Jotta nivelsiteet eivät heikkene
Ihmisen jalka on ainutlaatuinen mekanismi. Se kevyesti lähtee, joten selkärankaamme välttää ylikuormitusta kävelemällä tai juoksemalla. Ja se johtuu puolestaan ligamenttien ja lihasten järjestelmästä. Kun tämä lihas-ligamenttimekanismi heikentyy jostakin syystä, litteät jalat kehittyvät. Ortopedien mukaan jo kahden vuoden elämän hankkimana (ei synnynnäisiä) litteitä jalkoja on 24% lapsista. 4-vuotiaana tauti havaitaan 32 prosentissa vauvoista 6 - 40 prosenttiin. Joka toinen teini 12-vuotiaana luottavaisesti näyttää saman diagnoosin - litteät jalat.
Määritä, että litteät jalat ovat yksinkertaisia, riittää tutkia tarkasti vauvan suosikkikengät. Litteillä jaloilla jalkineet on huomattavasti leikattu pohjan tai kantapään sisäpuolelle. On olemassa toinen tapa määrittää litteä jalka: voitele vauvan pohja kermalla ja anna sen askelta paperille. Harkitse jälkiä. Normi - kun sisäreunassa on lovi (tässä ei ole tulosta), miehittää yli puolet jalasta. Jos syvennys on kapea (alle puolet jalasta) tai se ei ole siellä - sinun täytyy nähdä lääkäri.
Vastasyntyneen jalka näyttää tasolta. Tämä ei kuitenkaan tarkoita synnynnäistä platypodiaa - on rasvakerros vauvan jalassa. Ajan myötä jalat ovat oikeassa muodossa. Määritä selvästi, että lapsen ongelmat lanteilla ovat mahdollisia vasta ensimmäisen elämänvuoden jälkeen. Mutta vaikka vauva löysikin litteän jalka - sillä ei ole väliä, tämä ongelma voidaan korjata jopa seitsemään vuoteen. Lasten ortopediset jalkineet mukaan lukien auttavat, vaikka vanhempien on tehtävä ponnistuksia.
Ortopedisten kenkien valinta
Ortopedisten jalkineiden valinta on mielen kannalta välttämätöntä. Tärkein vaatimus on täydellinen noudattaminen jalan koon ja muodon suhteen. Ortopedisten kenkien tulee olla vakaita. Täytyy olla pieni kantapää. Lasten korkeus on 5-10 mm, koululaisille korkeintaan 20-25 mm, tyttöjen on sallittava korkokenkiä korkeintaan 40 mm. Kengissä lapselle selkäosan tulee kiertää kantapää ympäri puolelta. Kesällä avoimet alueet ovat sallittuja, jos kengät ovat kunnolla kiinni. Selkänojan on oltava jäykkä, jotta kantapää ei "ajaisi" edestakaisin.
Yksinkertaisesti päätetään, onko kalkakauhaosa hyvä jaloissa: paina sormiasi selkään. Jos havaittavissa oleva hammaslääke tarkoittaa sitä, että iho on liian pehmeä eikä takaa jalan luotettavaa kiinnittämistä. On suositeltavaa, että vauvan ensimmäiset kengät ovat nilkan yläpuolella. Koska sinun on lähes kiinteästi kiinnitettävä nilkanivelet niin, etteivät jalat "jumittele". On hyvä, jos nilkassa kenkiä painetaan tiukasti kiinnittimellä, nauhalla tai velcroilla. Kuten näette, oikean jalkineiden valitseminen lapselle on tärkeä tehtävä.
Kengät pienimmille
Monet äidit pitävät kangasta, neulosta tai pehmeästä nahasta. Mutta kengät ovat melko symbolisia kenkiä kuin toiminnallisia saappaita. Ne sopivat vain sänkyyn tai areenalle, mutta kadulle ei ole sopivaa. Sormien alueella olevan jalkineen on oltava tilavia, pyöristyneillä nanoilla, muuten jalka voi olla epämuodostunut. On toivottavaa, että pienen lapsen sormet suljetaan. Loppujen lopuksi hän usein kaatuu ja putoaa, voi helposti vahingoittaa heitä. Kengän pitää olla koiran koko. Määritä tarvittava kengän koko on helppoa, sinun on mitattava pohjan pituus senttimetrillä. Kengän sisäpinnasta peukalon päähän on oltava 0, 5-1 cm, jolloin lapsi voi liikuttaa sormensa vapaasti. Kun valitset ortopediset kengät, kokeile paria. Anna lapsen muistuttaa sitä - jalka joutuu lataamaan koko ruumiinpainon, ja hän tuntee helposti, onko hänelle mukava olla uusi.
Lapsi kasvaa nopeasti ja jalat kasvavat nopeasti. Tiukat kengät puristavat jalkaa ja rikkovat verenkiertoa. Siksi vanhempien on jatkuvasti seurattava, ovatko kengät sopivia lapselle, älä kurota kenkiä tai kenkiä. Jätepurkauksilla ostetut kengät ovat yhtä vaarallisia kuin tiukat. Suuret kengät johtavat kalkkikiviin, hankauksiin, väärään kävelyyn. Normaaliksi muutetaan vauvan kengät 6-8 kk: n välein. Älä anna lapsen kuluttaa muiden kenkiä. Jokainen ihminen omassa kulussaan, joten lapsi on epämukavaksi joku muu.
Talvella lämpimät kengät kangasta, huopa sopivat vauvoille. On suositeltavaa laittaa valenki vain isoin pakkaselle. Huopakengät huoneessa on parempi olla käyttämättä - he eivät täytä lasten kenkien ortopediset vaatimukset. Sama koskee kumisaappaita. Ne kuluvat yksinomaan sateisella säällä tai suurella kasteella. Kumisaappaiden sisällä sinun on laitettava kangaspohjaiset pohjalliset ja laitettava ne villaisten sukkia päälle, jotka imevät kosteutta hyvin.
Soveltuu kesällä kengät, sandaalit, sandaalit tekstiili- tai nahka-aineista. On toivottavaa valita kengät, joissa on aukko, joka varmistaa hyvän ilmankierron ja vauvan mukavuuden.
Paras jalkineet ovat luonnollisista turkista ja nahasta valmistettuja tuotteita, mutta ne ovat myös kallein. Jos joutuu valitsemaan keinotekoisesta nahasta valmistetun kengän, lapsen kengän vuoraus ja pohjalliset on valmistettava luonnollisista materiaaleista (neuleet, vuori, luonnonkankaat). Käytä keinotekoista turkista sekä saappaiden yläosaan että vuorin rooliin, mutta se on sallittu enintään 6-7 vuoden lapsella. Jalkineissa käytettyjen materiaalien on oltava sertifioituja hygieniavaatimusten mukaisiksi. Älä siis epäröi kysyä myyjiltä, varsinkin markkinoilta, sertifikaateilta ja todistuksilta. Valitsemalla ortopediset jalkineet lapselle, olemme vastuussa hänen terveydestään.