Puhdistusta suositellaan suoritettavaksi vaiheittain. Ensinnäkin heidän on puhdistettava ruoansulatusjärjestelmä. Kansanlääketieteessä on hyvin yleinen ja yksinkertainen resepti puhdistamiseen sitruunoilla ja valkosipulilla, jotka ovat tunnettuja anti-inflammatorisista ominaisuuksistaan ja bakteereista. Lisäksi ne sisältävät vitamiineja, jotka ovat hyödyllisiä sekä nuorille että vanhoille.
Ruoansulatusjärjestelmä.
Ensimmäinen vaihe - suoliston puhdistaminen, suoritetaan neljätoista päivää. Pian ennen ateriaa, sinun on aina seurattava järjestystä ensin juoda lasillinen hieman lämmitettyä maitoa ja vain syödä sitruuna.
Nopeuttaa ja antaa nopeamman ja tehokkaamman tuloksen auttaa korjaamaan ravitsemusta, eli on välttämätöntä sulkea pois ruokavaliosta ainakin puhdistusmenetelmän aikana rasvainen, paistettu, suolattu ja minimoida sokerin saanti, ja jos mahdollista korvata se hunajaa käyttäen. Tänä aikana on syytä syödä enintään raaka-vihanneksia, tomaatteja, kurkut, bulgarialaisia papuja ja tietenkin vihreitä. Hyödyllisiä ovat myös haudutetut vihannekset (palkokasvit, parsakaali, kukkakaali sekä valkoiset porkkanat, porkkanat) sekä tuoreessa että keitetyssä muodossa. Noudata ruoka-annoksen suosituksia, koska tämä on tärkeä rooli nopean ja asianmukaisen ruoansulatuksen kannalta.
Sydän- ja verisuonijärjestelmä.
Tärkeä rooli elimen toiminnassa on sydän- ja verisuonijärjestelmä. Heti kun aluksemme absorboivat jopa pienen määrän toksiineja ja jätteitä, koko sydän- ja verisuonijärjestelmän toiminta häiriintyy, on levottomuus, uneliaisuus ja muut epämiellyttävät aistimukset koko kehossa.
Perinteinen lääketiede tarjoaa yksinkertaisen tavan estää terveyden heikkeneminen edelleen - puhdistaa sitruunoilla sekä valkosipuli. Neljä sitruunaa ja neljä päätä valkosipulia otetaan, valkosipuli esipuhdistetaan, sitä voidaan kääntää lihamyllyssä tai hienonnettuna ruoan prosessointiin, sitten saatava sose sekoitetaan kolme litraan lämpimää keitettyä vettä ja vaatii kolme päivää. Kolmen päivän kuluttua tinktuura on suodatettava ja, kuten kaikki tinktuurit, säilytetään pimeässä paikassa. Juoma on tarpeen päivän aikana vähintään kolme kertaa puoli kuppi (ei vähemmän, muuten ei tule olemaan positiivista tulosta). Ja neljännen viikon lopulla tunnet, miten terveydentilasi ja mielialasi muuttuvat.
Tänä aikana ateroskleroosi (krooninen verisuonisairaus) on varsin yleinen nuorten keskuudessa. Kansanlääketieteessä monia reseptejä verisuonitautien etenemisen estämiseksi ja ehkäisemiseksi.
Esimerkiksi valkosipulin tinktuura - erinomainen työkalu alusten puhdistukseen. Ota noin kolmesataa grammaa valkosipulia, se on puhdistettava ja hierottava pienimmällä raastimella. Ja kun tuloksena oleva sipuli antaa mehua, se on tyhjennettävä lasiksi ja sekoitettava samalla määrällä alkoholia, kaadetaan suljettuihin astioihin ja asetetaan pimeään paikkaan kymmenen päivän ajan, jonka jälkeen on tarpeen kestää ja ylläpitää vielä pari päivää. Tämä tarkoittaa sitä, että ruoka otetaan mukaan seuraavasti: ensimmäinen päivä aamiaisen aikana yksi pudotus, lounas - kaksi, päivällinen - kolme ja niin edelleen ensimmäisen viikon loppuun asti. Yli illallinen seitsemäntenä päivänä, sinun pitäisi saada kaksikymmentäviisi pisaraa - niin paljon, ja jatkaa vasta kuun loppuun asti. Kurssin päättymisen jälkeen sinun pitää tehdä tauko ja siivous valkosipulin kanssa voidaan toistaa uudelleen. Lisäksi tämä kurssi ei ainoastaan edistä koko kehon puhdistusta ja uudistumista - parantaa verisuonten elastisuutta ja palauttaa aineenvaihdunnan. Valkosipulin tinktuurin saanti on myös korvaamatonta peptisten haavojen, kroonisen bronkiitin, keuhkokuumeen ja muiden vilustumisen hoidossa.
Ja lopuksi.
Voit saavuttaa upeita tuloksia, jos puhdistat kehon sitruunoilla tai valkosipulilla yhdessä vuohenmaidolla, mikä on erittäin hyödyllistä, ravitsevaa ja välttämätöntä kertyneiden kuon ruumiin vapauttamiseksi.
Maksan täydellistä toimintaa varten älä unohda, että kehon puhdistuksessa on tarpeen hallita päivässä kulutetun nesteen määrää.