On mahdotonta menettää itsehallintaa muiden silmissä. Ärsytys on huonompi kuin nykiminen. Härkä, näytät kaikille, ettei kykene selviytymään vaikeasta tilanteesta, eivät tiedä miten ottaa asiat omiin käsiin ja parantaa tilannetta. Mutta sinun on vain rauhoitettava, laskettava 10: een ja arvioitava ongelma. Älä odota oikeuteen. Elämä on epäoikeudenmukainen asia. On välttämätöntä löytää tehokas käytäntö, jonka elämä on tuonut esiin. Emme todellakaan pidä rutiineja elämässä, ja loppujen lopuksi se on perusta saavutuksillemme.
Miten ottaa asioita omiin käsiinsä, mitkä muut keinot ovat? Sinun täytyy pystyä hillitsemään toiveesi. Esimerkiksi tiedämme, että paljon makea on haitallista terveydellemme ja sen vuoksi meidän on rajoituttava tähän. Kaikki kerrallaan on lapsen lähestymistapa. Ja meidän on ymmärrettävä, että meidän on kyettävä odottamaan, suunnittelemaan ja päämäärän saavuttamiseksi kieltämään itsemme. Luulet, että et voi säästää jotain. Mutta sinun täytyy vain yrittää säästää hieman jokaisesta palkasta ja tulet hämmästymään.
Optimistit uskovat, että kohtalokkaiden kohtalokkaiden jännittyneiden räjähdysten yhteydessä saamme tiettyjä lahjoja elämästä. Siksi vaikeaa tilannetta ei voi havaita tragediana. Pelko ongelmasta lamauttaa aivojen. Ja tämä ei anna riittävää arviota tilanteesta. Siksi kaikissa tilanteissa tärkeintä on rauhoittua, rentoutua ja jopa tahdonhaltijaa kuvitella jotain hyvää. Kävi ilmi - hieno, ja sitten päätämme tilanteen suunnitelman mukaan.
Ensimmäinen on selvittää, mikä on ongelman ydin.
Toinen on ymmärtää syyt ja mitä sinun pitäisi tehdä tällaisen ongelman välttämiseksi tulevaisuudessa.
Kolmanneksi - kuvitella pahin tulos, tee se rauhallisesti. Se ei välttämättä ole yhtä huono kuin sinä ajattelitte ensin.
Neljänneksi , yritä ymmärtää, mihin suuntaan vaikea tilanne on paras.
Viidenneksi - ajattelevat, onko tässä tilanteessa mahdollista käyttää epätavanomaista ratkaisua ja mitä on hylättävä tämän tavoitteen saavuttamiseksi.
Kuudes - muodostavat todellisen suunnitelman päästäksemme pois ongelmasta. Sen pitäisi selvästi osoittaa, mitä resursseja tarvitaan, kuinka paljon aikaa vietät ja mitä pitäisi tehdä nimenomaan nykytilanteen voittamiseksi.
Seitsemäs - tärkeintä, on ymmärrettävä, mitä etuja voidaan hyödyntää tästä ongelmasta. Ja tämä on tärkeintä.
Yksi menestyksen osatekijöistä on tunnepitoinen tilanne. Jos olet kielteinen vaikeuksista ja virheistä, jotka väistämättä esiintyvät missä tahansa toiminnassa, niin kaikki teidän ponnistelut ovat turhia. Negatiiviset tunteet ovat vain huono tapa, ja sinun täytyy oppia korvaamaan se tapana, johon sisältyy positiivisia tunteita. Miten tämä voidaan saavuttaa?- On välttämätöntä kohdella rakkautta. Muista tämä tunne ja kutsu se vaikeassa tilanteessa.
- Elämä on kaunista. Rakasta elämääsi.
- Älkää olko kiltti, heitä vältetään aina onnea.
- Opi rentoutumaan ja rentoutumaan.
- Olet jatkuvasti ahdistunut. Määritä tärkeät asiat, älä pyrkitse ihanteellisuuteen aina ja kaikkialla.
- Älä koskaan vertaile itseäsi muiden kanssa, kuten mielestänne onnistuu. Heillä on myös ongelmia, mutta he ratkaisevat ne.
- Jokaisesta tapauksesta, joka on saatettu loppuun, ylistää itseäsi.
- Sinun pitäisi olla tapana nauttia ongelmista elämänkokemuksena. Tällaisissa olosuhteissa pian epäonnistumiset muuttuvat voitoksi.
- Meidän on aina toimittava, sitten ongelman pelko kulkee, eikä tilannetta hallita. On parempi käyttää energiaa toimintaan, ei kokemuksiisi.
- Alitajuntaan tulee olla positiivinen ja asetettava menestykseen.
- Älä koskaan anna periksi ennen vaikeuksia.
Haluan asua hieman enemmän negatiivisten tunteiden selviytymiseen vaikean tilanteen aikana, kun tuntuu mahdottomalta ottaa tilanne käteen. Yritä siirtää huomiota raskaista ajatuksista mihin tahansa toimintaan. Jos se pakottaa sinut fyysisesti. On välttämätöntä puhua, mutta henkilön on oltava ystävällinen sinulle. Voit rentoutua keskustelemalla lemmikkisi kanssa. Juokse vain kissa.
Erittäin hyvä tapa ottaa asioita omiin käsiisi on laittaa kaikki raskaat ajatuksesi paperiin ja polttaa se sitten. Tulet heti tunnetuksi suihkussa. Tee itsellesi lahja. Osta jotain, jonka olet halunnut pitkään tai vietät päivän haluamallasi tavalla. Voit vain makaamaan ja nukkua. Voit tehdä jotain hyvää lähellä oleville ihmisille. Ja mikä tärkeintä, kaikissa tilanteissa sinun täytyy löytää jotain myönteistä. Sanalla sanoen syödä syvään henkeä ja mene ongelman poistumiseen ja saavuttamaan tavoitteesi. Muista - kaikki on sinun käsissänne, usko itseesi ja kaikki tulee ulos.
Elämässä se tapahtuu - joku joutuu vakaviin tilanteisiin lyhyeksi ajaksi ja ulos heistä voitolla. Ja siellä on ihmisiä, jotka elävät tässä elämäntilanteessa, koska he tunnustivat tilanteen monimutkaisena ja muuttumattomana. Tällaiset ihmiset eivät yritä päästä pois tilanteesta, vaan etsivät kompromisseja. Kompromissi ei tarkoita toiveesi täyttämistä eikä anna sinun nousta uudelle elämän tasolle. Yritä siis ylittää elämän käsite - vaikea tilanne. Nyt osaat ottaa asioita omiin käsiisi ja oikaista tilanne. Muuttakaa tilanne positiiviseksi täyttämään toiveesi ja toiveesi. Joten muuttamalla asenteita elämään saat kaiken itse.