Nykyaikainen elämänrytmi jättää jälkensä fyysiseen ja erityisesti psyykkiseen terveyteemme. Loputon stressi. Ei ole aikaa oikeaan lepoon. Ongelmia perheessä ja työssä. Itse on vaikea selviytyä näistä ongelmista. Viestintä tyttöystävän kanssa ei ole kovin hyödyllinen tässä tilanteessa. Tässä tarvitset asiantuntijan apua. Nimittäin - ammatillinen psykologi.
Emme edes epäile, kuinka paljon kommunikaatio psykologin kanssa voi helpottaa elämää meille. Ei sydän-sydämen puhujia ei voi auttaa meitä yhtä paljon kuin työskentelee asiantuntijan kanssa. Ammatillinen psykologi, rikas käytäntö. Hän törmäsi erilaisiin tilanteisiin ja kehitti optimaalisen keinon auttaa potilaita kussakin tapauksessa. Lisäksi hyvä psykologi on kiinnostunut kollegojensa kokemuksista ja parhaista.
Älä kiirehdi ottamaan yhteyttä naapuriisi sydäntasi. Tietenkin, jos saat jonkun itkevän liiviisi, se on sinulle helpompaa. Mutta vain hetken. Tuskallinen tila palaa taas. Psykologisen tasapainon palauttamiseksi tarvitaan kardinaalisia toimenpiteitä. Muista, että stressi ei ole abstrakti käsite, vaan kehon sairaus. Ja ilman psykologin täydellistä elpymistä ei voida laskea.
Lännessä psykologin vierailu on myös yleistä, kuten meille - vierailu kampaajaan. Eurooppalaiset ja amerikkalaiset ovat käytännöllisiä "ytimeen". Ja jos psykologi ei auttanut, he eivät maksa paljon rahaa heidän palveluihinsä. Siksi kannattaa oppia heidän kokemuksistaan.
Maassamme yhä useammat ihmiset käännyvät psykologeihin apua varten. Heidän palvelut eivät ole halpoja. Ja ammattimaista lähestymistapaa ei voi vain vahingoittaa. Siksi on erittäin tärkeää valita oikea psykologi. Psykologi, tämä on eräänlainen manipulaattori. Kun hän on saanut luottamuksen potilaaseen, hän voi vaikuttaa hänen tietoisuuteensa, sanella päätöksiä ja tekoja.
Joten, miten valita oikea psykologi ja ei kuulu syötti petoksesta?
Psykologi valitaan samalla tavalla kuin lääkäri on valittu. Riippumatta siitä, mitä hänellä on, ensimmäisessä kokouksessa arvioit hänet intuitiivisella tasolla. Ja jos et pidä jostakin, sinun pitäisi etsiä toinen asiantuntija. Psykologiassa, kuten missään, sinun on luotettava yhteys teidän ja psykologin välille. Loppujen lopuksi sinun on luotettava hänet kaikkein intiimimpiin ja tuskallisimpiin.
Jos voitat ennakkoluulot ja päätät siirtyä asiantuntijalle, älkää olko liian laiskoja pyytämään ystäviä ja kollegoja. Ehkä joku on jo myönteinen kokemus psykologin avulla ja voi suositella tietylle lääkärille. Tämä säästää paljon aikaa ja hermoja.
Jos löydät asiantuntija itse, älä epäröi tietää hänen pätevyydestään yksityiskohtaisesti. Ensinnäkin hänellä on oltava tutkintotodistus. Kysy millaista koulutusta ja erikoistumista hänellä on. On epätodennäköistä, että lapsipsykologi auttaa vanhustyötä taitavasti.
Tiedonsiirron aikana sinun on ilmoitettava nopeiden tulosten lupauksesta. Psykoterapiassa kaikki takuut eivät ole kovin sopivia. Myös sinun pitäisi olla varoitettu erikoisasiantuntijan halu "tutustua sinuun paremmin". Henkilökohtaiset yhteydet ovat merkki erittäin epäammattimaisesta luonteesta. Tietenkään et voi tilata sydämesi, mutta sinun on etsittävä toinen psykologi. Muuten on tehty paljon elokuvia tältä aiheesta.
Vaarasignaaleihin kuuluu myös halukkuus asettaa filosofia sinulle. Ja myös yrittää saada sinut työskentelemään ryhmässä (ellei kyseessä ole sosiaalisen fobian hoitaminen). Epäoikeudenmukainen psykologi voittoa tavoittelemalla on kannattavaa hyväksyä enemmän asiakkaita vähemmän aikaa.
Ammatillinen psykologi ei saisi toimia uskonnollisten käsitteiden ja symbolien kanssa. Jos hän vetoaa uskoon, tietämättäsi asenneanne uskontoon, niin olet ehkä sekulaatin sekoittaja.
Psykologi ei ole lääkäri. Hänellä on yleensä humanistinen korkeakoulu. Hän ei saa käyttää lääkkeitä. Älä sekoita psykologin psykiatrin ja psykoterapeutin kanssa. Psykologi auttaa sinua, jos sinulla on jatkuva apatia, masentunut valtio, kidutettuja komplekseja. Jos sinulla ei ole suhdetta perheessä tai työssä. Jos tarvitset apua lapsellesi.
Psykiatri ja psykoterapeutti ovat korkeamman lääketieteellisen koulutuksen. He ovat hyvin tietoisia psyyken työn fysiologisista mekanismeista ja käyttävät lääkkeitä hoidossa. On virheen ajatella, että psykiatrit hoitavat vain henkisesti epänormaaleja ihmisiä. Ne auttavat henkilöä, jolla on krooninen masennus, kärsivät lisääntyneestä ahdistuksesta, pakko-olosuhteista, kamppailevat erilaisten fobioiden kanssa. Psykoterapeutilla on syvällistä tietoa psykologiasta ja psykiatriasta. Hän työskentelee vaikeimmissa tapauksissa. Hänen työstään voi käyttää kevyttä hypnoosia ja roolipelejä. Terapeutti auttaa selviytymään kaikkein vakavimmista hermostuneista väkivaltaisuuksista, jotka liittyvät väkivaltaan, rakastetun henkilön menetykseen, katastrofin jälkeen tai onnettomuuteen. Siksi päätä, mitä erityistä apua tarvitset.
Voit tuntea valtavan määrän psykotehnologiaa, käyttää terminologiaa, mutta olla huono psykologi. Jos asiantuntija itse ei ratkaise omaa ongelmaaan, oli kyllästynyt ihmisiin, lopettanut toisten ihmisten ongelmien ymmärtämisen ja ymmärtämisen, silloin hänen avunsa olisi pinnallista.
Lisäksi on syytä kiinnittää huomiota psykologin työhön. Ammattilaisen tulisi mennä asiakkaalle, eikä hakata, kertoa hänelle, mitä asiakas haluaa kuulla. Tämä on erittäin tärkeä asia. Jos henkilöä kuullaan enemmän kuin hän on valmis näkemään, hän "sulkee itsensä kuorestaan" tai pelottaa. Jos sanot vähemmän - hän lähtee toimistosta tunne, että psykologi ei ole riittävän pätevä. Ja luottamus tähän liiketoimintaan on erittäin tärkeä asia. Ehkä se on luottamus, joka on tärkein hoito mentaaliselle elpymiselle.
Psykologia on jalokivikauppaa. Ja odottaa, että yhden asiantuntijan vierailun jälkeen kaikki ongelmat ratkaistaan itse, älä. Sinun täytyy työskennellä pareittain. Loppujen lopuksi, psykologi, toisin kuin lääkäri, ei määrätä lääkkeestä, jonka jälkeen tunnet itsesi paremmin. Sinun on oltava valmis siihen, että tällainen yhteistyö on kova ja työläs työ.