuden jälkeen ihmiset hylkäävät suunnitelmansa ja huomaavat, että kaikki on monimutkaisempaa kuin alunperin. Tämä on väärä. Mieti, mitä olet jo saavuttanut. Pysähdy valitusta tavoitteesta ja palaa suunnitellulle polulle. Muista, että vahvuus, ainutlaatuisuus ja viisaus ovat sinussa! Opi käyttämään tätä muuttamalla elämääsi.
Jos haluat muuttaa, yritä päästää menneisyyteen, anteeksi vanhoja epäkohtia, hyvästellä komplekseja. Yritä tulla kirkkaammaksi, optimistisemmaksi, ajatella myönteisesti, käynnistää oman muutoksen ja muutoksen ohjelman. Tarvittaessa toista itsellesi lausunnot. Jos esimerkiksi epäilet itsestäsi epävarmoja, toista: "Olen varma itselleni!" Ja niin edelleen analogisesti. Keskitä huomionne ansioihin, usko itseesi ja ohjelmoi itsellesi menestystä. Mutta tämä ei luonnollisestikaan tapahdu hetkeäkään, sitä pitäisi työskennellä, varsinkin jos alamme työskennellä itseämme maailmanlaajuisesti ja käytännössä tyhjästä, lähes kokonaan muuttumassa itseään.
Jos etsit analogeja muutoksiin, esimerkkinä voit korjata huoneiston. Ensin heität roskat ja roskat, repeat tapetit ja niin edelleen. Joten sinun on puhdistettava itsesi roskista, roskista ja pölystä, mikä tekee tilaa ihastuttavalle "remontille". Muuten, ja tilaus asunnossa on todella mukava tuoda. Jos haluat muuttaa elämää, voit tehdä muutoksia sisätiloihin: heittää pois vanhoja juttuja, järjestellä huonekaluja, liittää taustakuva, tehdä kosmeettinen korjaus tai suuri, kuten haluat.
On myös hyvä vaihtaa vaatekaappi, varsinkin jos et ole päivittänyt sitä pitkään. Osta itsellesi muutamia päivityksiä, muuta hajuvettä, meikkiä, voit myös vaihtaa hiuksiasi. Jos sinulla on siihen varaa, kerää kaikki vanhat vaatteet ja anna se hyväntekeväisyyteen ja uudistakaa täysin vaatekaappi. Voit jopa ajatella uutta tyyliä ja kuvaa, kokeilla uusia yhdistelmiä ja yhdistelmiä. Osta itsellesi uusi kenkä, huivi, laukku, lisävarusteet tai muuta. Tärkeintä - vaihda ja älä pelkää kokeilla!
Yritä muuttaa tapoja tai säätää niitä. Juotko kahvia vain aamulla? Yritä vaihtaa mehu, tee, kaakao jne. Käytetään kävelemään ja ratsastamaan samalla reitillä? Yritä muuttaa sitä. Yritä mennä urheiluun, kävellä useammin, vain kävellä kadulla.
Ajattele, mitä olet haaveillut tekemästä pitkään, mutta ei ollut aikaa, ei halua. Ehkä olet jo pitkään halunnut ilmoittautua tanssiin, kampaajan kurssiin tai oppimaan italialaista? Ryhtyä toimiin. Etsi harrastus, monipuolista elämääsi, lisää siihen spontaani elementti. Lukea hyviä kirjoja, oppia uusia asioita, kommunikoida hyvien ihmisten kanssa, tehdä uusia tuttavuuksia. Voit yrittää muuttaa tilannetta, mennä jonnekin jonkin aikaa, jos mahdollista. Yritä tehdä mahdollisimman monta muutosta parempaan, muuten tavalliset asiat vetävät sinut takaisin vanhojen ja tavanomaisten asioiden tilaan.
Miten aloittaa elämän tyhjästä? Uskokaa itsellesi ja voimallesi, muuta paitsi ulkoisesti, myös sisäisesti, muuttakaa maailmankuvaasi, käsityksesi asioista, siirry asetettuihin tavoitteisiin ja ole onnellinen!