Suolen suolen koostumus
Luonnon suolen mikroflooraa edustavat yhteiset edustajat ovat bifidobakteerit, bakteriogeenit, E. coli, laktobasillit ja enterokokit. He ovat yhdeksänkymmentäyhdeksän prosenttia kaikista elävistä organismeista, jotka asuvat suolistamme. Näistä yksi prosentti on patogeenisia bakteereita. Näitä ovat Clostridia, Staphylococcus, Proteus, Pseudomonas aeruginosa ja monet muut organismit. Kun suolet ovat täysin terveitä, patogeeninen mikrofloora ei yksinkertaisesti ole. Terveessä suolessa patogeenista mikroflooria ei tapahdu.
Suoliston mikrofloora kehittyy henkilön hetkessä. Viimeinen kehitysjakso saavutetaan seitsemällä tai kolmetoista.
Suolen suolen arvo
Ihmiskehon täysi toimintakyky on hyvin tärkeä normaalissa suolen mikrofloorassa, koska se vaikuttaa koko organismin työhön. Suuri osa bakteereista erittää happoja, alkoholeja ja antibioottisia aineita - lysotsyymiä. Tämän ansiosta haitallisten bakteerien kehittyminen ei aloita suolistossa. Lisäksi hyödylliset bakteerit estävät myrkkyjen vapautumisen patogeenisillä bakteereilla.
Hyödyllisillä mikro-organismeilla on oma tehtävä. Ne vaikuttavat ravinteiden imeytymisprosessin parantamiseen, sappeen proteiinien ja happojen hajoamiseen ja lipidien vaihtoon. Toisin sanoen, jos henkilöllä on huono mikrofluora, hän ei näe hyvää ruoansulatusta.
Terveellä mikroflooralla alkaa immunoglobuliinin A muodostuminen, jonka läsnäololla on tärkeä rooli immuniteetissa.
On tärkeää tietää, että mikro-organismien vuorovaikutuksen häiriö suolessa aiheuttaa elimistön ennenaikaista vanhenemista, koska ruoansulatuskanavan aiheuttama ruoansulatusbakteerit alkavat syövyttää kehoa.
Suoliston suoliston rikkoutuminen
Sisäisen sisäympäristön rikkominen tapahtuu mikroflooran koostumuksen kvantitatiivisen tai laadullisen muutoksen jälkeen. Useimmiten tämä tapahtuu väärin järjestetyn ravinnon avulla. Lääkärit kutsuvat takayaenasheniya dysbiosis.
Miksi suoliston mikrofloori häiriintyy?
Jos otat antibiootteja tai antiseptisiä lääkkeitä pitkään, myös mikrofloro hajoaa. Tilastojen mukaan yhdeksänkymmenen prosentin tapauk- sessa dysbakteriaosi ilmenee antimikrobisen hoidon alkamisen jälkeen. Hyvin usein mikrofloorin häiriö aiheuttaa suoliston puhdistusta, kun yhdessä haitallisten bakteerien kanssa myös hyödylliset poistetaan.
Häiriö mikroflora-kynää ja liiallista puhtautta, kun käytät antibioottisia hygieenisiä keinoja, joiden seurauksena myös poistat hyödyllisiä bakteereja.
Vähentynyt immuniteetti myötävaikuttaa myös mikrofloorin heikentymiseen, joka voi johtaa erilaisiin tartuntatauteihin, tulehdusprosesseihin, sädehoitoon ja allergisiin reaktioihin.
Dysbacteriosis voi aiheuttaa hormonien epätasapainoa.
Päivittäiset stressit, keskushermoston sairaudet, pienet unen määrä, kahvin liiallinen kulutus ja energiajuomat ovat mikroforahäiriöiden syy. Huono ekologia, aliravitsemus, huono vesi myös herättävät dysbacteroosi.
Mikro-florahäiriöiden oireet
Suoliston sisäisen ympäristön rikkoontumisriski on muutos jakamassa, vatsan puhkeaminen, kohonnut ilmavaivat, ummetus, allergiset reaktiot. Dysbacteroosiin liittyy yleisiä poikkeamia, joissa on vatsakipu, lisääntynyt väsymys ja masennustilat.
Miten palauttaa mikroflora
Ruoansulatuskanavan sairaudet - mikroforaalisten häiriöiden yleisin syy ja dysbioosin syntyminen. Siksi ensimmäinen tehtävä on löytää taudin perussyy, ja sitten vain määrätä hoito.
Suoliston mikroflooran turvalliseksi palauttamiseksi on välttämätöntä ottaa probiotit ja prebiootit. Probioottien koostumus sisältää mikro-organismien eläviä soluja. Esibiootit ovat ravintoalusta hyödyllisten bakteerien menestykselliselle kehitykselle ja lisääntymiselle. Enimmäisvaikutus voidaan saavuttaa probioottien prebiotikoiden samanaikaisella käytöllä. Tämä auttaa sinua Bififormin kanssa. Lääkkeen kapseleissa on hyödyllinen mikrofluora, samoin kuin ravintoalusta, jossa hyödylliset bakteerit lisääntyvät. Lääke normalisoi mikrofluoraa, aktivoi kehon sisäisen puolustuksen, joka suojaa patogeenisiä mikrobeja ja eliminoi dysbioosin, mikä lisää lisääntynyttä immuniteettia.
"Hilak forte" -pisarat nopeasti puhdistavat suoliston kasvit, normalisoi sen ja palauttavat mahalaukun normaalin happamuuden.
Mikrofloraalin normalisointi
Normaalin bakteerimäärän palauttamiseksi elimistöön on syytä syödä pektiinipitoisia ja kuituja sisältäviä ruokia - viljaa, vihanneksia ja hedelmiä. Maitotuotteet ovat erittäin hyödyllisiä. Maitobakteerit estävät putrefaktiivisten bakteerien ilmentymisen ja palauttavat bakteerien tasapainon kehon sisällä.
Jos haluat normalisoida suolen mikrofloraa, sinun täytyy unohtaa makea, jauhot ja liha. Hyvin hyödyllisiä viljoja ja leipää jauhaa, jotka auttavat normalisoimaan jakkaraa, palauttavat suolet edellisen toiminnan lihaksiin ja palauttavat imufunktion limakalvonfunktion.
Mikrofloraalin normalisoinnin aikana on hyödyllistä syödä aistikoita ennen aterian alkamista.
Mikrofloraalin täydellisen palauttamisen on luovuttava energiajuomista, hormonaalisista lääkkeistä ja hypnoottisista aineista, jotka lisäävät kehon rasitusta.