Se näyttää kauniilta milloin tahansa vuoden, joka minuutti, sekunti - joka tyttö haluaa. Erityisesti kauneuden kysymykset haastavat nuoria. Ja kuinka surullista joskus heijastaa tunnettua siirtymäikä, joka ilmenee usein kasvojen muodossa akne ja akne. Kuka ei halua päästä eroon niistä mahdollisimman pian, unohtaa ikuisesti tästä vitsauksesta.
Kosmeettinen tarkoittaa tietenkin, että se kehitti meren - kuitenkin suurin osa niistä maksaa ihmisarvoista rahaa, jota teini-ikäisellä ei ehkä ole. Täällä auttaa nuoria tulemaan kansanvinkkejä aknen hoitoon, mikä auttaa sinua pääsemään eroon iho-ongelmista lyhyessä ajassa ilman suurta loukkaantumisilmaa.
Käyttämällä suosittuja neuvoja aknen hoitoon, jokainen teini voi voittaa sodan puhtaalle iholle. Vain sitä on tarpeen käsitellä mahdollisimman vakavasti ja kattavasti. Loppujen lopuksi tämä ei riitä pelkästään tekemään naamiot yöstä. On olemassa myös erityinen ruokavalio, joka on suunniteltu ihmisille, joilla on vaikea iho - päivittäisen ruokavalion sisältämän ruoan takia kasvojen kunto riippuu suurelta osin.
Ensinnäkin, selvittää, mitä akne, akne ja mitä he ovat noin, auttaa meitä ymmärtämään, mitä keinoja pitäisi käyttää päästä eroon onnettomuudesta.
Akne on tulehduksellinen prosessi sebaceous rauhaset ja follicles, jonka prosessissa mahahaava esiintyy (löytää ilmaus ns "mustia pilkkuja"). Kun akne on tulehtunut, ja pus on muodostunut niihin - niitä kutsutaan akne.
Tärkeimmät syyt akne ovat seuraavat. Ensinnäkin ihottuma voi syödä haitallisia elintarvikkeita ja yltäkylläistä kahvia ja alkoholijuomia. Lisäksi pimples ja akne liittolaiset ovat tärkkelys ja tietenkin sokeri, paistetut ja rasvaiset elintarvikkeet. Yllättäen, mutta se tosiasia: nuo ummetusta kärsivät nuoret altistuvat aknen "hyökkäykselle". Tärkeä rooli on läsnäolo endokriinisten ja hermojärjestelmien epäonnistumisissa.
Kuinka pimples näyttävät kuten kaikki tietävät, haluamme muistuttaa sinua - mitkä kasvojen alueet ovat alttiimpia ihottumiselle. Ensinnäkin se on etuosa ja viski - tässä pimples löytyy valtavia määriä. Toiseksi se on lion leuka ja siivet, ja jälkimmäisessä tapauksessa akne on useimmiten tapaus. Ei läpäissyt tämän hyökkäyksen ja kehon - olet luultavasti kiinnittänyt huomiota siihen, että teini-ikäisen takaosa voidaan peittää paksulla pimples-verholla. Suosittelemat neuvostot, jotka annamme teille, auttavat sinua löytämään voimakkaan aseen näiltä pieniltä sympaattisilta ilmenemismuodoilta, joista olette samaa mieltä nuorten elämästä.
Aknen hoitomenetelmät: ulkoinen korjaustoimenpide
Kuten ymmärrät, kansanedustajat perustuvat kaikenlaisiin lääkekasveihin, joista kiitos Jumalalta on nyt paljon. Ne ovat vähän ja ovat toistuvasti osoittaneet tehokkuutensa taistelussa terveellistä ja kaunista ulkonäköä kohtaan.
Joten aloitamme kasviperäisten lääkkeiden , joita voidaan käyttää aknen hoitoon.
Aloe vera
Reseptin numero 1. Lehtien infuusio.
Tarvitset muutama tuore, vain leikattu aloe vera -lehti, joka on huuhdeltava perusteellisesti juoksevan veden alla ja jätettävä pimeälle ja viileälle paikalle 10 päivän ajan. Ajan lopussa poista lehdet ja leikkaa ne niin, että saadaan sotkuinen massa. Keitä vettä suhteessa osaan lehdistä - viisi osaa vettä. Jäähdytä neste, kaada aloe vera viileään veteen ja jätä tämä seos infusoimaan noin tunti. Sen jälkeen keitetään, mutta ei kauan - kolme minuuttia riittää. Vastaanotettu infuusio on pyyhittävä kasvoille niille, joilla on rasvainen iho tai joilla on usein ärsytystä, sekä aknen ja aknen kanssa kärsivät.
Reseptin numero 2. Mehu lehdistä.
Tämä resepti on hyvä niille, jotka ovat huolissaan jatkuvasta ihon ärsytyksestä ja tulehduksesta akne. Mehu rauhoittaa kasvojen ihoa ja tekee siitä säteilevän, puhtaan ja terveellisen ulkonäön.
Joten, aloittaa ruoanlaitto kuten aiemmassa resepti - rip off aloe vera lehdet ja sijoittaa ne viileässä, pimeässä huoneessa kymmenen päivää. Tämän jälkeen jauhaa vihreät versot perusteellisesti ja heittää pois mehu. Tämän suosituimman neuvonnan ainoa haittapuoli on se, että voit käyttää tätä mehua heti sen jälkeen, kun se on keitetty. Sitä ei voi laittaa jääkaappiin laittaa se kasvoillesi huomenna. Joka kerta on tarpeen valmistaa uusi mehu. Valmisliemi on pyyhittävä kasvojen ongelma-alueet kolme kertaa päivässä.
kehäkukka
Reseptin numero 1. Infuusiot kasvien kukinnosta.
Valmistele tämä korjaustoimenpide, tarvitset yhden ruokalusikallisen kukkaviljelmän (kuiva). Ruoho kastelee puolet litraa kiehuvaa vettä ja vaatii noin puoli tuntia, jonka jälkeen liemi suositellaan levittämällä sideharsoa ja jäähtyä - sitten se on valmis käytettäväksi. Pyyhi puuvillaa infuusiolla ja pyyhi koko kasvot perusteellisesti, voit myös tehdä kosteutta. Muuten tämä resepti auttaa poistamaan akne, ei pelkästään kasvot vaan koko keho.
Reseptin numero 2. Calendula ja hunaja.
Ota yksi lasi keitettyä vettä (lämmin) ja kaada siihen enintään yksi tlp apteekkadroppeliin. Lisää sama määrä hunajaa. Nyt sekoita kaikki ainesosat hyvin. Tämä infuusio on välttämätöntä pakottaen ihon ongelma-alueille. Puoli tuntia päivässä riittää.
Reseptin numero 3. Tinktuura.
Ihmisten neuvoja aknen hoidosta merkitsevät kalendula-kemistiä yhtenä tehokkaimmista ja nopeasti vaikuttavista korjaustoimenpiteistä puhtaan ihon torjunnassa. Siksi tämä kasvi on paljon reseptejä. Haluamme kertoa teille enemmän ihastuttavasta kasviperäisestä voiteesta.
Tarvitset kaksi ruokalusikallista lääkekasvien kukintoja, joita sinun on täytettävä neljäsosa lasillista (40 prosenttia), viidenneksi lasillista vettä ja kolmannesta lasista kölnestä. Vaadi, että kaikki tämän pitäisi olla ei-kylmässä paikassa. Sen jälkeen lisätään lasille 5 grammaa 5-prosenttista boorihapon ja glyseriinin liuosta määrä, joka on kolme millilitraa. Kaksi kertaa päivässä, pyyhi kasvot pyyhellä, joka on kastettu tähän voiteeseen.
Jos olet huolissasi ikäpisteistä tai pienistä arpeista, jotka ovat usein paikalla aknea, älä huoli - tämä tinktuura auttaa sinua pääsemään eroon niistä tai ainakin tekemään niistä vähemmän havaittavissa. Pyyhi kasvosi useammin - ja tulos ei jätä sinua odottamaan.
Reseptit St. John's Wortin kanssa
Reseptin numero 1. Liemi.
Tarvitset yhden rkl kuivattuja lehtiä ja kukkaviljeitä St. John's Wortia, jota sinun täytyy täyttää kiehuvalla vedellä (tarpeeksi lasia) ja kiehua kymmenen minuuttia. Tämän jälkeen älä laita, rasvaa liemi. Nyt hän on valmis käyttämään, he hanki kasvonsa ja tekevät pesuaineita, koska St. John's Wort on täynnä vitamiineja P, C, provitamiini A - näin ollen liemi on myös desinfiointiaine.
Reseptin numero 2. Tinktuura.
Vaatimus St. John's Wort on tarpeen alkoholin (40 astetta), suhde on yksi viiteen. Jos pyyhi kasvosi päivittäin, et voi vain päästä eroon akne, mutta myös parantaa kasvosi seborrhea.
Reseptin numero 3. Öljy St. John's Wortista.
Ruoanlaittoöljyä tarvitset 3 rkl. l. kuivat kukinnat St. John's Wort, joka olisi murskattu ja lisätä heille kaksisataa grammaa kasviöljyä. Saadun painon tulisi vaatia kaksi-kolme viikkoa, joten on välttämätöntä asettaa se väkeväksi tavaroiksi lasista ja ylhäältä käsittelemään nenäliina. Älä unohda seoksen sekoittamista aika ajoin ja sen jälkeen, kun se on valmistettu - myös massan rasittamista on tarpeen. Muodostetulla öljyllä on oltava huolella kaikki pimples ja akne kaksi kertaa päivässä. Hoidon kesto on 10 päivää.
Keinot lääketieteen kanssa
Reseptin numero 1. Lehtien infuusio.
Tarvitset teelusikallinen tämän lääkekasvin lehdistä. Kaada niitä kiehuvaan veteen (150 ml), jätä puoli tuntia infuusiona, kantaa - ja sitä voidaan käyttää kosteana.
Reseptin numero 2. Sage plus hunajaa.
Yksi ruokalusikallinen kasvien lehtiä täytetään lasilla jyrkää kiehuvaa vettä, infuusiota pidetään parissa noin viiden minuutin ajan, minkä jälkeen jätä infuusio vielä puoli tuntia. Kannatkaa ja lisää lusikallinen hunaja suolaleipsiin, sekoita hyvin ja käytä sitä hyvin. Pidä liemi lämpimänä ja tee kasvovesiä kasvojen ongelma-alueille.
Reseptit koivulla.
Reseptin numero 1. Hengitys munuaisissa.
Ruoanlaittoa varten tarvitset yhden rkl koivunimppuja, jotka kaadetaan lasilliseen kiehuvaan veteen ja kiehuvat vielä kahdenkymmenen minuutin ajan. Jätä sitten liemi - anna sen jäähtyä, kasaa sitä ja käyttää sitä ongelmia ongelmallisilla alueilla.
Reseptin numero 2. Mehua.
Jos jatkuvasti pese koivu sapillä, pian ei ole jälkiä pimples ja akne kasvot.
Tartraarinen piikikäs
Tarkemmin sanottuna tarvitset tämän kasvuston mehua, jota sinun täytyy pyyhkiä kasvosi useita kertoja päivässä. Juice auttaa eroon akne pitkään. Ja lisätä sen tehokkuutta, voit myös juoda mehua, kun syömisen jälkeen enintään tl.
Valkoinen lilja terälehdet
Tämän kansanlääkkeen valmistelemiseksi tarvitset tuoreita, vain repimäisiä valkoisia liljoja, jotka on sijoitettava pullolle ja kaadettava joko vedellä tai vodkalla laimennetulla alkoholilla. Vaatii, että kaiken tämän pitäisi olla noin kaksi viikkoa. Puhdista kasvosi tällä kerroksella aina ennen nukkumaanmenoa. Kosmetologit sanovat, että tämä korjaustoimenpide on yksi tehokkaimmista akne ja akne.
kamomilla
Valmista kamomillan infuusio: tarvitset yhden rkl kuivattuja kukkia, jotka kaadetaan kiehuvaan veteen (kaksi kupillista) ja vaativat neljännes tunnin, minkä jälkeen infuusio suodatetaan hyvin ja käytetään pakkauksena niillä kasvojen alueilla, joilla on ärsytystä tai epämiellyttävä ihottuma.
Voit myös käyttää puristusta ennaltaehkäisyä varten, käyttämällä tamponea tinktuurilla niille paikoille, joissa ihottuma esiintyy useimmiten.
On olemassa erityinen menettely menettelyn suorittamiseksi kompressoiden kanssa - niitä on käytettävä viiden minuutin välein 6 kertaa, aina uudella pakkauksella. Hoidon kulku on kuukausi, jonka alkupuolisko käytetään joka päivä, sitten joka toinen päivä.
Althaea officinalis
Tämän lääkevalmisteen infuusion valmistelemiseksi tarvitset sen juuri (noin 6 g), joka on kaadettava keitettyyn kylmään veteen ja vaatii seitsemän tuntia. Hanki tuloksena oleva liemi ja levitä sitä ulkoisesti, kostuttaa puuvillapussi infuusioon ja sovittamalla ongelma-alueisiin.
Muut reseptit
Reseptin numero 1. Pellava yleinen.
Valmista 40 gramman kasvi, jonka täytä litra kiehuvaa vettä ja jätä infusoimaan. Käytä voiteita.
Reseptin numero 2. Puhtaus on hyvä.
Kaada kahta seikkaa. lusikat ruohoa puoli litraa kiehuvaa vettä, jätä kaksi tuntia - keitä, sitten kantaa. Tämä resepti auttaa sinua pääsemään eroon näistä ihosairauksista, joiden aikana pustulukset muodostuvat.
Reseptin numero 3. Siankärsämö.
Tarvitset korkeintaan yhden ruokalusikallin kuivattuja kukkia tämän kasvin, jotta voimme luoda voimakas ase taistelussa puhtauden ihon kasvot. Täytä kukinto neljänneksi litraa kiehuvaa vettä ja jätä infusoimaan. Tämä liemi soveltuu päivittäiseen pesuun.
Reseptin numero 4. Öljy kuusesta.
Mikään ei monimutkaista - tämä ainesosa myydään joka apteekissa, mutta harvat ihmiset tietävät, että jos hiot niitä ihoalueilla - pimples ja akne menevät paljon nopeammin.
Reseptin numero 5. Lehdet viikunat.
Sinun täytyy saada mehu lehtipuista, joita voit pyyhkiä kasvosi aamulla ja illalla. Tulokset ovat ilmeisiä!
Voit onnistua ja selviytyä kasvojen ihon ihottumaa koskevasta ongelmasta, ja voit myös kääntyä lääkkeisiin , joiden valmistelu antaa tehokkaan keinon tulehduksen estämiseksi.
Keräysnumero 1. Valmista infuusio minttu, string ja kamomilla ja päivittäin, pese se - se lievittää ihon tulehdusta.
Keräysnumero 2. Jos sekoitat salvia, kamomillaa ja ratsuväkeä, tee nämä yrtit infuusio ja sovella tällaisia siipikarjan ongelmia aloilla iho - heti huomaat, että akne on laskussa. Ainoa huomautus: liemi on lämmin, kun laitat sen iholle. Kun lautasliina jäähtyy - vaihda se heti uuteen.
Keräysnumero 3. Tämä resepti on hyödyllinen niille, joilla on liikaa huokosia. Valmista alkoholi-tinktuura humalalla, koiruoholla tai St. John's Wortilla ja pyyhi tämä luonnollinen kasvovoide. Jotta se olisi kotona, mitään erityistä ponnistelua ei tarvita. Sekoita vain yksi rkl murskattua kasvia lasillisella kiehuvalla vedellä, jäähdytä liemi ja lisää alkoholia 1: 1-suhteessa. Älä unohda myös kaataa yhtä rkl etikkaa: viiniä tai omenaa.
Huomaa: tämä resepti sopii niille, joilla on rasvainen kasvohoito. Kuivaa ihoa varten kaadetaan kolme kertaa vähemmän alkoholia.
Keräämistä käytetään pakkauksena, sinun täytyy upottaa puuvillaa villassa ja liittää se paikkaan, jossa huokoset ovat erityisen avoimia, noin viisitoista minuuttia.
Keräysnumero 4. Sekoita tasa-arvoisesti kenttätasku ja lehmän kukat. Yksi ruokalusikka kokoelmasta kaadetaan lasilla jyrkää kiehuvaa vettä, jonka jälkeen se on jätettävä puoleen tuntiin, jotta liemi imeytyy. Tämä on eräänlainen kosteusvoide niille, joilla on rasvainen iho ja jotka kärsivät ihottumasta.
Keräysnumero 5. Tarvitset muutama salvia-esitteitä ja kamomillaiskukkia, jotka kaadetaan kiehuvaan veteen (200 grammaa) ja vaativat. Käytä kärkiä, jota suositellaan nesteiden muodossa.
Keräysnumero 6. Budra on muratti ja ruoho Veronica - juuri tämän kokoelman ainesosat. Ota kukin yrtti hyppysellinen, kaada kaakaota kiehuvaan veteen ja keitä vielä kymmenen minuuttia, jätä sitten muutaman tunnin kuluttua juotavaksi. Huuhtele puuvilla liemi ja koske ongelma-alueisiin.
Keräysnumero 7. Ainekset: kolmijakoinen string, ruusunmarja, hevoset, kukkakukka, tammen kuori ja karhunvatukka lehdet yhtä suurina määrinä. Yksi lusikallinen kokoelma kaadetaan kiehuvaan veteen, keitetään kymmeneksi minuutiksi ja infusoidaan kaksi tuntia. Kun teet sen, voit käyttää pesuainetta.
Keräysnumero 8. Kamomilla, calendulalla ja kamferisalkoholilla, joka sekoitetaan huolellisesti homogeeniseen massaan, palvelee täydellisesti aknen altista ihoa.
Keräysnumero 9. Ota yksi teelusikallinen kamomillaa ja neljä lusikallista porkkanoita, sekoita kuumalla vedellä, jolloin paksun rasvan koostumus muuttuu. Seosta käytetään kasvonaamiona: levitä sitä varovasti, aseta kalvo ja pyyhe päälle, pidä neljäsosa tunnissa kasvot ja huuhtele hyvin lämpimällä vedellä.
Keräysnumero 10. Jos syöt säännöllisesti katajahedelmää, takitukkaa ja männynpeppejä kylpyyn, voit pian unohtaa, mitä akne ja akne ovat selkääsi.
Kuitenkin paitsi lääkekasvit ovat ominaisuus säästää meidät ongelmista liittyvät saastuminen huokosiin. Se voi tuntua epätavalliselta sinulle, mutta tavalliset marjat ja vihannekset kykenevät liittymäänsi liittymään - on syntiä olla käyttämättä näitä luonnonmukaisia lahjoja, jotka ovat aina käsillä.
Allyn - vadelma
Reseptin numero 1. Liemi.
Valmista kukintojen ja vadelmajonien suolisto pestäväksi joka päivä - se auttaa puhdistamaan huokoset ja poistamaan lian. Lisäksi on mahdollista soveltaa tuoreita haudutettuja lehtiä vadelmista, murskaamalla puhdas palmu, akne-purkauksiin.
Reseptin numero 2. Infuusiona.
Ota paria ruokalusia kypsistä marjoista, kaada kahteen kuppiin kiehuvaa vettä ja jätä infusoimaan. Pese infuusiolla kahdesti päivässä.
Reseptin numero 3. Voidetta.
Purista mehu lehtipuiden lehdistä ja sekoita öljyhyytelöön yhdestä neljään. Jos bensiinimoottoria ei ole, voit käyttää yksinkertaista voita. Tätä voidetta voidaan käyttää kerran päivässä, levittämällä se kasvojen ihoalueisiin.
Ally - mansikka
Reseptin numero 1. Esitteitä.
Valmista itseäsi mansikanlehdet, pistä ne hyvin ja levitä niitä haavoittuviin alueisiin. Tämä korjaustoimenpide täydellisesti poistaa aknen ja jopa estää heitä tulemasta uudelleen. Myös jauhetut lehdet tuovat ihon kasvot ja kohdunkaulan tonus.
Reseptin numero 2. Infuusiona.
Valmista mansikoiden infuusio yksinkertaisesti: ota lasi kypsiä marjoja ja täytä se puolilasillalla vodkaa. Kestää melko kauan aikaa vaatia - vähintään kuukausi. Tämän jälkeen kasta infuusiota ja käytä sitä vedessä. Voit myös pyyhkiä kasvonsa kuin kosteusemulsio. Jotta ei aiheuta allergisia reaktioita, laimenna ensin infuusio keitetyn veden kanssa.
Allyn - Viburnum
On niin paljon reseptejä kalina, jotka auttavat poistamaan akne ja pimples ikuisesti. Voit esimerkiksi puristaa mehun kasvin hedelmistä ja hajottaa kasvonsa. Voit myös valmistaa punaisia marjoja ja juoda vain suklaata, pestä pakkaa tai tehdä kasvovesiä - tämä on yleinen työkalu. Kalina auttaa haavaa kasvoille kiristävät nopeasti, poistaa kaikki kehon myrkkyjä - jotka ovat aknen ensimmäinen syy.
Ally - koira nousi
Valmista infuusiot tämän kasvin hedelmistä. Tarvitset kymmenen grammaa hienonnettua marjaa ja 100 millilitraa jyrkää kiehuvaa vettä, jonka kaadat. Jätä nyt liemi juomaan vesihauteeseen (viisitoista minuuttia riittää) ja jätä infusoimaan noin tunti. Infuusiota voi käyttää joko pakareissa tai pesussa.
Liittoutuneet - kurkut
Reseptin numero 1. Infuusiona.
Kurkkujen infuusio yksinkertaisesti: leikkaa mahdollisimman pienet tuoreet kurkut, mittaa erillisessä astiassa neljä suurta lusikkaa ja täytä se kiehuvalla vedellä, jonka määrä on 300 ml. Se vaatii neljä tuntia, minkä jälkeen voit turvallisesti valmistaa kurkkuja.
Reseptin numero 2. Kurkku ja hunaja.
Tarvitset kolme ruokalusikallista kurkkua, raastettu pieneen makaroniin ja lasillinen jyrkää kiehuvaa vettä. Sekoita ja jätä kolme tuntia infuusiota varten. Tämän jälkeen kantoi ja lisää suuri lusikka hunajaa. Sekoita perusteellisesti. Tuloksena oleva seos on valittava aamulla ja illalla. Älä pese kasvosi ja älä pyyhi sitä - anna sen imeä sisään. Ja neljänkymmenen minuutin kuluttua huuhtele kasvosi juoksevalla vedellä.
Muut liittolaiset
Reseptin numero 1. On tarpeen sekoittaa glyseriini tomaattimehulla ja säännöllisesti voitele seos kasvoilla - muutaman viikon kuluttua tulos on ilmeinen.
Reseptin numero 2. Sekoita perunamehua 100 ml: n määrällä tl-hunajaa. Tuloksena oleva seos ei ainoastaan lievennä aknea, vaan myös poistaa kasvojen ärsytystä. Käytä sitä maskeina puoli tuntia. Sopii päivittäiseen käyttöön. Ota kahden viikon kurssi ja anna kasvojen iho viikoksi lepoa varten ja mene kerran läpi. Tietenkin, jos tulos ei täyttänyt sinua kokonaan.
Reseptin numero 3. Leikkaa pieni kurpitsa ja pyyhi kasvot varovasti.
Reseptin numero 4. Jauhtele piparjuuret juurikanavaan ja pistä se kaksi kertaa päivässä ihoalueisiin. Tämä resepti auttaa sinua nopeasti eroon nuorekkaan ärsyttävistä akneista.
Reseptin numero 5. Yksinkertaisin mutta tehokkain tapa päästä eroon akne ja pimples pysyvästi on lisätä hieman jauhoja siitä pavut veteen joka pestään päivittäin. Tee tämä, ota pavut, kuori, kuiva ja peitä.
Reseptin numero 6. jos kaksi kertaa päivässä - mieluiten aamulla ja ennen nukkumaanmenoa - pyyhkimällä kasvot tuoreella persilajäännöksellä, pian ei tule jälkiä pimplejä ja iho saa säteilevän, terveellisen ulkonäön.
Reseptin numero 7. Valmista voita perustuen retiisi siemeniin. Tällä öljyllä voit voittaa paitsi kasvot, myös selän - varsinkin jos kärsit märehtivistä purkauksista. Huomaat heti, että iho muuttuu pehmeämmäksi ja miellyttäväksi.
Reseptin numero 8. Valmista kermavaahto sipulista, hankaa kasvot - ja päästä eroon ihottumasta, ja lisäksi iho saa kaikki tarvittavat vitamiinit.
Kuitenkin joskus tapahtuu vähän toimia: näyttäisi siltä, että säännöllisesti pese lääkemaksut, käytä luonnollisia naamioita ja voiteita, käytä säännöllisiä aknen hoitoja, ja ongelma helpottuu. Tai se lakkaa, mutta ei silti halua jättää sinua - mikä tietysti sopii hyvin harvaan ihmiseen.
Kerromme sinulle vähän salaisuutta - auttaaksemme ulkopuolisia varoja vain, jos ihottumaa alkaa tai jos käytät niitä ennaltaehkäisyyn. Jos akne ja akne vaivaavat sinua pitkään - sinun on todennäköisesti monimutkainen hoito. Ja ilman ihmisten keinoja, jotka on otettava sisäänpäin, se on välttämätöntä.
Joten tarjoamme sinulle useita tehokkaita reseptejä sisäisten korjaustoimenpiteiden päästä eroon pimples ja akne. Käytä sitä!
Menetelmät aknen hoitoon: sisäinen korjaustoimenpide
Joten aloittakaamme perinteisesti - lääkekasveilla , jotka on tuotava ja humaltava tavalliseen teetä varten.
Reseptin numero 1. Valmistelemalla tätä korjaustoimenpidettä tarvitset vähän: pari lusikkaista murskattua nokkosenlehteä, joka kaadetaan 400 grammaan kiehuvaa vettä ja jätetään sitten infusoimaan kaksi tuntia. Nettle täydellisesti puhdistaa veren, mikä puolestaan edistää aknen ja aknen katoamista. Noin hoitojakso on neljä viikkoa, päivittäin sinun tarvitsee juoda 100 ml nokkoset kolme kertaa päivässä ennen aterioita.
Reseptin numero 2. Tarvitset hienonnetun voikukka-juurien juurien juuret. Kiinnitä neste lasillisella kuumalla, ei välttämättä kiehuvalla vedellä ja jätä kiehuva liete tulessa vielä neljänneksellä tunnilla. Sen jälkeen laita astia pois uunista ja anna sen jäähtyä, kaada sideharsoa. Ota lämmin infuusiopullo kolme kertaa päivässä, neljäsosa tunti ennen ateriaa. Kerralla sinun täytyy juoda puolet lasista.
Reseptin numero 3. Jos pese kasvosi keittämään burdock root, niin pian eroon pimples ja akne. Valmista se helposti: yksi rkl maapähkinästä kaadetaan puoli litraa kiehuvaa vettä ja keitetään vielä 10 minuuttia. Jätä liemi infuusioon, kantoi hyvin ja anna sen jäähtyä huoneenlämpöön. Juo liemi neljä kertaa päivässä 100 grammaa ruoasta riippumatta.
Reseptin numero 4. Tuotteen valmistukseen tarvitset kelan (kaksi tuoretta tai yhtä kuivattua) ja 200 grammaa kiehuvaa vettä. Kaada ruoho ja jätä infusoimaan. Tätä osaa venytetään yhden päivän ajan.
Kiekko on tehokas ja kuivan jauheen muodossa, joka voidaan sekoittaa esimerkiksi sokerin kanssa ja ottaa kaksi kertaa päivässä 10 grammaa. Hän pelastaa sinut puutteista, ei vain kasvoillasi, vaan myös selkäsi.
Reseptin numero 5. Kolmivärisen violetin ruohon, joka on täynnä kolme lasia jyrkää kiehuvaa vettä, joka on infusoidut ja kireät, voit myös unohtaa aknen ja akneongelman - tämä infuusio puhdistaa täydellisesti veren.
Reseptin numero 6. Jotta tämä infuusio valmistettaisiin määränä, joka tarvitaan yhden päivän aikana, vie yksi suuri lusikka marshhedumiin ja kaada ruoho puolet litraa kiehuvaa vettä. Tyhjennä liemi termospulloon ja anna seistä 7-8 tuntia. Juoda pieninä annoksina koko päivän.
Varoitus! Tämä infuusio on vasta-aiheinen niille, joilla on diagnosoitu vaivoja: hepatiitti, haimatulehdus, nefriitti. Myös raskaana olevia naisia ei voi ottaa, koska rosmariinilla on heikko myrkky.
Reseptin numero 7. Yksi syy aknen kasvamiseen kasvoihin voi olla tarpeellisten aineiden puuttuminen. Tässä tapauksessa vastustamaton auttaa sinua olemaan sellainen valkosipulin infuusio.
Ota 400 grammaa valkosipulia ja kaada se hienoksi, kaada se pulloon tai purkkiin ja kaada kunnes katkarapu vodkalla (voit ottaa alkoholia). Jätä infuusio aurinkoon - anna sen imeytyä huolellisesti, kunnes neste tulee kellertäviksi. Liuotetaan se veteen, lisää ensin lasille viisi pisaraa. Joka päivä, lisää yksi, kunnes päivässä on 25 pisaraa. Kun olet saavuttanut maksimiarvon, vähennä myös hitaasti infuusion määrää vedessä. Kansanlääkärit lupaavat näkyvää vaikutusta viikossa, kun olet alkanut ottaa valkosipulin ihme.
Artikkelin seuraavassa osassa käsitellään niitä sisäisiä korjaustoimenpiteitä aknea ja aknea varten, jotka on valmistettu erilaisista lääkevalmisteista . Kaikki nämä yrtit voit helposti ostaa lähimmästä apteekista - ne eivät ole kalliita, eivätkä tee odottaa tuloksia. Komposiittisesti sekoitetut kasvit mahdollisimman nopeasti poistavat myrkkyjä ja kuonaa kehosta ja antavat sinulle hyvän ulkonäön, koristavat posket punastumalla.
Keräysnumero 1. Ainekset: salakulho, koivun sormitus ja nokkoset jumalattomat. Sekoita näiden lääkekasvien yhtä suuret osat ja kaada kahta lusikan kokoa samasta määrästä kiehuvaa vettä. Jätä vähän lämpöä kaksikymmentä minuuttia. Sitten kantoi läpi taitettu useita kertoja sideharso. Tämä kokoelma pitäisi juoda kahdesti päivässä: aamulla ja nukkumaan menossa kaksi kuppia.
Keräysnumero 2. Sekoita lakritsi, takiainen, voikukka, tyrni kuori ja tilliä siemeniä samalla määrällä jokaista kasvia. Ruokissa kaada kahta kokoa lusikkaa kokoelmasta ja kaada kiehuvaa vettä (kaksi lasia), jätä seisomaan. Tämän kokoelman ottamista suositellaan kuumamuodossa puoli tuntia ennen jokaista ateriaa. Yksi annos on 100 grammaa.
Keräysnumero 3. Kokoelma koostuu kolmesta osasta elekampaanin juuren seosta ja takiaisen takia, johon on lisätty neljä osaa St. John's Wortia. Kaada ruoho kiehuvaan veteen, anna sen valmistaa ja juoda kaksi kuppia päivässä riippumatta siitä, kuinka paljon ruokaa kuluu. Tämä resepti auttaa nopeasti käsittelemään ärsyttävää aknea kasvot.
Keräysnumero 4. Valmistelemalla tätä korjaustoimenpidettä tarvitset burdock- ja elecampane-juuret, yhden arkin pähkinäpuun ja St. John's Wortin. Kaikki aineosat otetaan yhtä suurina annoksina. Yksi täysi lusikka kaada lasillinen kiehuvaa vettä, jätä kiehua hiljalleen puoleksi tunniksi, anna sen söilyttää 15 minuuttia ja karkottaa sideharsoa. Aikataulujen keruu: yksi lasi kolme kertaa päivässä.
Keräysnumero 5. Jos sekoitat pienen juuren elecampane ja St. John's wort lävistetty yhtä suuria osia, kaada lusikka kokoelma kiehuvaa vettä kahden lasin määrä, jätä vielä 30 minuuttia ja vaatia neljännes tunnin, sitten saat erinomaisen kansan korjaamiseksi akne. Juo infuusiota kolme kertaa päivässä yhden lasin vastaanottoa kohden.
Älä ajattele, että voit parantaa akne ja akne vain lääkekasveista ja niiden kokoelmista. On myös muita suosittuja neuvostoja, jotka esimerkiksi suosittelevat syttyvän rikin käyttöä kiihotuksen torjumiseksi. Useita viikkoja peräkkäin syödä vain jauhettua rikkiä, neljäsosa lusikallista yhdessä istunnossa. Ajoittain järjestää kehon "hengähdystauko", mutta ei kovin pitkä - muuten vaikutus tulee "ei". Samasta "sarjasta" voit suositella ja kivennäisvettä rikkaista rikkihapoista - se on ihanteellinen päivittäiseen pesuun.
Ja vielä yksi, ehkä viimeisin kansallinen "sisäinen" resepti - se on panimohiiva. Tämä on erinomainen työkalu eroon teini-ikäisistä akne-purkauksista. Ota vain kaksi teelusikallista hiivaa ennen jokaista ateriaa - ja he tekevät tehtävänsä puhdistaen kasvosi ihon.
Akne-hoidon tavat: yleiset suositukset
Tietenkin molemmat yrtit ja lääkevalmisteet ovat kaikki hyviä ja ihmeellisiä, mutta eivät aina ne voi välittömästi auttaa parantamaan itsensä epäsympaattista aknea. Loppujen lopuksi aknen syyt voivat olla erilaisia ja hoidossa eri tapauksissa tarvitaan erilaisia keinoja. Sinun täytyy oppia ymmärtämään kehoasi, jotta itse löydettäisiin vikoja - sitten hoito on nopeaa ja tehokasta.
Yritämme antaa sinulle yleisiä neuvoja aknen puhkeamien rasvaisen ihon hoidosta - ja valitset itsellesi parhaan mahdollisen vaihtoehdon. Ehkä sinun ei tarvitse kokeilla yhtä työkalua, mutta mitä nopeammin löydät "sinun", joka auttaa sinua juuri sinun tilanteessa.
Huolehdimme kasvojen ihosta
Et voi vain taistella pimples ja akne, jotka ovat jo syntyneet - vielä parempi on estää niiden ulkonäkö yleensä. Kasvojen asianmukainen hoito auttaa sinua välttämään epämiellyttäviä ihottumia.
Ennen kuin aloitat kokonaisvaltaisen ennaltaehkäisevän hoidon, sinun on määritettävä - mikä on ihosi tyyppi, jonka jälkeen on turvallista tehdä vaikeiden hoitotuotteiden valikoima. Jokaisesta tyypistä on vain yksi sääntö: henkilö tarvitsee aina keinot puhdistaa, ravitsevaa ja kosteuttaa - se on vain osa tätä merkitystä.
Ensinnäkin puristamalla pimples, kuten monet teini-ikäiset haluavat tehdä, on ehdottomasti kielletty - loppujen lopuksi aiheuttaen tällaisen trauman iholle, vain vahingoittaa sitä vielä enemmän. Lisäksi riski joutua avoimeen haavan infektioon kasvaa - ja sen jälkeen kaikki sen seuraukset ovat pahempi kuin yksi akne.
Kuitenkin niille, jotka eivät välitä, jotka yksinkertaisesti eivät voi auttaa puristamalla pimples, on erittäin tärkeää tietoa. Jotkut akne voidaan koskettaa, toiset taas ovat parempia yksin. Viimeksi mainittuihin kuuluvat ne ihottumat, jotka "koristavat" kasvojen alueen kulmakarvojen ja lähelle nenää. Jos järjestelmällisesti puristaa näitä pustuleita, se voi johtaa infektioon, joka voi mennä suonet, jotka kulkevat silmiesi takana.
Kuinka monta kertaa pestä?
Ne, jotka kärsivät lukuisista akne ja akne ja lukea jatkuvasti kirjallisuutta päästä eroon näistä, ovat luultavasti kuullut, että ensimmäinen toimenpide taistelussa puhdasta ihoa pitäisi olla pysyvä, säännöllinen pesu. Mitä enemmän, sitä paremmin. Varmistamme kuitenkin, että se on myytti ja valhe.
Palataan aknenmuodostuksen mekanismiin. Kun talirauhasten alkavat salaa salaa salaisuuden - sen liiallinen määrä vain tukkii huokoset, mikä vaikuttaa aknen muodostumiseen. Tämä rasva on suunniteltu kosteuttamaan ihoa, mutta sen ylikuormitus vain vahingoittaa sitä. Jos pestäsi jatkuvasti kasvosi, annat rauhasille lisäohjeen siitä, että iho ei ole tarpeeksi kosteaa - ja rasvaa alkaa tuottaa nopeutetulla nopeudella. Ja kuten tiedätte, tämä johtaa vain yhteen: aknen kasvot tulevat entistä enemmän.
Tämä ei tarkoita sitä, että sinun ei tarvitse pestä itseäsi - kuitenkin sinun tulisi rajoittaa itseäsi kolme kertaa päivässä: iho puhdistetaan tasaisesti ja luonnollinen rasva tuotetaan oikeaan määrään, ei ylimääräiseen.
Toinen neuvo, jota haluamme antaa nuorille. Jos et ole huolissaan lievästä harjastasi leukasi - älä kiirehdi parantamaan masentavaa taajuutta, tämä vain ärsyttää ihoa, mikä puolestaan lisää pimples määrää.
Voit pestä itseäsi juoksevalla vedellä ja erilaisilla lisäaineilla. Esimerkiksi tavallisessa vedessä voit tiputtaa omenaviinietikkaa tai sitruunamehua - tämä tuote imeytyy ihoon hyvin. Mutta älä liioittele sitä, koska liiallinen määrä näistä lisäaineista vedessä voi aiheuttaa ihon liiallista kuivumista.
Hyvä kosteusvoide on jäätä. Aamulla, heti kun pääset sängystä, ota valmiiksi valmistettu jääkuutio ja pyyhi kasvosi hierontaliikkeillä. Voit jäädyttää tavallista vettä, mutta on parempi valmistaa kamomilla liemi ja tehdä siitä jäätä.
Mitä sinun tarvitsee tietää kuorimisesta?
Kuori on varmasti tärkeä ja välttämätön menettely. Kuitenkin, jos olet huolissasi paljon kasvojen pimples, älä päästä pois kuorinta jonkin aikaa. Jos olet faneja kaikenlaisista pensaista, lopeta nämä toimenpiteet etenkin, jos käytät pensaita suurilla hiukkasilla ihon syväpuhdistukseen. Loppujen lopuksi ne vain tehostavat tulehdusprosessia - ja tilanne pimpeleillä pahenee. Kosmetologit yhdellä äänellä vakuuttavasti pyytävät teiniä turvautumaan pehmeisiin välineisiin geelin kaltaisella tavalla.
Älä unohda höyrysaunoja!
Sinun pitäisi ainakin pari kertaa viikossa ottaa ns. "Höyrysaunat", koska ne lämmittävät ihoa ja avaavat huokoset, mikä nostaa lian.
Kylpemisen tekniikka on yksinkertainen: ota pieni allas, kaada jyrkkä kiehuva vesi ja taivuta sen päälle. Top lämpimällä pyyhkeellä. Älkää liikaa aikaa - 15 minuuttia riittää, mutta tässä maassa tapahtuva liiallinen patriotismi voi aiheuttaa vain päänsärkyä ja huimausta. Hyviä tuloksia ovat kylvyt, joissa on lisättyä leivinjauhetta.
Jokaisen höyrysaunan jälkeen huuhtele kasvot kuumalla vedellä käyttäen saippuaa. Sen jälkeen pese heti kylmällä, maksimaalisesti kylmällä vedellä. Viimeinen toimenpide on välttämätön, jotta huokoset voidaan sulkea kuumennetun höyryn jälkeen, kun ne ovat puhtaita.
Pyyhi kasvot pehmeällä liinalla ja pyyhi 1% salisyylihapon liuoksella.
Millaista saippuaa käytetään?
Nykyaikainen kosmetiikka luo paljon työkaluja ongelma-iholle - niitä voi ja niitä pitäisi käyttää niille, jotka kärsivät teini-ärsytyksistä. Loppujen lopuksi nämä hoitotuotteet auttavat sinua lopulta päihittämään mustat pisteet, suorittamaan desinfiointia ja vähentämään pigmenttipaikkojen määrää.
Pyykkiä varten, käytä aina mietoa saippuaa, kuten yllä mainittiin. Tee tämä enintään kolme kertaa päivässä. Pestäksesi saippualta jääneiltä iholta sinun on mahdollisimman varovainen - muuten se ärsyttää jo tulehdettua ihoa. Huuhtele itseäsi parhaiten jäähdytysvedellä vähintään seitsemän kertaa. On erityisiä kosmeettisia tuotteita, jotka rasvanpoisto ihon - se on parempi, jos valitset juuri tällaisen saippua päivittäiseen pesuun.
Ne ihoalueet, joihin akne vaikuttaa eniten, on valittava huolella pehmeällä tekstiilikuidulla tai sienellä, joka on aikaisemmin liotettu suolaliuoksella saippualla.
Tinktuurit, alkoholijuoksut
Jos olet - öljyisen ihon omistaja, tarvitset vain useita kertoja päivässä pyyhkiä se pölyltä ja likaiselta. Jotka kertyvät uskomattomia määriä tämän tyyppisessä ihossa. Tätä tarkoitusta varten on hyvä käyttää heikkoa alkoholiliuosta - esimerkiksi kamferi 2% tai salisyylihappoa. Toinen vaihtoehto on valmistaa tinktuuraa kukkaviljelytuotteista tai kurkku- mehun ja vodkan seoksesta ja pyyhkiä kasvot näillä suosituilla testatuilla keinoilla. Muuten ne ovat parhaiten vuorottelevia.
Kun tie ei ole ...
Joten, olet jo aloittanut sodan pimples ja akne ihon puhtaus. Älä lopu, käytä kaikkia käytettävissä olevia keinoja - sekä kansanmusiikkia että kosmetiikkaa. Viimeksi mainitusta kuitenkin on useita tärkeitä huomautuksia heidän pätevästä käytöstäan. Loppujen lopuksi, jos epäonnistunut hävittää kaiken, mitä ostit. Voit vain vahingoittaa kasvojen herkkää ihoa. Ja sitten teini-ihotulehduksen ongelma tulee vain kiireellisemmäksi.
Joten mitä et halua unohtaa käytön aikana ostetun kosmetiikan aknea vastaan?
1. Ennen tuotteen levittämistä kasvolle, puhdista se huolellisesti pölystä ja likaisuudesta, joka kertyy päivän aikana.
2. Älä altista kasvoja suoralle auringonvalolle. Loppujen lopuksi ei ole vielä tiedetty, millainen reaktio heidän kanssaan voi tulla tästä tai tuosta kosmeettisesta.
3. Jos valitsit yhden tietyn tuotemerkin ihonhoitorivin, sinun ei tarvitse käyttää rinnakkaiskurssia muilla keinoilla - koska ei ole varmuutta siitä, että ne sopusointuisesti sekoittuvat keskenään.
4. Et ole viimeinen rooli kosmeettisten valmisteiden ihonhoidossa ja miten käytät sitä ihoalueilla. Tarkemmin sanoen, juuri niillä alueilla, joilla on jo pimpeleitä, ei tarvitse soveltaa, on parasta siirtää senttimetriin ja levittää huolellisesti "terveitä" ihoalueita. Loppujen lopuksi useimmat näistä geelejä ja voiteita ei ole suunniteltu eroon akne ja akne, mutta estää uusien uusien. Siksi ensin kiinnität huomiota ihon punoituneisiin alueisiin, joihin tulehdus ja ihottuma vaikuttavat.
Valmistellaan maski aknea varten
On monia reseptejä naamioihin, jotka auttavat sinua pääsemään eroon pimples ja akne ja tehdä ihon sileä ja säteilevä. Suurin osa niistä on varsin mahdollista valmistaa kotona.
Esittelemme teidän huomionne muutamia erityisen yksinkertaisia reseptejä, joiden tehokkuutta on toistuvasti todistettu käytännössä.
Maskin numero 1. Kurkkua.
Ota yksi suuri kurkku (tuore) ja nosta se hienoiselle raastimelle. Puhdista iholta se ei ole välttämätöntä. Sekoita kaksi kupillista kiehuvaa vettä ja kolme lusikallista kermavaahtoa, kunnes se on sileä, laita se kasvoillesi noin 30 minuuttia ja huuhtele viileällä vedellä.
Maskin numero 2. Kurkkua.
Sinun on valmistettava homogeeninen massa kypsyneestä kurkusta - tämän vuoksi grillata se raastin päälle. Tämä massa levitetään kasvoille naamiona, pidetään neljäsosa tunnissa ja huuhdotaan. Jos käytät säännöllisesti tätä reseptiä, sitten säästät itsesi uuden akneilun ilmestymisestä.
Maskin numero 3. Porkkana.
Tuorepuristettua porkkana-mehua sekoitetaan yhden muna-hunajan tai munankeltuaisen kanssa samassa suhteessa. Levitä kasvot 20 minuuttia, sitten huuhtele viileällä vedellä. Jos iho on rasvainen ja huokoset ovat suuria, voit tehdä maskin yksinkertaisesti porkkanoista.
Maskin numero 4. Valkosipulia.
Tämä naamio on valmistettava päivittäin käyttäen vain tuoretta. Ota neljä suurta valkosipulin viipaleita ja hiero ne kattilaan. Tämän jälkeen tasaisesti levitä naamasi naamalle neljänneksellä tunnilla. Valkosipuli on yksinkertaisesti välttämätöntä niille, jotka kärsivät akne - se voidaan ottaa paitsi ulkoisen korjaamiseksi hoitoon, mutta myös sisällä.
Maskin numero 5. Kvitteni.
Ota yksi kypsä ja mehukas hedelmä, jauhaa liitua ja pistä naamio puhdistettuun kasvoon. Runsas 15 minuuttia - ja akne pian unohdetaan hirvittäväksi unelmaksi.
Maskin numero 6. Clay-maski.
Tee tämä maski ottamalla neljä rkl kaoliinia (valkoista savea jauhetta), lisää siihen muutama pisara sitruunamehua ja 30 ml puhdasta alkoholia. Sekoita hyvin ja levitä seos kasvosi päälle neljänneksellä tunnilla. Puhdista ajanjakson lopussa kylmä vesi.
Maskin numero 7. Terapeuttisesta mutaisesta.
Jos käytät 50 grammaa likaa, ota vähän maitoa (3-4 ruokalusikallista), sekoita kunnes homogeeninen massa saadaan ja kaada puolet grammaa rikkijauhetta. Levitä maski tasaisesti iholle ja jätä puoli tuntia. On parasta pestä se pois viileässä vedessä.
Maskin numero 8. Tee talo.
Ensisilmäyksellä näyttää siltä, että tällainen yksinkertainen naamio ei voi olla todella tehokas, mutta tämä yksinkertaisuus piilottaa tehokkaan välineen aknen ja teini-ikäisten aknen hoitoon. Kuten minkä tahansa muun maskiin, ennen sen käyttämistä puhdista pölyn ja pölyn ihon puhdistus. Ota vähän mustaa teetä ja valmista jo. Kastele lämpimään tee-marlechkaan, laita sitten jo käytetty tee-lehti ja kiinnitä kasvot niille ihoalueille, jotka ovat eniten vahingoittuneita. Kun maski on pidetty 20 minuuttia, huuhtele jäännös kylmällä vedellä.
Maskin numero 9. Parafiinista.
Parafiinihoito on kauniisti torjunnassa ihon ihottumaa iholla. Loppujen lopuksi niiden toiminta perustuu sairaan ja tulehtuneen ihon syvään ja ei nopeaan lämpenemiseen, pintojen syvempään alusten laajenemiseen, rauhasen aktivointiin: rasvainen ja hikinen. Jos pimpleillä on kondensoitumista tai pysähtymisiä, niin niiden resorptiota ei ole tehokkaampaa kuin parafiinimaski. Musta ankeriaat vähenevät myös ennen tätä korjausta. Lisäksi tämä naamio antaa elastisuuden kasvojen iholle.
Joten tämän todella ihmeellisen naamion valmistamiseksi sinun on otettava 50 grammaa parafiinivalkuaista, kuoritettu, sulattava, lämmittämällä se vesihauteessa (pitää sulamispiste 55 astetta) kulhossa, joka on täysin kuiva. Viimeinen ehto on pakollinen täytäntöönpanolle, sillä jos astiaan on vähintään vesipisara, maski voi aiheuttaa ihon palovammoja.
Sinun täytyy myös valmistaa kasvot maskille. Puhdista lika ja pyyhi se kuivaksi. Ei ole suositeltavaa pyyhkiä kasvot kosteusemulsioilla, nestemäisillä voiteilla, et voi pestä juoksevalla vedellä (vaikkakaan et voi kiehua sitä - sulje pois kaikki veden kanssa kosketuksissa olevat asiat, mikä johtuu siitä, että olemme jo edellä mainitut). Jos kasvojen ihon tyyppi on rasvaa, hankaa sitten alkoholia tai alkoholia seos. Kun käytät maskia kasvoillasi, varmista, ettei iho ryppy eikä siirrä ulos.
On erityinen tekniikka maski sopivaan käyttöön parafiinista. Ota litteä harja tai tamponi puuvillalta ja levitä kasvot parafiinilla useissa kerroksissa mahdollisimman pian. Välittömästi tämän jälkeen laita ohuin kerros fleecea kasvosi päälle ja aseta sitten parafiini takaisin päälle. Tämän maskin kokonaispaksuus on noin 0,8 senttimetriä. Maskia ei saa kohdistaa silmien, kulmakarvojen, nenä- tai sierainten lähellä oleviin alueisiin. Parafiini "cocktail" levitetään kevyiden hierontaliikkeiden kanssa alkaen leuasta otsaan. Jotta maski pysyisi lämpimänä pidempään, laita yksi kerros puuvillaa päälle, se voi olla paksumpi ja peitä kasvosi pyyhkeellä. Yritä selviytyä puolen tunnin ajan maskin alla.
Jos haluat poistaa parafiinimaski kasvosi, sinun on vain hellävaroen reunoillaan lusikan kärjellä. Nostoaukon jälkeen kostuta kasvot kermalla. Voit myös käyttää voidetta. Kun olet poistanut maski, pidä huolta itsestäsi ja älä mene ulos vähintään tunnin ajan. Varsinkin jos ikkuna on täynnä pakkasta.
Tällä maskilla on useita vasta-aiheita. Esimerkiksi jos sinulla on pustulaarinen sairaus, sydän- ja verisuonijärjestelmään liittyvät ongelmat tai keuhkoastma, sinun on valittava muut keinot poistaa akne.
Voit estää pimples, menemme ruokavalioon!
Kyllä, se ei ole virheellinen painos - todellakin, jotta unohdat akne ikuisesti, sinun täytyy oppia syömään kunnolla ja syödä hyvin, pystyä tasapainottamaan ruokavaliota ja tukkamaan ruumiin kuonalla. Loppujen lopuksi akne-ilmeen perimmäinen syy on juuri epämiellyttävä ruoka.
Aluksi sinun on kiinnitettävä huomiota siihen, miten suolistasi toimii. Aloita muuttamaan ruokavaliota, kun ei ole sopeutettu suoliston työtä - asia, joka epäonnistui alussa.
"Mitä suolistossa on?" - luulet. Yritämme antaa teille kattavan vastauksen tähän kysymykseen. Suolistot ovat yksi sisäelimistä, jotka pysyvät koko organismin puhtaudessa. Siksi, kun ylikorostamme epäterveellisellä ja haitallisella elintarvikkeella, kehomme ei yksinkertaisesti voi selviytyä puhdistuksesta. Tällaisissa tapauksissa se on iho ja vie paino, joka suorittaa muiden puhdistuselinten perustoiminnot. Siksi, jos fermentaatioprosesseja tai putrefaatiota on suolistasi tai et voi luoda "aikataulua" pitkään, iho yrittää tehdä kaiken puolestasi. Mutta suolistossa se ei ole vastauksessa - siksi on hyväksytty poistaa rasvat ja kuonat pienillä huokosilla, joilla on osittain toinen tarkoitus.
Se johtuu näistä tilanteista ja on pimples ja akne, ja niiden lisäksi, epämiellyttävä ja ominaista haju suusta.
Siksi korostimme myös huomiota siihen, miten hyvin sinun suolistosi toimii. Jos ongelma on - sinun tarvitsee vain ratkaista se, muuten sota aknen kanssa sinun on unohdettava onnellinen loppu.
Suoliston järjestäminen ei ole ollenkaan vaikeaa. Heti kun poistut sängystä - heti juo lasillista suolavettä (ota suolaa puolet litralla vettä) ja 30 minuutin kuluttua - jogurtti. Suola poistaa vähitellen kaiken lian mahasta ja suolistosta, ja kefir puolestaan neutraloi sen jäänteet ja täydentää suolen mikroflooria käyttökelpoisilla bakteereilla.
Tietenkin yksi päivä ei kaikki katoa hyvin, mutta näet, miten tilanne muuttuu vähintään viikon tai kahden kuluttua. Tulos on ilmeinen! Ja huolehdi, että elämässäsi ei ole ummetusta.
Muuten, bakteereista. Nyt on olemassa monia lääkkeitä, jotka koostumuksessaan koostuvat haitallisista annoksista fermentoidusta bakteerista, mikä on välttämätöntä suolistossa. Juoda jonkun niistä - ja huomaat, kuinka vähitellen suolen työ tasataan.
Sen jälkeen, kun kaikki on säädetty, on tarpeen harkita päivittäistä valikkoa ja määritellä, mitä tuotteita tarvitaan lähteä, mitä - pyyhkiä pois ja mitä lisätä.
Ruokavalio ei estä:
1. Vihreät, vihannekset ja hedelmät. Se on näissä tuotteissa, niin edullinen ja halpa, sisältää suurimman määrän tärkeintä ainetta - kuitua, joka auttaa sinua normalisoimaan suolen työn ja säätämään jakkaraaikataulua. Jos olet alttiina ummetukselle, syövät hapankaalia ja luumuja.
2. Hedelmäruokavalio - jos istut ruokavaliossa joka päivä kolmesta päivästä, valikossa, johon vain hedelmät sisältyvät, huomaat välittömästi, miten parantaa terveydentilasi ja ihon kuntoa.
3. Kaikenlaisia puuroja. Tämä on tattari, pyshenka ja kaurajauho. Porridge multigrain. Ei ole väliä, makea on puuroa tai suolaista - tärkeintä on, että se on läsnä ruokavaliossa. Anna tämän tuotteen tulla pakolliseksi sinulle.
4. Jos olet ajatellut, millaista leipää pitäisi kuluttaa tämän ruokavalion aikana, valitse ruisleivän valinta.
5. Antakaa ruokavaliostasi yksi ensimmäisistä paikoista, joissa on käytetty hapan maitoa, sen jälkeen kun ne kaikki auttavat sinua ja suutasi terveeksi ja kauniiksi.
6. Älä unohda lihaa, joka täytyy välttämättä mennä valikkoon. Valitse vähärasvainen liha. Anna sen olla kana, kani tai kalkkuna. Paras vaihtoehto on poistaa liha riisistä ja lisätä siihen soijapapuja.
7. Mitä minun pitäisi juoda? Valitse juomat huolellisesti ruokavalion aikana. Voit pysähtyä vihreää teetä, kivennäisvettä ja tietenkin juuri puristettuja mehuja. Erityisen hyödyllisiä ovat mehut, eivät välttämättä hedelmät. Täysin sopivia ja vihannesmehuja - ne ovat edes suositeltavia, koska ne ovat paljon hyödyllisiä kuin heidän "makeat" veljet, niillä on paljon enemmän vitamiineja.
Ruokavaliossa on välttämättä läsnä:
1. Pistä valkosipuli. Ainakin yksi. Voit lisätä sen mihin tahansa ruokalajiin tai salaattiin tai vain syödä sitä pöydällä. Valkosipuli on mustapäiden ja ihottumien pahin vihollinen, joten älä unohda sitä!
2. Inkivääri - joka parhaiten on joka tapauksessa yksi parhaista keinoista puhdistaa veri - mikä on tärkeää kauniin ihon torjunnassa.
3. Sitruuna - se pystyy palauttamaan kehosi runsaan rasvaisen rasvan saannin jälkeen. Siksi mitä enemmän jälkimmäinen joutuu vatsaan, sitä enemmän sitruunat sinun täytyy syödä. Tuore sitruunamehu tekee.
4. Persilja, tai pikemminkin tämän kasvillisuus. Sinun täytyy juoda sitä tyhjään vatsaan.
5. Porkkanat - A-vitamiinivarasto, joka on niin tarpeellinen nuorille normaalin kehityksen ja kasvun kannalta. Aamulla humalassa porkkanamehu täyttää sinulle energian ja antaa oikean määrän vitamiinia päivässä.
Tiukasti kiellettyjä tuotteita:
1. Rasvainen kala ja liha, savustetut tuotteet, runsaasti mausteita, munia (niitä ei voida puhdistaa ollenkaan, mutta rajaavat määrät).
2. Jätä hetkeksi unohtaa kahvi ja mene mustasta teestä vihreään, älä käytä makeaa soodavettä.
3. On parempi poistaa ruokavalion sokeri, hunaja ja jopa jam - makea pitäisi olla vähintään.
4. Syöminen ruoka ja pelimerkit - ensimmäinen neuvonantajat ja avustajat akne ja akne, älä unohda sitä!
Viimeinen kosketus ...
Viimeinen kosketus on juomaveden käyttö. Ne, jotka kärsivät lukuisista ihottumisista kasvoilla tarvitsevat paljon juotavaksi. Anna säännön juominen päiväksi vähintään kolme litraa tavallista vettä - ja pimples pian kulkea.
epilogi
Kuten näette, teini-ärsytysongelma on erittäin palava ja ajankohtainen, ja vain yhdennetty lähestymistapa voi auttaa ihmistä pääsemään eroon tästä onnettomuudesta ikuisesti. Kauneus on meidän käsissämme, tarvitsee vain vetää itsemme yhteen ja todella haluamme - ja akneongelma pysyy kaukaisessa menneisyydessä. Sinun tarvitsee vain!