Monet ammattilaisurheilijat ovat epäileviä pöytätennistä. Kansainvälisten turnausten pitäminen tälle urheilulle sanoo päinvastoin. Pöytätennis pystyy paremmin kehittämään ja parantamaan tarkkuutta, reaktion nopeutta yleisen terveydentilan vahvistamiseksi.
Pöytätennis sopii niille, jotka ovat olleet urheilussa pitkään ja niille, jotka ottavat ensin mailaa käsiinsä. Pieni koko sivuston, jossa peliä pelataan, voit harjoittaa voimakasta harrastus lähes missään.
Tässä urheilussa, kuten monissa muissakin, urheilijat ovat jatkuvasti jännittyneinä. Tilanne muuttuu joka minuutti. Stressi ja tarkkaavaisuus hallitsevat pelipöydässä.
Pöytätennillä on hyödyllinen vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmään. Japanilaiset tiedemiehet totesivat, että pöytätennillä henkilö kuluttaa enemmän energiaa kuin koripallosta. Jotta se olisi todellinen mestari, urheilijan on oltava erinomainen fyysinen kunto ja kestävyys.
Pöytätennisen tekniikka on sama kaikille. Ainoa ajan kuluminen ja joukko kokemuksia ja taitoja, urheilija voi kehittää yksilöllisen pelityylin, joka riippuu suoraan hänen henkisestä ja fyysisestä tilastaan.
Pöytätennispelissä visuaalinen ja moottorimuisti on erittäin tärkeä. Tanssin pelaaja kehittää heitä pystyy luomaan teknisiä ja taktisia yhdistelmiä vastustajan voittamiseksi. Voit oppia tämän vain kokemuksella.
Pöytätennis on myös peli aivoille. Urheilijan tulee tuntea pallo, ottaa huomioon hänen liikkumisnopeutensa, vastustajan sijainnin, pallon heilahtelun prosenttiosuuden ja laskea lakon voiman ja suunnan. Koko pelin aikana tenniksen pelaaja ajattelee, analysoi, ennustaa ja realistisi taktiset liikkeensä.
Voittaakseen urheilijan on nopeasti ajateltava ja muutettava päätöksiä tilanteen mukaan. Pelin lopullinen tulos riippuu tästä. Reaktion tulisi myös olla nopea. Vain pääni ajatteli, mutta käsi oli jo tehnyt sen. Tennis-pelaajan ei pidä sallia impulsiivisia toimia. Hänen mielensä on pysyttävä kylmänä ja järkevänä. Harjoittelussa on kehitettävä henkistä kestävyyttä, nopeaa reaktiota, oppia vastustajan liikkeitä laskemalla.
Melu kilpailun aikana voi häiritä urheilijaa pelistä. On välttämätöntä valmistautua etukäteen kovaäänisiä ääniä varten. Harjoittelua erilaisissa olosuhteissa, jotta aivot eivät reagoi huuhtoon, taputuksiin ja dudes. Odotetaan pelin alkua monissa syissä "jim". Hänen kanssaan sinun täytyy taistella. Emotionaalinen roiske on korvattava urheilijan "taisteluvastuksella". Kaikki hänen tunteensa tulisi olla akuutteja, sydän rauhoittuu. Näissä tapauksissa pitäisi näkyä valmentajan työ, joka valitsee oikeat sanat, rauhoittaa tennes-pelaajaa ja valmistautuu ottelun alkuun.
Pöytätennistä, kuten muillakin urheilulajilla, saavuttaa korkeimmat tulokset, urheilijan on oltava yksimielinen, vahva, vahva, itsepäinen ja fiksu. Tällaisten ominaisuuksien yhdistelmä antaa meille mahdollisuuden miehittää korkeimmat jalustat kilpailuissa. Valmentaja asettaa tiettyjä tavoitteita, jotka tenniksen pelaaja saavuttaa, itse täyttää ja voittaa.
Nykyaikaisissa kouluissa ja lasten keskuksissa on urheilualueita, kuten pöytätennistä. Ehkä lapsellesi pelissä pallo on keskeinen paikka elämässään. Aktiivinen peli, jännitys, kilpailu - kaikki tämä on upea pöytätennispeli!